イチゴの日

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今日は語呂合わせから

イチゴの日だそうですニコニコ

 

甘くて美味しいですネッラブラブ

 

 

寒さは少し和らいだけど早く暖かくならないかなぁと

思ったりなんかしていまーすてへぺろ

 

 

 

 

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飾納、松納

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今日は、飾納、松納

正月飾りや門松を取り外す日ニコニコ

 

少しづつ、お正月気分から

平常に戻ってくる感じですねーほっこり

そうは言っても1月の間は新年会と言いながら

呑み会も若干あったりてへぺろ

 

寒さもだけど乾燥もしてますびっくり

体調管理に気をつけてくださいねーおねがい

 

 

 

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2018年戌年が始まって10日を過ぎました!

 

1/13()AM10時~PM4時まで

1日限りの

藤枝市清里1丁目

中古住宅販売会を開催しますニコニコ

 

 

南面角地ビックリマーク

 

2LDK+ウォークインクローゼット

スーパー田子重すぐ近くで買い物便利!

バイパス近くで車通勤も楽です。

陽当たり良好♪

築6年の美邸です☆

2人か3人家族にお勧めですアップアップ

 

価格は☆新年NEWプライス☆ 2,350万円        

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皆さまのお越しを、お待ちしておりますウインク

NAVI 藤枝市清里1-4-13

 

 

寒いので暖かくしてお越しくださいねーおねがい

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~繋がり~

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連休も終わり今日から本格的に仕事という方も多いでしょうかウインク

 

2018年も良い年にしたいですネッアップアップ

 

今年2018年は数秘術からみると、「2」の年になるようです。

「2」の1年というのは、

 調和・つながり・直感

が大切な1年になるようですニコニコ

 

今年だけではなくて、いつも人との繋がりを

大事にして生きたいですねー照れ

 

自分らしさも失わず自分のペースで人生を生きるビックリマーク

まずは自分自身と繋がっていきましょーパー

 

 

 

 

七草粥の日

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今日は七草粥の日ニコニコ

 

七草は、人日の節句(1月7日)の朝に

7種の野菜が入った粥を食べる風習のことビックリマーク

私も今朝食べてきましたウインク

 

春の七草言えますか!?

 

・ 芹(せり)
・ 薺(なずな)
・ 御形(ごぎょう)
・ 繁縷(はこべら)
・ 仏の座(ほとけのざ)
・ 菘(すずな)
・ 蘿蔔(すずしろ)

 

7種の野菜を刻んで入れたかゆを七草粥といい

邪気を払い万病を除く占いとして食べる。

御節料理で疲れた胃を休め

野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もあるようですアップ

 

 

仕事納め

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今日は会社の大掃除ニコニコ

 

普段できない床や高いところ、

いらないものの処分などゴミもたくさん出ましたウインク

 

キレイになって気持ちイイ~ラブ

 

お休みに入ったら今度は家の掃除チョキ

少し余裕があったら2017年を振り返り

お世話になった人たちや家族に感謝の気持ちを込めて

「ありがとう」を伝えてみましょーおねがい

感謝のスパイラルが新年起こりやすくなるんですってアップアップ

 

今年もありがとうございましたニコニコ

みなさま良いお年をお迎えくださいませ。

 

昨日のおつかれさまランチはしゃぶしゃぶでした~チュー

 

 

メリークリスマス~♪

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昨日はクリスマスイブサンタ

今日はクリスマスクリスマスツリー

 

家は毎年ですが、チキンとケーキを買って

のんびりクリスマスでしたーニコニコ

 

クリスマスが終わればホントに今年も後6日ですネッウインク

お休みに入ったら家のお掃除や新年の準備チョキ

 

今年も無事に終われそうでありがたいですおねがい

 

シャンシャン一般公開♡

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今日からパンダのシャンシャンの一般公開が

始まりましたねーパンダ

テレビで見ても、とっても可愛くて愛らしいですラブラブ

 

抽選で当たった方はラッキーですネッラブ

 

写真特集もあるようですおねがい

        ↓

https://www.jiji.com/jc/d4?p=uen007&d=d4_news

 

 

 

これが良いとかあれが良いとか

いろんなダイエットをしてきましたが

焼津にあるホリデーに入会しましたてへぺろ

夜に行くのはできないので休日、週に1回だけど

行ってみますアップアップ

先週から行き始めたので、また結果など報告しますね~ウインク

 

エアロビなどのプログラムや

マシンを使った筋トレも普段はできないので

楽しいですよっニコニコ

まだ1回しか行ってませんがてへぺろてへぺろ

明日のお休みに第2回目行ってみますチョキ

 

 

 

先日作ったチーズダッカルビ

唐辛子を入れ過ぎて辛すぎたー

けど美味しかったですよん口笛

 

今朝は寒かったーびっくり

洗濯物干しながら震えました

 

後2週間で2017年も終わりますニコニコ

なんとなく交通量が増えたり

お買い物をしている方が増えたり

忙しい感じですビックリマーク

 

気持ちも焦ったりしたとき、ストレスを感じたときには

4-7-8息止め法が良いみたいですアップ

 

やり方は。。。

1、肺一杯に4秒かけて息をたっぷりと吸い込む。

2、7秒息を止める。

3、8秒かけてゆっくりと息を吐く。

たったこれだけです。

これを1日3回行います。
簡単なのですぐにでもできちゃいますネッウインク

 

レンコンチーズ焼き

シンプルだけど美味しいんですラブ

簡単だし口笛