• 20 Feb
    • Mogari yoga 2018年3月スケジュール

      もがりヨガ2018年 3月 スケジュール2月も半ばを過ぎて日が延びたなぁと感じるこの頃ですまだまだ寒さは残るけれど着々と春に向かっていることを太陽が自然界が感じさせてくれます今日は夕暮れ時に空を見ながら山を眺めて歩いて帰宅しました私たちの意思と関係なく移ろいゆく空や季節。ただ目の前にあるものを見て 感じる。そんな時間を過ごすことで今日も生きていることここにいることを感じます今日は後輩の女の子と食事をしながらお喋りをして本屋さんでうろうろしたら読みたい本がたくさん見つかって…るんるんした一日でしたさて3月はどんな毎日になるのでしょうかもがりヨガでお会いしましょうもがりヨガ静岡市葵区新通り2-4-7セレモニー会館もがりhttp://mogari-ishiman.com/(駐車場あり)お問い合わせ・ご予約ヨガインストラクター平井 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.com

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  • 16 Feb
    • 水瓶座の新月

      水瓶座の新月月ヨガ🌙島本麻衣子さんBloghttp://www.tsukiyoga.com/column/7265.html

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    • 本日のもがりヨガ

      本日のもがりヨガ16日 18:30- 20:00-キャンセルが相次いだためお休みとさせていただきます。申し訳ありませんがよろしくお願いいたしますまた明日 17日10:00-ハタヨガフローWS開催いたしますあと1名空いております。ご都合よろしい方ご一緒できたら嬉しいですお待ちしております

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  • 14 Feb
    • *New YOGA Mat*.新しいマットは春を感じるチェリーピンク..sur...

      *New YOGA Mat* . 新しいマットは 春を感じるチェリーピンク🍒 . . 🌀suria 『HD Ecology Yoga mat +4』 厚さ4mm 重さ0.9kg 持ち運びしやすいサイズ感! においが気にならないのが うれしい♬ . 『Yoga Mat Cleaner』 マットのお手入れに。 ヒノキベースの優しい甘さが香る🌿 ルームスプレーとしてもいい感じ(^-^) #yoga #yogamat #yogainstructor #suria #スリアフレンズ #朝の練習 #morningpractice #相棒 #shizuoka Saki Hiraiさん(@sakisun87)がシェアした投稿 - Feb 13, 2018 at 5:55pm PST

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  • 13 Feb
  • 09 Feb
    • ご報告2018 suria FRIENDS として活動させていただく事になりました!...

      🌸ご報告🌸 2018 suria FRIENDS として 活動させていただく事になりました! . 『suria』 日本のヨガウェアブランド https://www.instagram.com/suria.yogaessentials . 2012年、インストラクターとしてデビューしたときにもスリアのウェアを着ていました。 今でもそれを愛用しています♬ ・ そんな思い入れあるスリアさんとご縁をいただけた事に感謝しています✨✨ . suria と共に… . ヨガウェアの快適さ ヨガのある豊かなライフスタイル… その他、もろもろ共有していきたいと思います(^-^) . suria HP. フレンズ紹介に掲載 ⇒ http://www.suria.jp/friends/ . #suria #suriafriends #スリアフレンズ #スリア #yoga #yogainstructor #yogawear #ヨガウェア #shizuoka Saki Hiraiさん(@sakisun87)がシェアした投稿 - Feb 8, 2018 at 6:26pm PST

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  • 07 Feb
    • *季節のお野菜の発酵ごはん*カラダが喜ぶやさしいごはん.作るつもりで行ったら今日は...

      *季節のお野菜の発酵ごはん* カラダが喜ぶやさしいごはん . 作るつもりで行ったら 今日はお勉強と盛付けと食べる会だった! あとは写真。 みなさんパシャパシャ。。 便乗してインスタ映えに夢中! . 今日は味醂について詳しくなった♬ 発酵食、奥が深い! #madoi #発酵ごはん #発酵食 #ヨガインストラクター Saki Hiraiさん(@sakisun87)がシェアした投稿 - Feb 7, 2018 at 12:20am PST

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  • 01 Feb
    • 2月休講情報

      今日から2月ですね2月のヨガご案内諸事情でお休みするクラスがあります。月曜日 @草薙 アンテプリマ 1月で終了火・水曜日 @古民家 おうちヨガ水曜日 @ゆらりコンディション二ング金曜日 @徳洲会病院月曜日は終了しましたので、3ヶ所のヨガクラスはお休みさせていただきます。3月以降は追ってご連絡いたします。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたしますなお、もがりヨガ火曜日 @YSフィットネスクラブ髪森美容室 朝ヨガこちらは今まで通り行いますのでみなさまのお越しをお待ちしております2月まだまだ寒いですが少しずつ日が伸びてきて太陽の力強さを感じていますそして節分やバレンタイン…イベントがあって楽しい月ですねワクワクるんるん楽しい時間を大切にしたいものです最近るんるんしたこと。先日食べた、かつサンドトマトケチャップで洋食屋さんの味付けでした

