筋肉

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毎週 整体 カイロに通い 多分 6、7年なります



腰痛で通い始め、毎週 身体のバランスを整えることと、そして先生から、骨や、筋肉の仕組みなどを教えて頂いています。



また生徒、個々のの体形に合わせてのポジションの在り方

いつも 指導をしていただいています。


今日 少し 腰のバランスが良くなくて話をしていて、私の背中の筋肉の付き方を初めて聞きました

写真をみて 左右の違いがはっきり解ります。

左側軸にしているので 左側のラインが右より しまっています。

左側の筋肉が明らかに固い筋肉で右の筋肉は柔らかいのが解ります。


私が左側の腰が痛くなるのが理解できました 



なかなか 左右 均等とは難しいのですが、これから は少しトレーニンクをしようと思います   (*^_^*) 
   


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