ありのままの自分になる形而上学×ヒーリング×自然療法

形而上学・ヒーリング・自然療法のセラピストによる、ありのままの自分になって自分にも他人にも喜びをもたらすためのアドバイスを発信しています。


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こんにちは、日野あやです。

 

理系なのにスピリチュアルなんて珍しいですね!と、いろんな人によく言われます。

 

うちは夫婦2人とも理系(IT系)ですが、日常生活で普通に伝統的なスピリチュアルを取り入れています。

 

一方で、目に見えるもの、科学で証明されているものしか信じない!

スピリチュアル?w そんなの信じてるの?wwという方もいらっしゃいます。

 

科学とスピリチュアルって相容れないものなんでしょうか?

 

 

 

科学とスピリチュアルを言い換えると、形而下学と形而上学

 

どちらか片方を否定することは、片目を覆って世界を観るようなもの。

 

現代のスピリチュアルの大半はもう何でも有りになっちゃってますが、伝統的なスピリチュアル(形而上学)は意外に理論的。

 

直観や感覚だけに頼るのではなく、自分の頭で考え行動することを求められます。

 

目に見えないものを目に見える状態にしたい時、その手段として科学(形而下学)が必要。

 

科学とスピリチュアル、形而下学と形而上学、この2つが揃って初めて、現実化=ミラクルが起きる。

 

 

私がお会いしたことのある2人の医師は、2人ともこう仰っていました。

 

今の医療には形而上学が欠けている。

唯物論にしがみついている限り、医学はこれ以上発展しないし人は治せない、と。

 

 

科学とスピリチュアルは相容れないのではなく、実は表裏一体、両方とも必要なのだ。

 

 

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こんにちは、日野あやです。

 

2017年2月からプレミアムフライデーなるものが始まりました。

 

月末の金曜は15時に仕事を終えて買い物とかしたらどう?みたいな、政府と経済界が提供するキャンペーンですね。

 

「そんなこと出来るの、一部の企業だけでしょ?」
「うちの業界はそんなの関係ないし!」
なんて声が聞こえてきそうです。

 

 

ちなみに、世間的に激務と言われるシステムエンジニアで週末フォトグラファーの主人は、こう申しておりました。

 

 

「プレミアムフライデーって、会社に何とかしてもらうもんじゃなくて、自分でプレミアムにしたらええのにな。」

 

そう、会社がとか周りがとか関係なく、自分の意志でプレミアムに出来ちゃうはずなんです。

 

 

「いやいや、そんなこと言われても無理なもんは無理なの!!」
って声が聞こえてきそうですが、

 

残念ながらそれは


「私は奴隷なの!!社畜なの!!わかる!?o(`ω´ )o」

 

ってアピールしてるようなもんです。

 

 

好きで奴隷や社畜やってるわけじゃないですよね?

(好きでやってたらごめんなさい)

 

「無理なもんは無理!!」を、

「よっしゃー!!今日はプレミアム!!」に変えてみたくないですか?

 

まずは、だって仕事が終わらないから、自分だけ早く帰るわけにはいかないから・・・などなど、出来ない理由を認識するところから始めると良いですよ。

 

出来ない理由を「○○しても良い」に変換して、自分の意志で行動するよう心掛けてみてください。

 

個人的には、月末じゃなくても、水曜じゃなくても、15時じゃなくても良いやんって思ってます。

 

 

自分を制限している価値観や思い込みを自分で剥がしていくと、やがて毎日がプレミアムになります。

 

自分にとってのプレミアムは、自分で創るもの。

 

あなたなら、どんな毎日を創りたいですか?

 

 

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こんにちは、日野あやです。

大好きな桜の花が咲き誇っていた風景が葉桜へと変わっていき、両方ともハートチャクラの色なんだなぁ、なんて思った今日この頃です。

 


4月に入って、フレッシュな方々をよく見かけるようになりました。

彼ら彼女らの目や表情は、希望と期待に満ちているように見えます。


千と千尋の神隠しという映画を、ご存じでしょうか?

あの映画、現代の社会人や会社のことを描いているのでは?と思えてなりません。

まだ観ていらっしゃらないかもしれないので、内容は出来る限り伏せます。


会社に入社したての頃って

 

「何かこれおかしくない?そういうもん?」
「もっと、こうしたら良いのに」

 

と思うことがあったかもしれません。

そのことを先輩や上司に尋ねると

 

「いや、そういうもんだから」
「黙って俺の言うこと聞け」

 

なんて流れになることが多いんじゃないでしょうか。

そう教育されていくことで、会社にとって数字の一部になっていく。

他人に尋ねることも、自分自身に問うことも、忘れていってしまう。

自分が誰なのかわからなくなっていく。

自分の際限ない欲求を満たすために、お金をバラ撒く人がいる。


お金が降ってきた!と喜ぶ人がいる。

 

 


仮面を被って生きていて、自分を完全に見失っている現代人。

その象徴として描かれているのがカオナシではないか、と思うのです。

 


あなたは、カオナシになっていませんか?

