ナムルを作る時間も短縮
簡単ビビンバ
＊急に食べたくなっても大丈夫
＊肉なしレシピ
＊コチュジャンなしでも良いよね？
＊生で食べられる野菜は、そのまま切るだけ
＊野菜が食べたい人に！
＜材料＞
ナムル用野菜
・・・もやし
青物１種類
（小松菜、ほうれん草など）
人参（千切り）
生用野菜・・・大根、キュウリ
キムチ・・・・白菜が良いかも＾＾
海苔・・・・・最後に乗せます
ゴマ・・・・・お好みで（白 or 黒）
調味料・・・・ごま油、醤油
＜作ります＞
１ ナムル作り
電子レンジで、もやし、小松菜など
ナムル用の野菜を２分ほど、チンして
塩と、ごま油を入れ、混ぜておく
（冷める間に、味がつきます）
２ 生野菜を切る
大根、キュウリは、
食べやすい大きさに切る
３ ご飯を盛り付け、
１と２とキムチを乗せる
４ 仕上げ
ごま油と醤油を上から回し掛け
最後に海苔とゴマを乗せる
できあがり～
＊コチュジャンのソースは、簡単なので、
作り置きしておくと便利です
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ**:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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（冷める間に、味がつきます）
２ 生野菜を切る
大根、キュウリは、
食べやすい大きさに切る
３ ご飯を盛り付け、
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