若林さくら Blog ~tea salon Sakula~

日記や思ったこと、食べ物や宝塚など。気ままに思ったことをつれづれなるままに。


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【1回目】MY ライフプランニングプロジェクトVol.1~健康に生きる幸せを見つけよう!~<PR> ブログネタ:【1回目】MY ライフプランニングプロジェクトVol.1~健康に生きる幸せを見つけよう!~<PR> 参加中
本文はここから

 

ヘルス&ウェルネスアンバサダーに選出いただき

 

メットライフ生命保険株式会社 主催

 

MYライフプランニングプロジェクト

健康に生きる幸せを見つけよう!~

 

第1回目に参加して参りましたニコニコ

17名のアンバサダーが初顔合わせキラキラ

 

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金曜日夜の開催

なるべく多くの方に参加して欲しいという気持ちを感じます。

 

私は去年結婚したばかりで

保険についても、ライフプランについて

考えたいなぁ~と思っている段階でストップしていて・・・

 

この機会に、しっかり勉強したいと思いますがんばる

 

1.メットライフ生命保険株式会社の紹介

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画像:ニューヨーク本社 スライドによる説明

 

くさかべ様よりスライドを使って楽しくお勉強えんぴつ

スライドの写真はニューヨークマンハッタンにある本社で

ハリウッド映画にもマンハッタンの象徴として

よく登場しているそうですハート

 

メットライフ生命ってCMなどでよく見ていましたが
150年の歴史がある

68,000人の従業員が

50カ国1億人のお客様に安心をお届けしているんです!

 

日本でも40年前より830万件保険契約を預かっています。

 

150年前は明治元年頃、江戸の時代が終わったくらい

歴史の教科書で見たくらい前の時代。

 

一番ビックリしたのは

ラジオ体操はメットライフ生命保険株式会社がルーツ

画像:アメリカでスタートしたラジオ体操

 

日本ではNHKがスタートして定番に。

アメリカでは放送終了しているそうですが、日本では根付きました。

 

なんと身近なご縁でしょう。

この日までまったく存じ上げなかったので

本当にビックリしました

 

昔から健康に対する思いが今日まで続いているんですね筋肉

 

2.メンバー自己紹介タイム

1人ずつ自己紹介

なんと一番最初にご氏名頂きましたかお汗

 

私のように日々の日記やイベントのことを書く方から

健康や美容など、特化した情報を発信される方

独身の方から大きなお子さんがいらっしゃる方

 

本当に生活環境や事情が異なる

でも、健康やライフプランに興味関心がある方が

ここに集まったのだと再認識いたしましたおねがい

 

 

3.須藤暁子さんトークショー

須藤暁子オフィシャルブログ(http://ameblo.jp/akko-1005/)

 

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画像:須藤暁子さん(右)のお話

 

医師として大学病院に勤務されながら

コラムニストや読者モデル、リングドクターとしても活躍される

須藤さんのお話を聴きました。

 

私自身が管理栄養士の学校に通い

病院実習など医師と会話する機会も何度もあったので

男社会の医師の中で、女医として活躍するから

キリっとした力強い女性なのだとイメージしていたら・・・

 

須藤さんは肩肘はらず、柔らかい雰囲気の

物腰柔らかい女性でしたガーベラ

 

・須藤さんの考える本当の「健康」について

・須藤さんが健康のために生活の中で意識しているポイント

・心身とものけんこうで 充実した生活をするために

 

大きくこの3つに焦点を当ててお話しされた中で

私が特にハッとしたことについてご紹介します。

 

*~*~*~*~*~*~*~*~*

健康診断で何も見つからなかったから良かった、で終わらせず

もし何か見つかった時の準備を常に大切な人と話題にすることで

治療に早く取り組めて、早く良くなって楽しく過ごす時間も増える。

自分についても家族についても、良い意味で覚悟をしている人は

前向きに治療に取り組める。

自分のじくを持った患者さんは強く感じることが多い。

*~*~*~*~*~*~*~*~*

関係ない人こそいろいろ言ってくる。

人の言うことに心が動くのは嫌。

情報が多い中でコントロールされるのではなく

情報をコントロールできる力をつける。

*~*~*~*~*~*~*~*~*

人と自分を比べない。

うらやましいと思う気持ちは、

自分も頑張る目標を立てるエッセンス。

*~*~*~*~*~*~*~*~*

 

特に真ん中の

関係ない人こそいろいろ言ってくる。

これは過去の自分に教えに行きたいくらい

本当にハッとしました。

 

