フィットネスインストラクター山根幸子の大部屋♡

フィットネスライフやSACHIKOの日常(子育て)などを公開しています!


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ホームセンターにて、忍者クマデってやつを購入しました。
若旦那を未だ連れたことのない潮干狩り🐚
昨日、潮干狩りの話しで盛り上がったので行きたくなりました。
けれど…
明後日、日曜日のお天気予報はイマイチ💧
潮見表をチェックしたらイマイチ💧
なのに気持ち先立って、わざわざホームセンターで購入しちゃったのよね~😓
潮干狩り、、行けるんやろか😭ねはてなマーク



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毎日、毎日、本当に頑張ってますしょぼん

遊びたいけど、、

お勉強に、週3回の体操に算盤あせる

大人並みに多忙だと思っております滝汗

只今、宿題なう
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先日のお話し…

4月から体操も育成コースへ上げていただき
週3回、二時間の強化トレーニングに励んで
泣きながらも毎回通っております

そんな今週の月曜日のことですポーンハッ



コーチは優しいですえーん

本当なら、あかんのに汗

この画像は、大好きな由佳理コーチから
可愛い~ラブと言って下さっていただきました

厳しいのは当たり前ですが…
愛情もたっぷりんこです

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夢は…体操選手です

叶うといいね~にひひ

しかし、練習中に寝るとわ…

(苦笑)

おっビックリマーク宿題もあと少しで出来上がりそうだ合格

息子よ!大志を抱けドンッ



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6月5日(日)

ボルダリングフィットネス
フシミット

☆10:00-11:00
エアロ3
メラメラ上級クラスメラメラ


フシミットクラブさんも7月でオープン
2周年を迎えられますクラッカー

初のアドバンスレッスンを導入される
ということで特別枠にて山根が入らせて
いただきます滝汗あせるあせる

上級クラスですよ➖➖メラメラ
ビジター料金もリーズナブルですポーンハッ
沢山のご参加お待ちしております


そんな昨日はフシミットday音譜

新作トップを着用してレッスンしました音譜
今週は忘れ物しておりてーんウインク
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阪神タイガースファンには、たまらん
デザインじゃござーせんか!?

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こちらのデザインも肩破れ叫び

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な!わけないないおいで
型破り的なデザインから袖を通す
女性らしい素敵なデザインです♡
シュッと結んでいますよリボン

マネキンより

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私もボトム履きたいねん
と訴えてはる立ち振る舞いに見えるのは
アタクシだけ?

なんちゃって~

さぁ、週の半ばですね!
あいにくのお天気な感じですが…
今日も元気に参りますので宜しくお願い致します




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グッドモーニングOKキラキラ

昨日は栗東滋賀へ業務に入ってたので
本日はOFF

とはいえ、自宅でPC業務はありますけどね

若旦那と旦那様を送り出してから
台所をゴソゴソと…

ちょこちょこ出てきますもやもや
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上矢印これは絶対に使わない物ブー

若旦那の物が多いな~汗

ひらめき電球寝込んだ時に使えるかもはてなマーク

的なもったいない精神

そんなこんなの言い訳と…

しょぼん思い出が詰まってますから

そんなおバカな気持ちで占領しちゃう
使わない物さん達笑い泣き

明日はゴミの日だし断捨離しましょうハートブレイク

まだ哺乳瓶まであったりしてます滝汗

ちょっちね~

寂しいね~

孫に使ってもらおうか~

あかんあせる

これは、うっとおしい姑になる

の前に劣化してるねビックリマーク

あ、私も一緒に劣化してるはてなマーク





今、気づきましたビックリマーク


続きやりま~すぼけー



















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4月から小学校に上がり体操の育成コース➕算盤
5月も半ばを過ぎた頃より、やっと!お風呂上がり
や寝る前に自主練し始めました
一変した生活に慣れるまで、なんにも言わないと
決めてました。

がっ❗️❗️

余裕が出てきたので自主練をするように言い始めました
ゲームする時間があるなら、やることあるだろう
てね(苦笑)
体操は、何が何でもやめないらしい
ほならもっと頑張れよ
と言いたいお母ちゃんなのである
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昨夜の花金ナイトレッスン…

月末だと思い込み…

オリジナリティー溢れるトークからスタートドンッ

今日は総替えですニヤリ

サチモス(訳⇒リトモスみたいなぁー)
バックナンバーですメラメラ

で、有言実行ビックリマーク

メッタメタ動きました滝汗

レッスン終了後に気がついたビックリマーク

来週も5月であることに

あ~ぁ汗

来週もサチモスでガンバ~
メラメラメラメラメラメラ

皆様、宜しくお願い致します

昨日は6月新作ウエアが届きました
キラキラNEWキラキラ
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まずはトップスばかりですが…

GG京都二条STYLEは5月&NEW6月の
組み合わせで早速、着用しました

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私らしいウエアでしょ

土曜日はOFFの1日ですチョキ

しっかり充電したいと思います^_-☆

皆様、今週も有り難うございました















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ナイトレッスンが終わって帰宅したら
玄関に置いてありました

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旦那様よりマイケルとギャンデイに
サプライズプレゼントプレゼントポーンハッ

大切に思ってくれていることが
何よりも一番嬉しいです笑い泣き

なのにマイケルさん素通りしてました汗
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真夏に期待しましょうね~

ハッピーな夜でした



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昨日のナイトレッスンで女子にとって
忘れてはならぬ物を忘れてしまったショボーン

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やけにとがってんじゃーん

そうなんです!

トップスを忘れてしまったのだ叫びダウン

ショップがないので困った滝汗ダウン

どうしよ~汗

時間だけが過ぎてく…

仕方ないプンプン

ブラでやりましたとさ

こちらのウエアは吸水速乾ビックリマーク
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丈も、程よくマネキンがパンツ履いてなくても
わからない長さですね^_-☆

ハイビスカスSUMMERモデルらしいでしょウインク
私はオレンジを選びました

ボトムはこちら
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身長163センチの私はⓂ︎サイズを履いてます
いつもよりシュッとしたデザインのカプリでした
伸縮性があるので動きやすいですよんウインク


忘れ物、、気をつけましょう真顔


週の半ばだビックリマーク
気持ち引き締めてガンバ~



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G-FIT最新モデルですキラキラNEWキラキラ

こちらはヘミシング出町STYLE乙女のトキメキ
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出町店のトッチーこと栃下さん口紅
タレントの勝俣似!?  

ちょっちね➖うーん

見ての通りオモロそう❓
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ではなく!オモロイです(*^^*)
出町店へお越しの際はヨロピクぴく~ウシシ

からのフシミットさんへワープUFO
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昨日のお天気と打って変った今日の昼間です晴れ

こちらのスタジオは明るくて大好きですおねがい
晴れの日は最高ですよんアップ

そんなフシミットSTYLEは下矢印

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ブラックって気持ち締まります^_-☆

今回、サラッとしたドライ生地ばかり
買いました音譜

この季節には、特にドライタイプがいいよねグッド!
肌に濡れた生地がくっつかなくてキラキラ速乾&軽量キラキラ
なのが絶対にイイビックリマークビックリマーク

アップしたウエアはこちら下矢印
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マネキンさん、、NOパンですねガーン汗
失礼しました

それから燃焼系サプリは赤ボトル

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燃やしますメラメラ動けますメラメラ

皆さん、継続してますか~ビックリマークはてなマーク

さてナイトレッスンは何を着ようかな照れ

からの投稿でした





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