彩ずる仏の鼻を欠く

彩匠堂 代表ブログ


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最近また「駆けっこ」を始めました(*^_^*)

理由は息子がランニングに目覚めてしまったからです。

 

学校のマラソン大会で優勝したいらしく

数ヶ月前から黙々と練習する姿に心を打たれ

私も一緒に走るようになりました(^_^)

 

私がランニングをする理由は複数あります。

1.健康維持

2.ストレス発散

3.何かに行き詰まった時

4.悪い習慣を断ち切る時

5.家族や友人とのコミュニケーションとして

 

大きな目標がないランニングは、ストレスもかからず

義務感も発生しないので気分的には楽です。

息子のように「マラソン大会で1位になりたい」という

明確な目標を持ってこそ継続的に努力が出来るのです。

 

久しぶりに明確な目標をもって走ろうかな(*^_^*)

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