メタボ旦那くん33歳 ダイエットスタート’11年10月12日  

178cm93.3キロ


<1か月後 11月12日> 86.2キロ

<2か月後 12月12日> 84.55キロ

<3か月後 1月12日> 82.95 
<4か月後 2月12日> 81,35

<5か月後 3月12日> 80.70 

<6か月後 4月12日> 80.85

<7か月後 5月12日> 81.6

<8か月後 6月12日> 80.9 

<9か月後 7月12日> 81.2 

<10か月後 8月12日 ダイエット中断のため非公開>

<11か月後 9月12日> 82,6

<1年後 10月12日 > 82,45

<一年一か月後 11月12日>83,25

<一年2か月後 12月13日> 82,20

<一年3か月後 1月12日>あたしが実家行ってて計ってない

<一年4か月後 2月11日>85.2  勘違いして一日フライング

<一年5か月後 3月12日>85,9

<一年6か月後 4月15日>86,25

<一年7か月後 5月13日>87.00

<1年8か月後 6月12日> 84.9

<1年9か月後 7月12日> 84,85

<8月12日> 87.40

<9月12日> 87.55

<10月14日> 88.00

詳しい数字はこちら

2014年

<1月20日> 89.1

<2月19日> 85,4

<3/20日>83.95

<4/20日>83.55







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2015-03-07 01:14:20

カキ食べ放題&らっすんごれらい

テーマ:休日
今日は、あゆみさんと、近所の飲み屋でカキ食べ放題。



個室で、子どもらはのびのび遊び、






当然二次会はうち。



何って。



もう。




もう。




もうさー。




らっすんごれらいごっこしかないでしょー。









メガネ逆だっつーの。
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2015-03-05 23:12:47

ちゃんと食べてね。こぼさないでね。

テーマ:子供のこと
今朝の体重 79.0

今日のゴハンはこの冬最後と思われる鍋。





息子ちゃん、ボールやブロック大好きだけど、おままごともけっこう好きらしいとゆーのが最近わかった。


ままお腹すいた?
はいどーじょ。
こぼさないでね。
ちゃんと食べてね。

あむあむあむ、あーおいしい。

もっと?

うん、もっと。

こぼさないでね。
ちゃんと座ってね。


言われてること言っている笑





くまちゃん座らせて、タオルかけてあげるマメさ。
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2015-03-04 23:29:29

専業主婦満喫

テーマ:日々のこと
今朝の体重 79.2

来月から新しい仕事なので、今月はのんびりー。

今日は天気がいいしあったかいし、息子ちゃんがすべだいり(滑り台)したいとゆーので、

お弁当持ってコルトンへ。




これで滑り台風に遊んでた。



明日は仕事だと思うと、限られた休みに予定詰めがちだけど、


一ヶ月あるから、ぐたぐだ過ごそう。





昨日のクッキー終わり。
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2015-03-03 22:44:17

おやつ作りまくり

テーマ:今日のおやつ
今朝の体重 80.0

今日は何もなかったので、

クッキー作り、



余った卵白でケーキを作り、



前から作りたかった、豆腐のレアチーズケーキを作り、





こんなに一気に作ってどーすんのってゆー。








豆腐のレアチーズケーキは、ゼラチン10って書いてあったけど、5にしてムースのほうがいいな。


ケーキは、

バナナ2
ヨーグルト200
ホットケーキミックス200
卵白+砂糖50

これはおいしい!
いつもの数倍おいしい。

卵白余ったらまた作ろう。
2015-03-03 00:44:35

AKIカイロの居村先生と家飲み。

テーマ:今日の飲み
今朝の体重 80.0。

今日は、昼間はなおみさんのとこで軽くお仕事、


帰りAKIカイロの居村先生のところに寄ったら、

仕事後我が家で飲むことになり、







体幹のトレーニング方法など教わった。





移転するらしいから、今度はそっちに行こう。


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

エステサロンの店長です。

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