フリーで芸能活動をしていた時期があり

やはり厳しい言葉や心ない言葉が

沢山耳に入りました。

それで傷ついたことも沢山ありました。

 

今でも私は人の言葉が気になる性分ですが

もっと気楽に、大切な人の言葉には

真摯に耳を傾けるというポイントだけは忘れずに

リラックスして物事をとらえたいと思いますうずまき

 

4.ディスカッションと発表

須藤さんのお話を聞いた後

同じテーブルの5人でディスカッション。

 

私がご一緒したテーブルの皆さんは

ご自身や大切な人の健康について考える機会があった

もしくは、漠然と不安がありました。

 

不安に思ったタイミングについて

どうやって乗り越えたか、戦っている最中か

思いを言い合っていたら時間切れに泣

 

最後に私の話しを

ディスカッションを通じて感じたこともふまえ発表しました。

 

*~*~*~*~*~*~*~*~*

私は小さい頃より病気がちで

数え切れないほど入退院を繰り返していました。

 

大学を卒業してからフリーで仕事をしていましたが

頂けた仕事を全部こなしていたら、オーバーワークで

体調を崩して、2年ほど寝たきり状態になり

芸能活動を強制的に終了。

 

頑張って手に入れたものが、私の意思とは関係なく

全部無くなってしまって、本当に悲しくて。

身体も思うようには動かなくて。

 

去年結婚した後も、週に2日は寝込んでいて

家事もあまりできていませんでした。

 

ですが、去年の11月くらいに

急に「わたし元気かもしれない」と思う日があって

その日以降、元気な日が増えて

最近は具合悪い日がほとんど無くなりました。

 

実家で病人生活だったのが

結婚して主婦という、旦那さんを支える「役割」が出来て

旦那さんのために美味しい健康的な食事を作ろう

アイロンや掃除や、主婦業という「役割」が出来たことが

私にとっては良かったんだと思いました。

 

QOL(クオリティ・オブ・ライフ)にもある質とは

自分の役割があることによって、もっと上がるのだと

私はこの半年で実感しました。

*~*~*~*~*~*~*~*~*

 

私の思う健康って

必ずしもからだが丈夫なことだけじゃないと思うんです。

WHOの健康の定義でも、

単に疾病又は病弱の存在しないことではない。とありますしね桜

 

身体は選べませんが、気持ちの持ち用は自分次第かお

マイナスなネガティブな気持ちでいっぱいの時よりも

具合が悪い中でも、前向きに明るい気持ちで

日々代わり映えしない病室の中でも

ご飯や看護師さんとの会話や、趣味を見つけたり

何かを探している最中から前向きなんだと思いました毛糸(ピンク)毛糸(ブルー)

 

5.感想

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画像:お弁当&コールドプレスジュース

 

プロジェクト1回目から濃厚な時間でしたおねがい

お弁当やコールドプレスジュースも健康志向で

ジュースだけでかなりの満足感。

翌朝なんと800g体重が減っていました、やった!

 

参加者から全ての疾病に対応した保険があったら、という声に

スタッフさんが教えてくださったのは

保険は確率で割り出した価格なので、そうとう高額になるそうえーん

 

また、たとえば脳疾患と記載があっても

指定された疾患に限定されていることもあるため

きちんと保証の内容もチェックする必要性があるそうびっくり

 

さらに居残りで質問を

Q.今の保険が今の生活スタイルに合っているのか分からず

 誰に相談するのかが情報がありすぎて。

 相談する方の選び方を教えてください!

 

A.多数の保険会社を合わせて検討したり見直せるお店で

  まずはどんな保険があるのかある程度絞ってから

  各保険会社の資料請求をするのが良いところ取りできるそう♪

 

私は身体が弱くても入れる保険について

もっと情報を収集したいと思いますハート

 

 

 

最後に須藤さん(1列中央左)を囲んで

アンバサダーの集合写真カメラキラキラ

 

これから12月まで、どうぞよろしくお願いいたしますウインク

 

メットライフ生命のMetlife onlineで

ヘルス&ウェルネスの情報が沢山ありました。

私も今後のために時間を見つけて情報収集したいと思いますかお

 

 

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お土産もありがとうございました!!

 

・Ameba限定たべっ子動物

・紐の先にリングがついているティーバッグ

・カード式体温計

・スヌーピーボールペン

・女性の健康についての冊子 等

 

 

 

※このブログでは、生命保険の加入を推進していません


MYライフプランニングプロジェクト」特設サイト
MetLife Online
メットライフ生命公式サイト

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