チアシードの 爽やか レモンジュレ。

チアシード レシピ、２品目です。

「チアシードの 爽やか レモンジュレ」

材料　（４人分）

チアシード　　　　２０ｇ

レモン汁　　　　　大さじ　４

パセリ　　　　　　 １０ｇ

塩　　　　　　　　　小さじ　１

作り方

１．　チアシードは、適量の水に混ぜておく。

２．　レモンを絞り、パセリは みじん切りにする。

３．　１と２に、塩を混ぜ合わせて、出来上がり。

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