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  • 31 Jan
    • 獅子座の満月

      ブルームーンの皆既月食体調をくずして見られませんでした。。ステキな満月の夜をお過ごしですか?ご紹介します月ヨガ島本麻衣子さんのブログhttp://www.tsukiyoga.com/column/7251.html

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  • 23 Jan
    • Mogari yoga 2018年2月スケジュール

      もがりヨガ2018年 2月 スケジュール大寒を迎え寒さが続きますね晴れた日中は寒さの中にも太陽の力強さを感じます。春に向けて着々と準備しているよう。春はすぐそこまで来ているかもしれませんね2月特別WS2月17日(土)10:00〜 60分〝ハタヨガフロー〟フローは流れを意味します。太陽礼拝をベースにポーズとポーズを繋ぎ流れるように動くクラス。通常クラスより運動量多めなアクティブなWSです❗️太陽礼拝がお好きな方アクティブなヨガにチャレンジしたい方動くのがお好きな方興味のある方にオススメしますお気軽にご参加くださいね春はすぐそこ冬の間に蓄えたエネルギーを春に向けて原動力にできるよう体を動かしましょう体も気持ちも軽やかに春支度しませんか2月もお待ちしておりますもがりヨガ静岡市葵区新通り2-4-7セレモニー会館もがりhttp://mogari-ishiman.com/(駐車場あり)お問い合わせ・ご予約ヨガインストラクター平井 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.com

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  • 21 Jan
    • 初めての体験お料理教室に参加・『冬野菜と糀のあったか発酵食』・お野菜たくさん取れ...

      初めての体験 お料理教室に参加🥕✨ ・ 『冬野菜と糀のあったか発酵食』 ・ お野菜たくさん取れる食事。 心も体も満たされる 手作りのゴハンが好き😋 ・ 知らないこと学ぶって楽しいな🍳✨ #糀料理 #発酵食 #madoiさん #盛り付けに菜の花 #ブラウンシチュー #ごぼう #八丁味噌入り #塩糀の漬け物にこぶ茶とお酢 #新発見 #料理教室 #手作りごはん Saki Hiraiさん(@sakisun87)がシェアした投稿 - Jan 21, 2018 at 5:35am PST

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  • 20 Jan
  • 14 Jan
    • ✴︎本年もよろしくお願いいたします✴︎

      年があけてから早くも二週間。みなさま改めまして本年もよろしくお願いいたしますプライベートでは年越しに除夜の鐘を突きに行ってきました静岡市葵区羽鳥の龍津寺へ。手筒花火も上がりましたよ今年は前厄なので…終えた手筒花火の筒をいただきました厄除けとして力を発揮するそうですそして厄祓いにも行き祈祷してきました平穏無事な毎日を過ごせますように…私の今年のテーマは〝知足〟去年の終わり頃からいまの状況を客観視して感じたことでありピンときたからです足りていることを知りいま在るものを感じる。これをベースに進化していきたいなぁと思っています。みなさんはどんな年にしたいですか❓またお話聞かせてくださいね〜

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  • 30 Dec
    • 今年も終わり*ありがとう*

      今年も残すところあと一日2017年、私にとってどんな年だっか。。今年の目標は『私が幸せである選択をする』でした。砕いていうと〝心が喜ぶことを積み重ねる〟ということでして自分が主体的に生きていく。そのベースを築けるように決めたものでした基準は私のココロが決める。何か迷いがあるとき不安なときどっちにしようか迷うときワクワクしてどっちか迷うときも。笑本当にしたいことは何かを自分自身に問いかける作業を繰り返してきました。相手ありきのときは相手のことも考慮しましたよその結果でしょうかステキな方々の出会い、つながりが生まれた実りある一年になりました。自分のことはないがしろになりやすい。でも本当は自分を大切にしたい、しなきゃと思っている。できない歯がゆさ、向き合うつらさなど様々な想いで揺れることもあると思います。でも一つ一つと丁寧に向き合っていく、時間がかかっても。これはヨガととても通じるなぁ〜と思っています。ヨガをする時と同じですね。見て見ないふりをすることもできるしそうしないと居られないときもあるかもしれない。でも結局また同じ壁にたどり着くんじゃないかなぁ。心を落ち着かせて焦らずに丁寧に深く呼吸する。今、ここを感じる。一瞬一瞬の積み重ねで目の前の景色は変わっていくと思いますまた来年もみなさんと共有する時間をより有意義なもにできるよう邁進したいと思いますみなさんお世話になりましたたくさんの笑顔をありがとうございました良いお年をお迎えくださいいただいたケーキおいしかったですごちそうさまでした

