こんばんは🌙😃❗優です✨

皆様いかがお過ごしだったでしょうか？

明日はこちらの日でございます✨

テレビ朝日「Doctor-X ～外科医・大門未知子～」

毎週木曜よる9時放送

http://www.tv-asahi.co.jp/doctor-x/

鈴木優、外科医役としてレギュラー出演します!

院長・蛭間重勝のもとに、「日本医師倶楽部」会長・内神田景信の妻・小百合から従妹、萌々香の見合い相手を医局から見繕ってほしいとの依頼が来る。

外科医の原守が見合いをすることになるが、見合いの場に大門が客人だと外国人女性を連れてくる。

この女性、かつてロシアの病院で原と同期で恋人関係にあったアメリカ人外科医のナナーシャ・ナジンスキーであった。

この事態に蛭間は激怒し、ナナーシャとすぐに縁を切るよう命じる。

そんな中、ナナーシャの異変を察知した大門が検査をすると、切除が難しい脳腫瘍である事が判明、オペを申し出るがナナーシャはこれを拒否、姿を消してしまう。

終盤に差し掛かったDoctor-X、是非ご覧下さい‼

今日のトレーニング

ロードワーク

火の呼吸

レスラーブリッジ

三点、一点倒立

腹筋3種

プランク、体幹トレーニング

スクワット

四股

今日の瞑想のテーマ

力を入れず、しようと思わず、リラックスする事を意識する。

瞑想後

心と身体が休まり、安定した状態になりました。

それでは明日も素敵な一日でありますように。

Forza❕❕

映画「恋と嘘」　10月14日公開

http://koiuso.jp/

鈴木優、医者役で出演します。

映画「HiGH&LOW THE MOVIE 3 / FINAL MISSION」

鈴木優、SP役で出演致します。

https://youtu.be/6yBTWEOs260

日産クリーンフィルター(2016年)

鈴木優ほこり役で出演致しました。

関係者の皆様、お世話になりありがとうございました。

Amazonプライム・ビデオ

「日本をゆっくり走ってみたよ～あの娘のために日本一周～」

毎週金曜　配信

http://natalie.mu/comic/news/249540

「日本一周してあの娘にふさわしい強い男になる！」人生に行き詰まったマンガ家・吉本浩二は、ただただ好きな女の子への思いを胸に、バイクで日本一周を目指す。久々の学友との再会やハプニングを不器用かつマイペースに越えていく吉本。そんな姿と日本各地の景色と共に届くのは、些細だけど心に残る、普通の人々のおかしみや切なさ・・・。実録マンガをもとにした、アラサー純愛ロードムービー。

全14話第4話以降にフォルツァメンバー出演。

エンドロールに「フォルツァ」とクレジットが入ります❗

横浜中区にコミュニティーFM放送局を
横浜マリンFM開局準備室は、地域に密着したコミュニティーFM開局を目指しています

http://marine-fm.com/index.html

横浜マリンFM 開局準備室

「横浜発見Fun!Fun!Fun!」

＃11 「POLTA横浜三塔バックスクリーンガラス」　

ナビゲーター:鈴木優　リポーター:鈴木美緒

市川うららFM

「新井昌和のスパルタ学園！

第50回　恋活クラブ・鈴木優のプロレスワールド

新井昌和・鈴木優

市川うららFM　(83.0MHz)
サイマルラジオ　全国からお聴きいただけます

市川うららＦＭのサイマルラジオは、24時間いつでもお聴きいただけます。

スマホでも簡単にお聴きになれます。上のバナーをクリックするだけ！

Tune in Radioのサイトで各端末の専用アプリ（無料）をインストールすることにより、iPhoneやその他の各種モバイル端末でもお聴き頂けますhttp://tunein.com/get-tunein/

Webラジオ

http://www.fmu.co.jp/sparta.htm

YouTube　https://www.youtube.com/user/622sparta
(こちらは、放送後にUPされます)

新人俳優・タレント・モデル募集

詳細はこちらをご覧ください↓

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演技・ラジオ・殺陣アクション生徒募集

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Doctor-X OPE.7