saeko-takedaのブログ

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テーマ:
皆さんはじめまして!(o^^o)
11月から三軒茶屋のPole&Dance studio
Grace A(グレースエー)でベーシッククラスのインストラクターとなりますSaekoです。お願い



毎週月曜日ベーシッククラス、お昼と夜の2つの時間帯にて担当させていただきます。
・ 13:00-(75分)
・19:30-(75分)
※11/23は休講とさせていただきます。


この度ブログも開設しました!お願い
これからどうぞ宜しくお願い致します。



本日は簡単な自己紹介と、 
私がポールダンスと出会ってから実際に経験した多くのHAPPYと共に
その魅力についてご紹介したいと思います!キラキラキラキラ


私の初めてのポールダンス体験は2010年。
『やってみたい!』という気持ちひとつで申し込んだ体験レッスン。
きっかけはまた後々お話しましょう。



ポールダンスといえば、
華やかなステージにアクロバティックなダンスを多くの方は想像するかもしれませんが、
魅力はそれだけでなく日常にもHAPPYな変化がいっぱいなのです!☆I


たとえば・・・

①体を動かすことで気分もスッキリとリフレッシュ♡心身ともにより健康に。適度な筋肉が付くことによって、ダイエットにも効果的です!照れ


②新しい自分を見つけたり、自分の『好き!』を思いっきり表現できる!流れ星


女性ならば少しセクシーな衣装や、可愛いフリルやチュチュ、または高いヒールやかっこいいブーツ・・・
こんなものが着てみたい!って想像があるかもしれません。照れラブラブ


スタジオでは2年に一度の発表会だけではなく、定期的に開催される生徒さんのプチ発表会『It girl !!! Deluxe』があります!
ポールダンスを始めたばかりの方でも先生のサポートもしっかりあるので大丈夫です!



③新しい仲間が増える!内面的な成長も!


スタジオではレッスンやイベントを通して多くの生徒さんや先生と出会います。お互い良い刺激にもなり、より楽しい時間を過ごせます。爆笑


人それぞれ顔や性格もも違うように、体型や体の柔らかさもそれぞれです。

私自身、体が堅いこと、運動神経が悪いことで落ち込むこともありましたが、
このスタジオにきて、人と比べず、自分の良いところを見つけ、小さくても目標を持ってそれを達成していくことの大切さを学びました!


もし、少しでもポールダンスがしてみたいと思ったら、
自分には無理と思わないで是非一度Grace Aのレッスンを体験してみてください。

『やってみたい!』という気持ちひとつで大丈夫。ハート
全ての女性が魅力的な何かを持っていると信じています。I


レッスンは5人制で少人数制なので、先生の目も行き届くので、安心です。
ダンスの経験が無い方でもストレッチから丁寧に教えて貰えます。


私も日々のレッスンを通じて、
皆さんの楽しくてHappyを応援していきたいと思います!!!!お願い


週のはじめの月曜日!ということで、より気持ちの良い1週間をスタートさせましょう☆ 

寒くなって参りましたので、ストレッチ時にはレッグウォーマー等防寒アイテムもお持ちくださいね。猫あたま





それではお待ちしております♡(o^^o)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

月曜日13:00-(75分)ベーシック
月曜日 19:30-(75分)ベーシック
           
Lesson blog

http://ameblo.jp/gracea-info



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Pole&Dance Studio「Grace A」

http://www.poledance.jp/

ご予約・お問い合わせ

contact@poledance.jp

tel/fax 03-3421-2836

東京都世田谷区三軒茶屋2-14-12 三元ビル403
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