ランニング月報:H28.7

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7月29日は子供の「サマー陸上」大会でしたが、

ゲストで何と、松宮隆行 選手(花輪高校→コニカミノルタ→愛知製鋼)が!

松宮隆行選手といえば北京オリンピック

5000mと10000mの日本代表選手ですが、

saku的な印象は花輪高校時代の全国高校駅伝1区。

スタート直後から先頭集団に着いていかず、

競技場出る時は既に集団からかなり離れてましたが、とても落ち着いてました。

最後まで自分のペース守ってそこそこの

順位で襷を渡したのが印象に残っていますが、

全国舞台の1区で最初から先頭集団に着いていかないなんて、

余程自信あって落ち着いてないとできることではありません。

当時から、精神面でも相当強かったのでしょう!



ふれあいトークショーでは、小中学生からの質問形式。

「どうすればオリンピックに出場できるのか」などの鋭い質問から、

「寿司ネタでは何が好きか」まで、

様々な質問に答えてました。

普段の練習は、
・朝に13キロ。
・仕事後に15~20キロ。

合宿では
・朝に15キロ。
・午前に40~45キロ。
・午後に15キロ。

だそうで。

オリンピック目指す選手は、こんなに走るんですね!



sakuのランニング月報。

7月走行距離:213km。

走るの再開して2ヶ月ですが、体重はー3キロ。

ジョグ中心で、なるべくW.S.も入れるようにしてますが、

もう少し強めのポイント練習もしていきます筋肉

リストバンド交換したガーミン、とっても着け心地良いですよ♪
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ランニング日報。
7月29日
ビルドアップ走、キロ6分~4分10秒。

7月30日
Jog。

梅雨明けした途端、何て暑さだ!
でも3日間走ってなかったので6分からのビルドアップ。
今は、4分程度でノックダウンしてしまいます(笑)
もう少し頑張ろう…(^_^;)




秋田市の北都銀行手形北支店近くにある、初代麺屋とのさきさん。

店内は、カウンター、小上がりは壁づたい3方に長テーブル。


メニューは、こちら。

中華そば、まぜそば  の他、限定もありました。

この日の限定は、「背脂煮干し中華そば」、「豚そば」。


オーダーは、『背脂煮干し中華そば』\850。

スープはガツンと煮干しの主張で、「しょっぱめ」。

ご飯が欲しくなるけど、売り切れのようで残念。

力強く縮れた麺は、平打ちに近かったような。

具は、チャーシュー、メンマ、玉ねぎ、ネギ、海苔。

後から来たお客さんが「台湾まぜそば」食べてましたが、

限定の表示を見逃したのかな?

濃厚煮干し、美味しくいただきました♪


ごちそうさまでした。

<お店データ>
店名 : 初代麺屋とのさき
住所 : 秋田県秋田市手形からみでん4-27
最寄り駅 : 秋田駅
最寄IC : 秋田中央IC、秋田北IC
電話番号 :
営業時間 : 平日11:00~14:30、
17:00~20:00、
: 日・祝日11:00~17:00
定休日 : 水曜
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RIDDIM(中華そば)

ランニング日報。
7月28日
休足…3日走ってない(>_<)


秋田市南通の中通病院近くにある、Sake & Noodle Riddimさん。

店主さんは、ラーメンが食べれる川反のBAR:Jah  出身。

Riddimさんも同じようなスタイルなので、

グラスも丼も傾けて、思う存分

イマジネーションを膨らませようじゃないの!!

店内は、カウンター、テーブル席。

昼営業の他、曜日によって「朝ラー」もやってるようです。


メニューは、こちら。


「中華そば」を基本に「南通みそらーめん」、「つけ麺」など。

お酒も豊富にありますが、

ドリンクのオーダーしなくてもラーメンは食べれるそうです。


オーダーは、『中華そば』\650。

昔風の「The・中華そば」な丼のデザイン♪


スープは、しっかりと魚が主張してきますが、

生臭さがないギリギリの加減でスッキリとしています。

これは味わった事ないタイプ!!

ややスレンダーでアンニュイに縮れた麺は、

京都の「棣顎」製のもの。

緊張感持った固めの茹で加減で、

緊張感ない酔っ払いsakuとは大違い(^_^;)

具は、チャーシュー、カイワレ、ナルト、

ネギとシンプルな構成ですが、

これで十分に満足できる完成形と感じました!

魚のみという、今まで味わった事ないタイプなので、

あんな事やこんな事…

イマジネーションを膨らませるにはとても良い条件でしたが、

できれば酔っ払ってない日中にもう一度食べてみたいです(^_^;)


自分に酔いしれて丼まで傾けたい、BARスタイルなラーメン屋さん!!
魚の旨味が迸る、昔風中華そばに うっとり!!

ごちそうさまでした。

<お店データ>
店名 : Sake & Noodle Riddim
住所 : 秋田県秋田市南通築地1-1
最寄り駅 : 秋田駅
最寄IC : 秋田中央IC
電話番号 : 018-853-5617
営業時間 : 11:00~14:00、
17:00~22:00、
: 6:00~9:30(朝ラー)
定休日 : 水曜
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