成長期の息子へ❤1品から広がるレパートリーで作る栄養満点おうちごはん

“前じゅん=前日の下準備” de 簡単・楽ちん・速攻!
働くママの笑顔あふれる食卓作り♪

~~~ヾ(^∇^)おはよォございます♪ ☆s4☆です!

 

 

 

 

お越し頂きありがとうございます_(._.)_

 

 

 

 

今日は

 

【働くママ】の節約料理(^^♪
 とってもお安い鶏ハートともやしで!
 ハートのモチモチ食感とクミンの独特の風味がやみつき♪

 

 

<鶏ハートともやしのクミン炒め>

クックパッドレシピへ⇒ ★★★(^^♪

 

 

<ポイント>

※白い脂肪分が気になる場合は、包丁で切り落とすと良いです。
※安くて、簡単で、美味しくって、鉄分豊富!
※モチモチとした食感と、クセのない鶏ハートとクミンの風味がとっても

 やみつきになる1品!
※お酒のおつまみにもぴったりです!

 

 

 

★☆★ s4のお料理エピソード ★☆★

 

鶏ハート、我が家の食卓にちょこちょこ登場の食材。

何てったって、安いのが嬉しいよね。

 

食感もいーし、冷蔵庫にある野菜と炒めたらもう最高に美味し~♪

 

 

そんな、鶏ハートを使った簡単なちょこっとおおかず!

 

レシピブログさんでの【スパイス大使】ってこともあり・・・

こんな1品を作ってみたよォ~!

 

今月のお題の1つ【クミン】を使って・・・・。

カレーのスパイスとして使われるクミン。炒め物にも合う、合う~!

 

独特の香り、程よい苦味や辛味がとってもやみつきになっちゃうよ!

 

ご飯がススム~!お酒もススム~!

 

 

そんな1品!

良かったら作ってみて下さいね♪

 

 

エスニック料理レシピ
エスニック料理レシピ  スパイスレシピ検索

 

 

 

 

 

 

 

OFFICIAL HUNDRED・HMHに

所属させて頂いてます。

日本を丸ごと元気に!今世紀最大!

ビッグプロジェクト『47都道府県応援隊』!!

  

  HMH OFFICIAL LINE

Add Friend

HMH OFFICIAL LINEでは、OFFICIAL HUNDRED

HMHの様々な情報を告知・配信しております。

 

 

【クリックで応援よろしくお願いします】   

 

ランキングに反映され励みになります  

             

いつもありがとうございます

             
         
 
 
 
   最後まで読んで下さりありがとうございます_(._.)_
 
 
 
 
ブログランキング参加中!
 
 
口コミ サンキュ! 主婦ブログ ランキング レビュー
 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

☆s4☆さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。