カイロプラクティックで体調を整えよう! 横浜市都筑区、センター南

さくカイロプラクティック、スタッフのブログ

腰痛、肩こり、頭痛、骨盤矯正、ぎっくり腰、慢性疲労、
自律神経失調症など、症状改善に日々、取り組んでおります。

横浜市都筑区茅ヶ崎中央44−14 ミヨシビル3F
電話 045−942−5080 (予約制)


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おはようございます。
さくカイロプラクティック受付です。

年中大活躍のエアコン、空気清浄機!

フィルターも定期的に掃除を
しております。

安心してご来院下さい。






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おはようございます。
 

 

先日、豊洲カイロプラクティック
院長 伊藤友円 先生が来院されました。

 

 

院長と二人、治療方針やこれからの
カイロプラクティック業界についてなど
とても熱く話し込まれていました。

 

 

当院についても伊藤先生のブログ
記事を載せて下さいました。

ありがとうございます。

 

 

伊藤先生
とても美味しいお土産までいただき
ありがとうございました。
スタッフ一同、先生のお考え
とても勉強になりました。

 

 

 

 

 



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さくカイロプラクティック受付です。


3月に入り、
花粉も多く飛散し始めますね。
辛い花粉症、少しでも症状を
和らげたいですよね。

花粉症の症状を
和らげてくれると言われている
食べ物を紹介したいと思います。

①レンコン
レンコンに含まれるポリフェノールが
アレルギーを抑制し、
また、タンニンには、止血や炎症を
抑える効果があるそうです。



②ヨーグルト
乳酸菌が花粉症のIgE抗体を
抑制してくれると言われています。

③青魚(イワシや鯖など)
EPA、DHAが鼻づまりを起こす
ロイコトリエンを抑制してくれると
言われています。

④玉ねぎ
玉ねぎにはケルセチンという
ポリフェノールのを含んでいて、
花粉症の改善に効果が
期待できるそうです。

⑤しそ
しその葉に含まれるロズマリン酸には
炎症を抑えるを働きがあると
言われています。




他にも、生姜、きのこ、人参なども
効果があると言われています。

少しでも症状が和らげることが
できればと思いご紹介させて頂きました。

効き目には個人差があると思いますが、
これらの食材を多く取り入れてみては
いかがでしょうか?



 





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2月から始まった、新スタッフの研修。

 

 

当院の研修やテクニックの練習は

動画撮影して細かい確認を行います。

 

 

 

新スタッフの竹内は10年以上の経験があり

とてもポテンシャルの高い施術者です。

 

 

これからは院内業務全般と

カイロプラクティックケアを施す前の

脊柱に関する筋肉への緩和操作

PMM(Pre Manipulative Method)を

担当します。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

連日、キャンセル待ちを頂くほど

ご予約が取れにくい状態が続き

申し訳ございません。


3月18日(土)より ご予約を

お受けしやすくなりそうです。

皆様が気持ちよく、ご来院頂けるよう
努めて行きたいと思っております。

今後ともよろしくお願い致します。


 





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おはようございます。
さくカイロプラクティック受付です。
 
 
春一番が先日吹き荒れて
翌々日には春二番なんていうぐらい
今週は強い風の日が多いですね。
 
買い物に行くと店先では
春を感じるものが多くなり、
スーパーにも春野菜が
並ぶようになりましたね。
 

 


春野菜には
新陳代謝を活発にして
元気な体へと回復させるパワーを
持っています。


春野菜には強い香りや
独特の苦味をもつものが特徴的。

春キャベツ、新玉ねぎ、たけのこ
ふきのとう、なのはな、せりなどなど。

新芽などやわらかい部分が多い春野菜は
成長のための栄養が凝縮されていたり、

冬の間に溜まった体の中の老廃物を
苦味で目覚めさせ、
新陳代謝を促す効果があり、
身体をデトックスする効能があります。
 
 
春にはほんの短い期間にしか
味わうことのできない食材が
たくさんあり、その旬の野菜は
その季節に対応するのに
ふさわしいミネラルやビタミンなどの
栄養成分を含んでいます。

特に春野菜は冬を越した体に
大切な作用をもたらしてくれます。
春野菜を食べて新しいスタートの節目を
サポートできるとよいですね。


 





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