奈良 大阪 ☆美しく生きる方法☆ 美姿勢・美ボディ整体 エステサロン 咲楽

私は23歳で結婚し2児を自宅出産・完全母乳・布おしめ・マクロビオティック食で育児しながら、バレエ、ピラティス、ヨガ、整体、心理学等勉強する。経験と知識からセルフケア出来る整体、美姿勢になる方法をお伝えさせて頂いています❣️


テーマ:
こんばんワンカナヘイうさぎ元氣いっぱい住ノ江デス音符

昨日、今日と勉強会でしたが、両日ともインフルエンザで休む仲間がいました。

世間ではインフルエンザが流行ってるのかな?

インフルエンザじゃなくても風邪の人は
多いですよね。

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私は整体を3年習っています

整体の先生の考え方として腰痛や身体の痛みは

身体の自然治癒力が働いてる証拠で有難い事

だと教えられました。

なので風邪も一緒で病気でなく

身体を治す自然治癒力が

働いてる証拠だと思うのです

身体が一生懸命発熱して、

身体のバランスをとり、汗でデトックスして

風邪の菌を殺そうと頑張っているのに

薬でその発熱を止めてしまったら

身体はまたバランスの取り直しを

し余計な負担をかけると思いませんか?

私は風邪かなと思ったら食べる量を減らし、

お風呂に入り暖めすぐ寝ます

食べる量を減らし、暖め、寝る

のは身体が風邪を治す事に

集中させる為です。

この方法で16歳から風邪で熱出し

寝込んだ事はありません‼️


一度試してみて下さい(^O^☆♪

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今日も最後まで読んで頂きありがとうございました❣️

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