ちゅんちゅんさきちゅんブログ

さきちゅんこと相川沙季のゆるぶろぐ。


テーマ:
お久しぶりですバイバイ
9月後半は天候が荒れに荒れまくってましたが、
いかがお過ごしですか??


私はですね、
ブログを更新していないことでわかる通り、


サボってましたガーン


体調崩したり、プライベートで忙しかったりと色々あったのですが、

まあ、、、サボりですアセアセ

全く運動をしていなかったせいで、
先日の関西サイクルスポーツセンターでのイベントで大縄跳びをしたんですが、見事に筋肉痛ショボーン

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この歳になって大縄跳びする事になるなんて思ってもみませんでした。
大縄跳び…いつぶりだろ?ww



体調が万全じゃない+久しぶりのトレーニング
ということで、今日はゆるーくしてみました。

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「踊ってみた。」動画スマホを見ながら、
のんびーり22km自転車

岬町エンデューロ自転車まで一カ月切ってるので、体力脚力ともに元に戻せるように頑張りますグッ


ヒップも引き締まってたのに、プニプニになっちゃったショボーン
…痩せねばムキー



余談なんですが、
「さきちゅんヒヨコのブログ見て、トレーニング頑張ってます!」
という声をちょこちょこいただきます。
本当に嬉しいですラブラブ

ヒヨコも頑張るから!
皆さんも一緒にトレーニング頑張りましょうラブ


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