 

 

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こんにちは、日野あやです。


春が近づくにつれて、なんかイライラすることが多い、怒りが湧いてきて爆発しそう!なんてことありませんか。

 

 

 

 

実は、春はこういった怒りや憎しみを解放するのに最適な時期なんです。


東洋医学の陰陽五行説では、春は肝の季節と言われています。

 

怒りや憎しみは、肝に対応する感情です。

 

春になると肝臓が目を覚まして、今まで溜め込んできたものを出そうと張り切ります。

 


肝臓は、不要なものを出したがっています。

 

大人だから、怒りをぶつけても仕方ないからって怒りを抑え込んでしまうと、自分の肝臓を痛めつけてしまいます。

 

忘れていたはずの嫌な思い出が、何かのきっかけでふと蘇ったりすることありますよね。

 

感情は時間が経てば自然に消えるものではなく、老廃物と同じように溜まっていきます。

 

 

だから、何らかの形で怒りや憎しみを出しちゃった方が良いんです。


怒りをぶつけた後で、なぜ自分がそう感じたのかをちゃんと説明してフォローするとか。

 

その場で怒るわけにはいかないと思ったら、家に帰って自分の枕を殴るとか。

 

そうやって工夫しながら、今まで溜めてきた怒りや憎しみを春のうちに出しちゃいましょう!

 


もしヒーリングや自然療法で対処するなら、

 

肝臓にレイキを流す

好きなエッセンシャルオイルの香りを楽しむ(合成香料ではなく天然のものを!)

怒りや憎しみに対応するフラワーエッセンスホメオパシーレメディーを摂る

 

など、お好きなものを試してみてはいかがでしょうか。

 

 

◆怒り・憎しみに対応するフラワーエッセンス例

 

バッチフラワーレメディなら、

インパチェンス、ホリー、ウィロウ、チコリー、ヴァーベイン、ヴァイン、ビーチ

どれを選んで良いかわからなければレスキューレメディーでも。

 

オーストラリアブッシュフラワーエッセンスなら、

単体だとダガーハキア、マウンテンデビル

コンビネーションだとアドル、ピュリファイング、リレーションシップに入っています。

 

 

◆怒り・憎しみに対応するホメオパシーレメディー例

 

Bell. Cham. Staph.のいずれか

+ Hep. Phos.のいずれか  

 

 

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こんにちは、日野あやです。

 

人に嘘をついてはいけないと、子供の頃、親や学校の先生に教わった方は多いでしょう。

 

でも、自分に嘘をついてはいけないと教わった記憶がないのです、私の場合は。

 

 

自分に嘘をつかないということは、自分に正直でいるということ。

 

 

自分のやりたいことは、なに?


自分の好きなことは、なに?


自分は、どうしたいの?

 

 

これらの質問をさらに深く深く掘り下げていくと、

 

自分は、何のために生まれてきたんだろう?

 

自分は、どこから来てどこへ行くんだろう?

 

自分って、何なんだろう?


自分って、誰?

 

という究極の質問に、やがて辿り着くんじゃないかと思います。

 

 

 

 

とても哲学的な話に聞こえるかもしれませんが、これらは自分軸で生きるために避けて通れない扉のような質問です。

自分軸で生きるということは、これらの答えを自分なりに知っていて体現しながら生きるということ。

自分のことを知らずして、自分に嘘をつかない、自分に正直でいることはあり得ません。


自分のことって自分ではなかなかわからないから、誰かに教えてもらおう!という方もいらっしゃるかと思います。

自分が出している表面的な部分は、他人にもわかります。

けれど、その奥にある自分軸=自分の本質は自分にしかわかりません。
 

だから、自分で自分を知る必要があります。

 

自分の本質を知って初めて、自分に正直に生きることができます。
 

 

自分は、何のために生まれてきたんだろう?

 

自分は、どこから来てどこへ行くんだろう?

 

自分って、何なんだろう?


自分って、誰?

 

この3つの質問の答えを自分で見つけるために、今日から出来ることがあります。

 

 

それは、自分のやりたいこと、自分の好きなことを毎日やること。

 

自分の着たい服を着る、自分の食べたいものを作って食べる、など些細なことで構いません。

 

1つでも、2つでも、10やっても良いんです。

 

大事なのは、知識や情報から答えを見つけ出そうとするのではなく、自分の感じたことや経験から見つけ出すことです。

 

 

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こんにちは、日野あやです。

 

心理テストとか、お好きですか?

