初芝の交通事故・腰痛・肩こり整骨院・女性のためのやさしい整体

堺市初芝・白鷺の交通事故治療・女性の為の腰痛・肩こりのさくら整骨院です。土曜の午後・日曜の午前診療もしています。交通事故の治療、首の痛み、女性のための腰痛専門です。お気軽にご相談ください。完全予約制です。
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● 貧血についてご質問いただきました。(堺市初芝・白鷺の整骨院)


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こんにちは♪受付のかすがです。

突然ですが、今までに貧血になったことはありますか?

当院の患者さんにも貧血の方が多く、それらに関するご質問も多いので、今日は記事に書いてみますね。

貧血という言葉からは、女性がイメージされやすいですよね。

実際に、貧血になる人は男性では2%程度なのに対して、女性では20~25%もいます。

じつは、私もその中の一人なのです。

私は貧血時に、めまいや立ちくらみといった症状が出ます。

急な貧血で怖いのは、意識が遠のいてそのまま倒れてしまう事ですよね。

そうならないよう、食生活にはなるべく気を付けています。

飲み物を購入する時も、こういう鉄分入りのものを選んでいます。



女性に貧血が多い理由は、以下の3つからです。

①月経による出血

②過度なダイエット

③妊娠・出産

また、貧血の原因の90パーセントは、鉄欠乏性貧血です。

この場合は、鉄分を意識した食生活の見直しが重要になってきます。

ただ、食生活の改善では追いつかない重度の貧血や妊娠している場合などは、必ず医師の診断を仰いで下さいね。

今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

あなたの食生活は大丈夫ですか?





初芝・白鷺の女性のための腰痛専門「さくら整骨院」

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