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今日は
【働くママ】の工夫料理(^^♪
定番の卵とじに！
しらすを入れてカルシウムＵＰ！
色々な食材でアレンジ自由！
【ほうれん草としらすの卵とじ】
【ポイント】
※玉子が半熟の所で火を止め、固まりすぎず、
ふんわりな卵とじ！
※しらすを入れない場合は醤油の量を
調整すると良いです。
※常備品の卵・・・困った時は冷蔵庫にある
食材を色々入れて卵とじ！
アレンジ自在なのが嬉しい１品！
★☆★ ｓ４のお料理エピソード ★☆★
卵とじって便利な料理ですよねぇ～
色々な食材をチャチャっととじるだけで
簡単に１品
幅広いアレンジが可能ってのも魅力ですよねぇ～
野菜を、ちょっぴり甘めの卵とじにすると
野菜苦手意識の強い息子でも
ペロッと食べてくれるのが
嬉しいのよねぇ～
こんな１品、ホンっと助かるゥ～
そんな１品
良かったら作ってみて下さいね
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