 

私は、そういうの好きでついやってしまいます。

 

 

私にとって心理学は、形而上学(伝統的な正統派スピリチュアル)を学ぶようになった入口でした。

 

 

 

大学生の時、社会心理学に興味をもって、それが学べる学部の転部試験まで受けて滑って、
懲りずに社会心理学で卒論を書いた経歴があるほど。

 

バリバリIT系のゼミだったのにね。

 

心理学って、知識や技術としてはとても面白いんです。

 

面白いんだけど、何かが足りない気がすると思うようになって、気がつけば離れていました。

 

 

心理学は、実験調査を重ねて統計とって実証して理論づける科学。

 

他人や自分の心の動きを知るには良い道具です。

 

ただし、その前提は、人間は体と心で成り立っているというもの。

 

体と心の領域だけで、果たして他人や自分のことを深く理解できるんだろうか?

 

そんな疑問で、頭の片隅がモヤモヤしていました。

 

 

ご縁あって形而上学を学び始めてから、心理学に足りない何かが自分なりにわかってきました。

 

自分は何者なのか?

 

この自分の大前提となる究極の問いに、自分の人生という道を歩んで、自分で答えを見つけて、自ら体現していくこと。

 

理論や技術だけでなく、その奥にある根っこの部分、目に見えない流れ=エネルギーそのものを扱うこと。

 

言うなれば、目の前にある大きな岩を動かそうとするのではなく、その下にある地層やマグマを動かすようなもの。

 

そんなの無理、出来るわけないと思っていたことが、思いもよらぬ形で動き出す。

 

人は、その現実を目の当たりにしたとき、奇跡が起きた!と思うでしょう。

 

その奇跡は偶然起きるのではなく、自分の意志で奇跡を起こすのです。

 

形而上学は、神秘に触れる入口でもあります。

 

 

私自身、そうやって奇跡が起こるのを何度も目の当たりにして、私が求めていたのはこれだ!と思いました。

 

あるとさえ思っていなかった目の前の霧が一気に晴れて、世界は思ってたよりもっとずっと広くて奥深いのかもしれない、と良い意味でショックを受けました。

 

 

心理学に興味がある人は、形而上学も学んでみると面白いかもですよ。

 

 

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こんにちは、日野あやです。

 

先日、新婚旅行の写真を見てふと思い出したことがあります。

 

 

 

以前は、それまでの人生経験と会社員生活で心が麻痺していたのか、
楽しむ、ワクワクするってことを全部頭で考えていました。

 

楽しいって、何が?

ワクワクするって、どういうこと?

 

そんなの私にはわからない、って思っていました。

 

 

新婚旅行も最初は全然興味ありませんでした。


南の島なんか行って何すんの?

何日も海をずっと見てるわけ?

それの何が楽しいの?

 

そんなことを主人に真顔で言ってました。

 

もちろん主人は困惑していました(笑)

 

 

それまで一度も海外に行ったことがなかった私。

 

結局、直観的にニューカレドニアが気になって、人生初の海外旅行へ。


もうね、本当に楽しかった!!

ワクワクしっぱなしだった!!

 

いくら頭で考えても、思い出そうとしても、人に聞いても、本やブログ読んでも、わかるわけないし見つかるわけないって思いました。

 

自分のやりたいことや気になることをやってみて、体感して初めて、自分の内側から湧き上がってくるものってことが、その時やっとわかりました。

 

 

周りが楽しいって言っていることが、自分にとって楽しいかどうかは別。

 

周りが止めとけって言っていることが、自分に当てはまるかどうかは別。

 

 

自分のやりたいことや気になることを、勇気を出して一歩踏み出すことが、自分のワクワクに触れる鍵。

 

大切なのは、自分の意志と直観。

 

いきなり考えるところから入ると、迷宮入りします。

 

自分の意志と直観を実現するために、考えるのです。

 

自分のやりたいことがわからない時や、直観とか言われてもわからない時は、こういったセッションを受けてみるという手もありますよ。

 

 

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● なぜ自分を大切にすることが必要なのか

こんにちは、日野あやです。

恋愛や仕事の話になったとき、「もっと自分を大切にした方が良いよ」みたいなことを言われたことありませんか。


ちょっと気になる人や職場の人に気に入られたいって思うとき、相手を気遣って親切にしようってなりますね。

それ自体は良いことだと思います。

どういう魂胆であっても、誰かに親切にしてもらったら嬉しいですし。


でも他人ばっかり親切にして、自分に親切にすることを忘れていないでしょうか。

聖書の一節に、「自分を愛するのと同じように隣人を愛しなさい」といった内容があったかと思います。

隣人を愛する以前に、自分を愛しているでしょうか?


