☆s4☆ 仕事100%家庭100%愛情も100% ~笑顔は食卓から~

完璧は無理でも、常に前向きに100%の気持ちで!
【働くママ】の【簡単・時短の工夫料理、基本の1品からのレパートリーUP】
【愛情たっぷり❤栄養満点ママごはん♪】de【笑顔あふれる食卓に】


テーマ:

アイコンママブロネタ「晩ごはん」からの投稿


~~~ヾ(^∇^)こんばんわァ♪  ☆s4☆です!





いつも来て下さる皆様ありがとうございます_(._.)_





今日は


【働くママ】の工夫料理(^^♪
 成長期の子供に、簡単にカルシウムを
 摂取して欲しい時!
 子供喜ぶ納豆巻にしらすたっぷり!


【シラス入り納豆巻】


 
【ポイント】
※いつもの納豆巻にしらすをたっぷり
 加えただけ!
 大好きな納豆巻で簡単にカルシウム摂取!
※納豆もとっても優秀な食材です!
 カルシウム・鉄分・カリウム・ビタミンも豊富!



牛乳が苦手な息子・・・
カルシウムを摂取してもらうために色々
工夫している中で作った1品です!



良かったら作ってみて下さいね♪




最後まで読んで下さりありがとうございます_(._.)_


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いつもありがとうございます





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