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2016-09-21 23:02:06

新しい名刺と新しい名刺入れ

テーマ:感じたこと

みなさん、こんにちは。

 

畑さち子です。

 

台風で、天気が崩れ、ここ2,3日急に涼しくなったように感じます。

 

着る服がないっびっくり

 

昨年秋は一体何を着ていたんでしょ。思い出せません。。。チュー

 

皆さんの地域はいかがでしょうか。

 

 

さて、わたくし、新しい名刺を作りましたの音譜

 

今年の1月、「国際コーチ連盟のプロフェッショナルコーチになった時に作ろう」と

思ったのですが、

どうせだったら、「アンガーマネジメント協会のシニアファシリテーターになってからにしようビックリマーク」と思いまして。

 

ちょっとがんばりまして、8月にシニアファシリテーターなることができました爆笑

 

とりたい資格もとりあえず一段落した感があるので、以前からお願いしていたデザイナーさんに作っていただきました。

 

オレンジのラインがかわいいでしょ音譜

 

と満足。

 

写真じゃわからないと思いますが、紙にもちょっとこだわりました音譜

 

うふふ、幸せ。

 

 

で、もう一つ新しい物、それは名刺入れイヒ

 

実はこれは1年以上前から持っていたのです。

 

以前、モロッコのマラケシュという街を訪れた時、有名なファッションデザイナーの

イブサンローランが愛した色彩鮮やかな美しい庭園、「マジョレル庭園」に行きました。

 

もうそれはそれは素敵だったのですけどね。

 

そこのショップで、購入した名刺入れ。

 

これまた鮮やかな色彩。

 

下に敷いているのは、ショップの袋。

 

これまた鮮やか。

 

「もう、畑さん、派手好きなんだからあ~にひひ」と思う人もいるかもしれないけれど、

 

これはマラケシュの空の色。

 

マラケシュの建物の色。

 

マジョレル庭園の植物の色。建物の色。

 

思い出の色です。

 

 

娘と同じものを買って、プレゼントし合いました。

 

その時に

「絶対に国際コーチ連盟のプロフェッショナルコーチになって、新しい名刺を作って、その時に使おうビックリマーク」と心に決めたのでした。

 

思ったより時間かかったけど、

(ちなみに、すぐに使い始めた娘の名刺入れは早くくたびれかけていますあせる

達成感ありますね。

 

自分ががんばった結果、思ったことが実現する、って幸せですね。

 

「がんばって実現したこと、何がありますかはてなマーク

 

 

久しぶりに、ブログの内容と写真がマッチしましたあ~(笑)

 

・。。・☆・。。。・・ ★・。。・・。。・☆・。。。・・ ★・。。・・。。・


畑のコーチングに関心をもっていただき、

 

お問い合わせ、お申込みいただきありがとうございます。

 

9月期 、コーチングのクライアント様、若干名お受けすることができます。

 

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【講師】畑さち子

 

【会場】自由が丘駅徒歩8分 東急大井町線 九品仏駅より徒歩5分

(申し込み後におしらせします)

 

【内容】子育て中って、どうもイライラが多い。。

子どもって、騒ぐ、ぐずる、ごてる。

ちょっと大きくなってくると、憎まれ口をたたく。

可愛いんですけどね、イライラする。

 

つい怒りすぎちゃって後悔したこと、ありませんか?。

「アンガーマネジメント」は、怒り、イライラについて後悔しないようにするための心理トレーニングで

す。

怒る・怒らないの線引きを上手にして、必要のないことは怒らず、必要のあることは適切に怒ることで、イライラを減らしていきましょう。


 

【日時】9月13日(火)、10月11日(火)、11月8日(火)<3回連続>

 

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【定員】12名 (最少催行人数 3名)


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     原則3回セットの講座になりますが、1回のみの受講の場合4,000円で参加いただけま      す。

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2016-09-15 11:52:17

日々楽しみ力UPの秘訣 VOL27

テーマ:ブログ

みなさん、こんにちは。

 

畑さち子です。

 

今日は中秋の名月ですが、横浜は雨模様の日が続いていますが。

 

皆さんの地域はいかがですか?。

 

 

さてさて、我ながら本当にお久しぶりの「日々楽しみ力UPの秘訣」。

 

もうこれは、目新しくもなんともないんだけど、

 

大きな声を出すこと、歌うこと。

 

 

私は音楽のジャンルではゴスペルが好きで、数年前に、2年間ほど、習っていました。

 

それはそれでとても楽しかったのだけれど、忙しくてちょっと休んだら、ずるずると。。。。てへぺろ

 

「またやりたいなあ~」とは思っていたのですが、小さな問題あり。

 

 

私は薄々感じていたのですが(笑)、歌が上手くないのね笑い泣き

 

音痴ってほどでもないけど、あまり耳がよくないなあ、と。

 

一度旋律聞いたら、すぐに歌える人いるけど、そんな神業みたいなこととは、めちゃくちゃほど遠く。

 

なんか音程もゆらぐし。

 

隣に違うパートの人がいると、引きずられる。。。あはは笑い泣き

 

 

ということで、「わざわざ下手なことにエネルギー使うことないかあ~」と、

そのままになってたのです。

 

 

それが、あるゴスペルのマスクワイア(要は大人数の合唱団)を知り、

なんか心惹かれ。。

 

とはいえ、会員募集がなかったので、そのままになっていたのです。

 

