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東南海地震について

テーマ:ブログ 2011-11-30 23:13:57

震度計の針が振り切れた観測所もあったようです。
このように、当時の東南海地震は、正しい震度、強度を記録しきれていませんでした。

東南海地震の、震度分布ですが、東海地方より西側は、安政東海地震に類似しています。
ですが、駿河湾周辺、また、甲府盆地あたりですと、安政東海地震の方がもって激震でした。
離れた北海道でも震度1を観測した場所もありました。
震度6は、東海地方の御前崎市、津市で、震度5は北陸地方の福井市、敦賀市、甲信地方の甲府市、東海地方の浜松市、亀山市、尾鷲市、岐阜市、名古屋市でした。
それに、近畿地方の彦根市、奈良市です。
関東地方でも震度4を観測し、前橋市、秩父市、それから、東京都千代田区、横浜市なども揺れがありました。
北陸地方でも震度4を観測したのは、上越市、富山市、輪島市で、同じく甲信地方の富士河口湖町、松本市、飯田市、東海地方の熱海市、高山市、近畿地方の宮津市、京都市、大阪市、神戸市、和歌山市でした。
四国地方の徳島市、高松市、それから、多度津町、松山市、また、室戸市、高知市でも震度4の揺れがありました。

この地震の影響で東海市の太田川付近では堤が地割れしました。
そして2メートルほど沈下しています。
渥美半島でも0.3メートルから0.4メートルの沈下がありました。
そして、浜松東部では0.2メートルの沈下でした。
反対に、掛川では0.07メートルの隆起、そして、相良港では0.3メートルの隆起でした。
また、御前崎でも0.15メートルの隆起が確認されています。
このように東南海地震では、北西側は沈降し、南東側は隆起したことで安政東海地震と同じようですが、東南海地震の地殻変動の幅はそれよりも小さかったと記録されています。

カーヴィーダンスでストレッチ

テーマ:ブログ 2011-10-27 22:47:29

カーヴィーダンスの効果をより発揮させる為にストレッチがカーヴィーダンスの中に取り入れられています。効果的にストレッチを組み合わせる事で、よりカーヴィーダンスの効果が出やすくなりますので、是非ストレッチを重要視して行う様にして下さい。この様にストレッチをする事でカーヴィーダンスの効果が高くなるのであれば是非行っておきたいエクササイズではないでしょうか。

【基本姿勢】
床に座って膝を両方伸ばします。右脚は伸ばしたまま左脚を膝を立てて、右脚の膝の外側に引っ掛けてクロスさせる状態にします。

1.脚を黒酢にさせてお腹を丸めていきましょう
基本姿勢をします。左手は床に突いて右手は左脚の膝に置きます。出来れば外側に置くと良いでしょう。その状態で上体を左側にねじっていって下さい。ねじったらお腹を丸めたり伸ばしたりするのを数回繰り返します。終了したら逆側の脚も同じ事をしましょう。

2.下記のストレッチを1セットとして逆側の脚も同じ様に行います
2-1.足の裏、お尻の裏を伸ばしましょう
基本姿勢をします。そのままクロスしている方の関節を開いていきます。この時足首は腿の上に乗せる様な感じにします。その状態で上体を出来るだけ前に倒していく様にしましょう。

2-2.足の裏を伸ばしましょう
両脚を伸ばします。左脚の爪先の上に左脚のかかとを乗せます。右脚のかかとを前に押し出す様にすると脚の裏側が伸びます。この状態で軽く前屈をしていきましょう。


もっと詳しく >>>>>
カーヴィーダンス

福辻鋭記 逆食改善プログラム

テーマ:ブログ 2011-10-23 16:24:09
あなたは逆流性食道炎についてこういう治療をしていませんか?

脂肪分を避けて胃に優しい食事にする

ストレスを溜めない生活を送る

薬を長期服用してずっと飲み続けている



これらに当てはまると、あなたは逆流性食道炎について、

少し間違った治療をしていることになります。



「薬を長期服用しないと治らない」というのはウソ

もしかしたら今現在あなたも、数種類の処方箋を服用しているかもしれませんね。

これは、数ヶ月経っても何年経っても状況は変わらないでしょう。

食事の時のつかえ感や胸焼けなど一時的には和らぐかもしれませんが、

完全にその後順調に良くなったかというと疑問じゃないでしょうか。



なぜなら、薬を服用しても一時的に症状を和らげる働きがあるだけで、

薬自体には根本の治療にはならないからです。


もちろん薬を飲んではいけないよ、ということではありません。

では無いのですが、薬で根本的に改善していくことは不可能に近いということです。


これまで、数多くの逆流性食道炎、十二指腸潰瘍の方の症状を

研究して、実際に効果のあったものだけを厳選してあなたにお伝えしようと思います。

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バストアップ豊胸法『B-UPガールズ』

テーマ:ブログ 2011-09-19 21:08:41
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テーマ:ブログ 2011-09-11 17:54:04
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