ちょっと前になりますが
お洒落な『家飲み』を推進する
キュレーションサイト
 
『イエノミスタイル』
 
に、泡酒アンバサダーとしての
インタビューが掲載されましたダウンダウンダウン
 
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お花見の季節に
開催したホームパーティの様子が
アップされております音譜
 
お花見桜なので和。
『泡』をテーマに
日本酒、ワインが好きな仲間で集まり
 
持込みのランチパーティを開催。
 
ホームパーティって
ついついホスト側は
気負ってしまいがちですが
 
私が海外で生活していた頃、
各家庭で持ち回りの
ホムパがあり
皆さん、家に人を呼ぶことに
慣れていらっしゃったのを
中学生ながら覚えています。
 
サラダの野菜をひとつひとつ
お皿に盛って
サラダビュッフェにしちゃったりすると
まるでレストランみたいラブラブラブラブラブラブ
と女性ウケが良かったりしますにひひ
 

全部自分で作ると

大変なので

 

ケータリングを頼んだり

1品持ち寄りにしたりするのも

いいですねグッド!

 

そんな

『ホームパーティのちょっとしたコツ』について

 

語っていますので

おもてなしに興味がある方は

ぜひ覗いてみてください音譜音譜音譜

 

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宝石赤ママ&ベビーで

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今しかない素敵な想い出を作りましょう!
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いよいよ夏休みに突入しましたね!
 
こどもと一緒に過ごす機会が増える中、
非常に興味深い夏休みの過ごし方セミナーに
参加して来ました。
 
場所は六本木ヒルズ。
 
【眼育】をテーマに
「こどもの眼の成長を考えた
     夏休みの過ごし方セミナー」ダウンダウンダウン
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ママ代表として
クリスウェブ佳子さん
トークショーに
参加されていました音譜
 
実は、何を隠そう
中学時代から
勉強のしすぎで ←ウソにひひ漫画の読み過ぎで
視力が徐々に悪くなり
 
バリバリの近視となってしまい
レーシック手術を受けている私。
 
自分の体験から
こどもの視力について
とても関心があります。
 
お洒落としてのメガネは
カッコいいけど
まだまだ運動盛りなこどもにとって
できたら、視力がいいに
こしたことはありません。
 

この日は、近視研究会の先生方が講師となり

こどもの目を取り巻く現状について
レクチャーして頂きましたダウンダウン
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衝撃的だったのは、
日本の小学生のうち3人に1人
すでに1.0以下の視力
なってしまっているとのことえーん
 
そうだよねえ。。
 
我が家のこころんも
気が付いたら暗い家の中で、
雑誌や本を読んでいたり
 
テレビやパソコンで
YouTubeを見たり
 
目を酷使していることが多い。
 
ちなみに
暗いところで本を読む、というのは
一番、近視を進めてしまうそうなのです。
 
しかも、恐ろしいことに
近視はひどくなると
失明する恐れもあるんだそうガーン

でもなんと
近視が進むのを抑制してくれる
簡単な方法があるとのことベル
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それは・・・
 
外遊びを1日2時間すること!
 
これだけ。
 
簡単でしょ?
 
ちゃんと学者の皆様が
科学的な根拠を説明してくれましたが
 
分かりやすく言うと
 
外に出て浴びる
バイオレットライト」がポイントだそう。
 
紫外線や可視光線など
光の種類は様々あるのだけど
 
その中で、近視を予防・抑制してくれる
光があるとのこと。
 
でもそれは、学校の中・家の中や
オフィスの中などの室内には
ほとんどなくて
 
屋外でのみ豊富に
浴びることができるんだそうです。
 
ママ代表として
トークショーに参加した
クリスウェブ佳子さんダウンダウン
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お子さんの近視は
とても気になっているとのこと目
{50ACDE7B-4C0E-4F76-86F6-CB3420F9DCE9}
親の意識の高さも
かなり高いです。
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でも、こどもに屋内活動を
実際にさせているのは
1日に30分〜1時間が最も多いという結果あせる
 
2時間以上、外遊びをしているこどもは
7.8%しかいませんガーン
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これからますます暑くなる夏休み、
11時〜14時は
公園遊びはちょっと厳しいですよね。
 
でも少し涼しくなってくる
15時以降の2時間、
 
外遊びしてみてはどうでしょうか。
 
それか、ご自宅の庭やベランダで
おうちプールもオススメ。
 
朝早めの1時間にお散歩して
夕方の涼しい時間から
外でバーベキューなんかも
楽しそうですね。
 
色々工夫しながら
日常的に2時間の外遊びを
実践してみて下さいね音譜
 
一緒に参加した
ママの皆様とカメラ
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皆さん、口々に
「これはすぐに実践しなきゃ」
「タメになったね!」
「面白かった」
 
と話してました
 
こころんには
私と同じような経験はさせたくない。。
 
親の心がけで、変えることができるなら
しかもお金もかからずにできるんだから
 
やってみた方がいいですよねニコニコ
 
皆様も、出来ることから
生活の中に取り入れてみて下さい
 

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3連休ですねー
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
 
私はイベント三昧!
 
昨日はTHAI♡美人主催の
「THAI女子meets up」に行ってきましたダウンダウン
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大好きなシンハービール片手に
 

会場は汐留の

プーケットオリエンタルダウンダウン
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到着したら。。
{90AEEB73-019A-4198-858A-0B7B2FE8D1F2}
すでにタイ好きの美女が
たーくさん音譜音譜
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テラス席では
ヨガのワークショップも目
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Vienna Tanchanokさんの
トークセッションもダウンダウンダウン
{20674172-90B1-4608-B5E6-B6BDCC5A737F}
THAI♡美人を運営している
株式会社シュガーラッシュ
江竜社長とカメラ
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タイに関わる
様々な企業の社長もいらしていて
嬉しいご縁もたくさんありましたベル
 
お土産も
こーんなにラブラブラブラブラブラブ
{B6F50D94-5B15-4C68-B37D-2156B6D8293C}
大好きなヤマモリさんの
グリーンカレーもドキドキドキドキドキドキ
 
Himemamaバンコクとも
いつかコラボしたいなぁ
 
宝石赤THAI♡美人ダウンダウンダウン
 

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