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  • 20 Dec
    • おうちヨガ 2018年1月 2月スケジュール

      こんばんはおうちヨガ2018年 1月2月スケジュール昼間と夜とでは違う表情を見せてくれます古民家ならではの空間を楽しめると思います来年もお待ちしておりますおうちヨガご予約・お問合せヨガインストラクター平井沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.com場所駿河古材ギャラリー 門(羽鳥バイパスからすぐ)静岡市葵区千代1-17-14(駐車場 6台程あり)

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    • 54回太陽礼拝WS 終了

      先日 開催しましたワークショップ54回太陽礼拝年末には全国、世界中のヨガスタジオなどで108回、太陽礼拝をするイベントが開催されます。煩悩の数108を行うことで自身と向き合い煩悩を手放して清らな心と体で新しい年を迎えましょう。という意味合いがります。今回はその半分の 54回にチャレンジしました11月から3回連続企画として全てに参加くださった方、ヨガは2回目、という方まで様々でしたが。みなさんで一つの目標に向かい取り組む姿は、見守る私にも勇気を与えてくれました終えたあとはとても達成感に溢れた表情をされていました思ったよりも大変では無かった。なんてお声もありましたスゴイっ他にもこの一年は、『カラダ・アーサナを知る』WSを開催してきました。普段のクラス以上にポーズやカラダの使い方にフォーカスを当てて。カラダと仲良くなりポーズを深めていく。みなさん、吸収の良いことめきめきと成長されるのが目に見えてわかりました来年も継続してこちらのWSを行う予定です。もしかしたら形を少し変えながら行うかもしれませんでがまたご案内させていただきます

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  • 18 Dec
    • 射手座の新月

      射手座で新月12/18 15:30月ヨガ島本麻衣子さんブログご紹介ですhttp://www.tsukiyoga.com/column/7224.html

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  • 06 Dec
    • 12/3 Candles Yoga

      先日行ったキャンドルヨガ今回の空間はこんな感じでした後方は天井と中央に。前方には形の異なるキャンドルたちをランダムに。階段の途中にもおいてあって会場に入る前からキャンドルナイトの雰囲気が感じられました電気を消してキャンドルの明かりだけで照らされる空間。それはまるで日常の喧噪が身を潜め大切なものだけを照らしているかのようで。。。ヨガや瞑想の中で自分の存在をかけがえのない尊いものだということに触れられたらうれしいなそんなことわかってるよー。と思うかもしれませんが、それを実際に体で感じることは少ないのではないでしょうか。体で感じて受けとめる。大切にしたいですキャンドルヨガは来年も開催予定です!まだ参加されていない方にはどっぷりとキャンドルの空間を楽しんでいただきたいです2回目以降の方も空間の演出は毎回異なりますので楽しんでいただけると思います。日時が決まりましたら、アップいたしますね追伸キャンドルアーティストは nimame candle 二マメさん です。キャンドルと蜂蜜の販売もしております。

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  • 03 Dec
    • ☆ Candles Night ☆・今宵はキャンドルヨガ。・日々の喧騒が身をひそめ...

      ☆ Candles Night ☆ ・ 今宵はキャンドルヨガ。 ・ 日々の喧騒が身をひそめ 大切なものが見えてくる…かも♪ ・ ご参加くださった方 ありがとうございました(^-^) #キャンドルヨガ #candlelight #yoga #mogariyoga #nimamecandle #静岡ヨガ #大切ものは目には見えない Saki Hiraiさん(@sakisun87)がシェアした投稿 - 2017 Dec 3 6:05am PST

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  • 02 Dec
    • 明日キャンドルヨガ開催

      こんばんは明後日の満月に向かい月が満ちていますね今日の夜空に輝いているのが見えました明日12/3 18:30〜19:45セレモニー会館もがりにてキャンドルヨガ開催ですおかげさまで現在、定員オーバーでキャンセル待ちして頂いております今年最後のキャンドルヨガ。ご参加できない方もいらっしゃるので明日の様子は後日アップしますね昨夜から寒くなってきましたヨガの時も脱ぎ着ができる服装でお越しいただければと思いますキャンドルとハチミツの販売もございます販売、空間演出はキャンドルアーティストのニマメさんですご参加の方はぜひご覧くださいねではでは…今夜も温かくしてよい夜をお過ごしください

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