自分を愛するということは、自分を現実的にも精神的にも満たすこと。

自分のやりたいこと、好きなことをする。

自分が着たい服を着る。

自分が食べたいものを食べる。

自分にとって心地よい空間で生活する。

私にはその価値がある!!と許し、受け入れる。

一切妥協しないその先に、自分にしか表現できない美しさが顕現する。





自分が現実的にも精神的にも満たされていると、他人に愛を分け与えられるようになります。

それが表情にも雰囲気にも表れるので、いつの間にか愛されるようになります。



もしあなたが、「私こんなに我慢してるのに!! こんなに頑張ってるのに!!」って思っていたら、自分の中の愛が枯れかけているのかも。。

自分を大切にすること、自分を愛することを忘れずにいたいものです。


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● 大切な人を笑顔にする最幸の方法

こんにちは、日野あやです。

パートナー、家族、友人、お客様・・・
大切な人に笑顔になってもらえたら嬉しいですよね。





あれこれ考えて気を遣ったり、頑張って笑顔をつくってみたり。

相手の反応を気にして、喜ばせようと頑張り過ぎて、ストレスになっていませんか。

あなたがイライラピリピリしちゃうと、大切な人を笑顔にするどころか困惑させちゃいます。


あなたも相手も自然に笑顔になる、とっておきの方法があります。

それは、あなたの心と体をリラックスさせること。

リラックスしていると、頑張って笑顔をつくらなくても自然に笑みがこぼれます。

どんな作り笑顔もかなわない、あなたらしい最高の笑顔!!

ちっちゃい子どもの笑顔って、なぜか癒されますよね。

あなたの内面から自然にあふれてくる、子どものようにピュアな笑顔こそが、大切な人を笑顔にする最幸の魔法なんです。


大切な人を喜ばせるのに疲れていませんか?

そんな時は、ストレスを解放して心と体の緊張をほぐす呼吸法や瞑想がお勧めです。


呼吸法と瞑想を実践すると、こんな感じになります。





カメラのレンズを向けられているとは思えないほど、自然な笑顔だと思いませんか?

大切な人もあなたも笑顔になっちゃう瞑想を体験してみませんか。

もし、あなたの笑顔でもっとたくさんの人が笑顔になれるとしたら。


【東京都板橋区】ヒーリングサロンさくらハート

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● 【ご感想】いろんなことが面白いように加速し始めています

こんにちは、日野あやです。

気力を取り戻したい、良い流れに乗りたい、やりたいことを見つけたいというお客様から
DNAアクティベーションチャネリングのご感想をいただきました。

その後の変化ですが、劇的な何かや、明らかにこう変わったというのはないのですが、まず次の日はとても頭がクリアで、すっきりした感覚で気持ちがよかったです。

その後すぐ、徹夜になってしまって、ぼーっとはしていて、ニュートラルな状態でどうかがわからないのが残念。

ただ、いろんなことが面白いように加速し始めていて、DNAアクティベーションのおかげなのでは?と思っています。

次の日に、引き寄せの法則を書いた本に出会い、今までとちょっと違うやり方に、これならできるかも?と実践をはじめました。

ただひたすらいいこと、いい気分探しをするだけですが、そのやり方があっていたのか、今週はハッピーに過ごせています。

それ以外にも、突然、今まで考えてもみない内容のブログを始めようと思って始めてみたり、森林浴に行きたくなったり、ちょっとしたアイデアが浮かんで来たり。

これを書いている今、実は嫌なことの真っ最中なのですが、不思議と嫌と感じていませんし、まだ4日しかたっていませんが、もっともっと変化が加速していくといいなぁとワクワクしています。

<W.S様 / 40代 / 女性>


お仕事で大変お忙しい中、現状打破というキーワードに魅かれてDNAアクティベーションを受けに来てくださいました。

朝、思いついたことをひたすら紙に書くなど、既にご自身でいろいろ努力されてらっしゃいました。

DNAアクティベーションによって新しい扉が次々と開き、新たなアイデアをどんどん実行に移されています。

アイデアを引き出す作業を積み重ねてらっしゃるのと行動に移す速さ、そしてDNAアクティベーション直後のチャネリングによる相乗効果で、短期間でこれほど変化が表れてらっしゃるのだと思います。

DNAアクティベーションとチャネリングを上手く活用していただいているようで何よりです。

ありがとうございました!


現状打破したい方にピッタリ!DNAアクティベーションの詳細はコチラ


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