そしたら、急に「横浜地区で会員募集の連絡がある!」と友人が教えてくれて。

 

早速体験会に行ってきたのです。

 

 

歌ったのは

「We shall overcome]

「Amazing Grace]

 

両方とも超有名な曲です音譜

 

前に習っていたところでも、何度も歌っていたけれど、その時は

「音程はずしていないか」

「英語はあっているか」

 

気にしながら、だったかもあせる

 

 

今回のクワイアで、リーダーが私たちに言ったことは、

 

「自分のかなえたいこと、願いを思い浮かべて。」

 

「少しだけでいいから、

『貧しい国の貧しい子供たちが、今日ちゃんとご飯を食べれるように』も願いに加えて。」

 

「思いを声にのせて。部屋のすみの○○にとばして。」

 

「あなたの感謝している人の顔を思い浮かべて。」

 

「例えば、あなたの両親。

 

嫌いかもしれない、でも両親がいたから、あなたはここにいる。」

 

「カラオケで楽しく歌うのもいい。

 

けど、人のためにも歌って。」

 

 

もうねえ。

 

涙が止まりませんでした。

 

 

なんだろう、

開放されている、と感じました。

 

普段からだって、私は「抑圧されている。我慢している。」と感じた事は一度もないのに。

 

 

何なの、この感覚。。

 

歌いながら、私が唐突に思った事。

 

「私は長生するんだ。

 

そして、幸せなおばあちゃんになるんだ。」

 

 

もう、本当幸せだった、楽しかった。

 

 

ところで、小林麻央さんがブログ書き始めたこと、ご存知ですか?。

 

ご存知の方、多いと思います。

 

「麻央ちゃんが、大きな声で晴れ晴れと歌える日が早く来ますように。」

 

 

最後の3行、いきなりでしたね~あせる

 

開放されて、心のおもむくままに書いてます~ニコニコ

 

皆さんも良い一日を。

 

 

またまた関係ない写真てへぺろ

 

美味しい物食べるのも、楽しいですよね。

 

これは横浜・関内の、ピザ専門店「シシリヤ」。

 

薪で焼いたピザ、もう本当においしいビックリマーク

 

なかなか予約とれませんが、

予約のとれる日に自分の予定を合わせるくらいの価値あり、です。

 

 

・。。・☆・。。。・・ ★・。。・・。。・☆・。。。・・ ★・。。・・。。・


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2016-09-11 19:13:19

4年後

テーマ:共育コーチング研究会リレーコラム

みなさん、こんにちは。

 

畑さち子です。

 

雨の日曜、いかがお過ごしでしたか?。

 

私は共育コーチング研究会の月に一度の例会に行っていました。

 

コーチになって10年ほどになりますが、この研究会に入れていただいたのが7,8年前。

 

この入会は、コーチとして活動していく上で、本当に大きな転機でした。

 

たくさんの事をやってきたし、本当に成長させていただいなあ、と思います。

 

で、メンバーが順繰りに書いている、このリレーコラムも、もう約60巡目。

 

「長い間やってきたな~」とびっくりです。

 

 

このブログの中では恒例になりましたが、今回も転載します。

 

「研究会の方で、もう読んだわ~」と言う方、すみません!。

 

では、よろしくお願いします↓。

 

----------------------------------- * ---------- * --- * ------------------

 

 

リオオリンピックも閉幕し、世間は少し静かになりました。

(とはいえ、このリレーコラムが、皆さんの目にふれる9月9日は、パラリンピックの真っ最中ですね!。)


それにしても。。

楽しかったですね~、オリンピック!。

今回もまた、多くのドラマが生まれました。

ハラハラし、ドキドキし、ワクワクしました。

思わず知らず涙が流れた時もありました。



「メダル、メダル、って騒ぎ立てるのは、ちょっとどうなんだろう・・?」と思いつつ、

メダルをとった選手たちの晴れやかな笑顔には、心が躍りました。


インタビュアーが一様に
「4年後は?」
「今後は?」
と聞くのに対し、

「東京オリンピックでは、もっと良い色のメダルが取れるようにがんばります。」
と答える選手もいれば

「今は、そこまで考えられません。」
と言った選手もいました。



ふーーむ。


ふと想像する、4年後の東京。

「私は何をしているだろう?」

「どんな私がいるだろう?」



先日のコーチングセッションで、「先のイメージが作れない」というクライアント様に

「じゃあ、東京オリンピックは、誰とどこで見てる?

その時のあなたは、どんなことしている、どんな人?」とお聞きすると、

「えーーーと。」と言いながらも、

「4年後になっていたい自分」がイメージがどんどん明確になっていったようでした。



どうでしょうね?。



「あなたは4年後、何をしていますか?」

「そのために今、何をしますか?」

 

例によって、内容と全く関係ない写真です(^-^;。

 

JR根岸線の関内駅。

 

ベイスターズの本拠地、横浜スタジアムの最寄駅です。

 

野球はさておき、横浜の官庁街なので、よく利用する駅です。

 

なのに!!。

 

駅の屋根(?)の上にベイスターズのヘルメットがあるの、初めて気づいたわ~。

 

こういうことって、どーーーでもいいけど、ちょっと嬉しくないですか??(笑)

 

・・。。・☆・。。。・・ ★・。。・・。。・☆・。。。・・ ★・。。・・。。・


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