メタボ旦那くん33歳 ダイエットスタート’11年10月12日  

178cm93.3キロ


<1か月後 11月12日> 86.2キロ

<2か月後 12月12日> 84.55キロ

<3か月後 1月12日> 82.95 
<4か月後 2月12日> 81,35

<5か月後 3月12日> 80.70 

<6か月後 4月12日> 80.85

<7か月後 5月12日> 81.6

<8か月後 6月12日> 80.9 

<9か月後 7月12日> 81.2 

<10か月後 8月12日 ダイエット中断のため非公開>

<11か月後 9月12日> 82,6

<1年後 10月12日 > 82,45

<一年一か月後 11月12日>83,25

<一年2か月後 12月13日> 82,20

<一年3か月後 1月12日>あたしが実家行ってて計ってない

<一年4か月後 2月11日>85.2  勘違いして一日フライング

<一年5か月後 3月12日>85,9

<一年6か月後 4月15日>86,25

<一年7か月後 5月13日>87.00

<1年8か月後 6月12日> 84.9

<1年9か月後 7月12日> 84,85

<8月12日> 87.40

<9月12日> 87.55

<10月14日> 88.00

詳しい数字はこちら

2014年

<1月20日> 89.1

<2月19日> 85,4

<3/20日>83.95

<4/20日>83.55







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2014-09-20 22:47:25

久々の結果発表

テーマ:ダイエットのこと
体重 81.25
体脂肪 22.5
内臓脂肪 11
基礎代謝 1785
体内年齢 33歳
おなか周り 97


まだまだだけど、見た目はかなり変わった!

自転車と筋トレの成果だね。


ぞーおさんぞーおさんの歌にハマってる息子ちゃん。








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エステサロンの店長です。

顔の産毛は、アラット高田馬場店で顔脱毛!  

ダイエットには痩身コースもあります!  



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2014-09-19 21:58:21

お砂場遊び飲み

テーマ:休日
プールのあとは、二人目生まれたママ友とランチ。





和食屋入ったのに、ポテトしか食べない息子ちゃん。



このあとは歩美さんちにお邪魔して、




噂のビールサーバーで飲み!

ステキすぎるお砂場セット出してくれて、




 二人は夢中。




あたし作アンパンマン。




カレーパンマン。



食パンマン。





あー面白かった。



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2014-09-19 21:50:13

プール体験

テーマ:子供のこと
帰宅時の体重 81.75

今日は、歩美さんの行ってる、スイミング教室に、体験行ってきた。






これは、プール後の画像だけど、楽しかったー。

息子ちゃん、ゲラゲラ笑って、積極的に、飛び込むし、潜る!



入れたいけど、通えるかなー。





この後は、ママ友とランチ。



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2014-09-18 23:42:48

マンゴーケーキ

テーマ:今日のおやつ
明日休みなので、珍しく3品。



ニラもやしだけ食べる旦那くん。
春雨サラダだけ食べるあたし。
豚肉えのきの豚肉だけ食べる息子ちゃん。


と、マンゴーケーキ。




パイナップルも黄桃もないのに、なぜかマンゴーの缶詰めはあったので、

いつものレシピで作ったら、とても好評!





外カリカリ中ふわふわ。






食べ過ぎっしょって、言いたいけど、おいしいから仕方ないよねー。

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2014-09-17 22:49:46

いくよ

テーマ:日々のこと
今朝の体重 81.5
おお!と思ったけど、今日は会社の人とお寿司で太ったと思う。

だからご飯はテキトーに済ませたので、画像なし。


なんか、

「いくよ」

って言葉を覚えてきて、連発。



「いくよ」




って、乗ってきた。

かわいすぎるわー。




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