おはようございます!
才能のない人でも勝てるシングルス代表、花木です(^^)


今日は、


「クロスステップで戻りが早くなります」


というお話。








まずは動画を見て下さい。


フォームはオープンスタンスでのフォームとなります。


右脚で着地後に左脚の前に右脚をクロスさせていくステップがクロスステップとなります。


戻りのステップには


「クロスステップ」と「サイドステップ」、「バックステップ」

 
とあり、それぞれのステップを極めていくことでくるボールに対して余裕を持って対応することができます。


また戻りのステップについてはこちらのDVDにお伝えしていますのでまだ見てない方は是非♪♪


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