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2017-04-24 08:01:38

お知らせ 25日(火)の予定です

テーマ:ブログ
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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。


所用のため、
25日(火):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「アレコレ」

先週の金曜日、昼前からイライラしてきました。

特に思い当たる節もなく、しかし、かなりの怒りと共にイライラ感がつのっていく。
一体何があったんだと、原因不明なこともまた、イライラに燃料投下です。
外出する時に、もしかしたらとハーフパンツにしたら、あっという間にスッキリ!
ス~っとイライラが消えていくのには、自分のことでしたが笑ってしまった。

純鉄中華鍋最高です!
写真は、3分でできた玉子ネギ炒飯。

刻みネギを炒めて香りが上がってきたら、溶き卵を入れてちょっと置いたら、ご飯投入。
後は、かき回すだけ。
煽りも入らないし、玉子が混ざる頃合いで、勝手に出来上がっています。
パラパラ度合いも、かき回す時間で調節できるし。
少しの時間、かき回さないでそのままにして、軽く焦がすところもポイント。

今回は、創味上湯(シャンタン)に初チャレンジ。
美味しかったけど、イマイチ味が分からなかった。
次回は、もっとたくさん入れてみよう。
(今回は、ドンブリに軽く一杯分のご飯に対し、シャンタンをティースプーンに半分ぐらい)

先日購入した朴葉味噌の残りを使用。
豚軟骨に胡椒して、日本酒に漬けておく。
ロースターでこんがり焼いたら、朴葉味噌を付けて食べる。
豚の脂と焦げが、味噌と混ざり合うと最高です。
大変に美味しかったのですが、軟骨をバリボリ噛み砕くのは、そろそろ限界かもしれない。
細めの軟骨は関係なしに噛み砕いて租借できるが、少し太くなると辛いです。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
・湧泉(ゆうせん)へのメールはこのブログ内の下記ページから送信できます

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2017-04-21 07:53:25

寒くありませんか?

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

日中は、汗をかくような気温が続いています。
日が沈んでも、ほんの少し前のように肌寒くなることもありません。
春を過ぎて、そろそろ始まるのが、空調設定の難しさです。
私は暑がりなので、今ぐらいの季節は、除湿をしっかりしてサラサラで少し肌寒いくらいが好みです。
しかし、お客様には寒く感じさせてしまうことも多いのです。

※お客様がお見えになる時には、設定を調整するようにしておりますが、もし寒く感じられるようならば、ご遠慮せずにお申し出ください

※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。


いつもの日記
  「酒の肴ではなく、“飯の友”でした(しかも最強)!」

先日は、新しい発見があった。

母親がホタルイカの沖漬けを買ってきた。
沖漬けは塩っぱくて、日本酒の肴にしても、塩気が強すぎるように思います。
もともとは、『美味しんぼ』で知りました。
マンガの中では、ものすごく美味しそうで、期待が大きく膨らみましたが、初めて食べた時の塩辛さは衝撃的。。。orz
その後、何度か挑戦して見るも、塩辛さについて行けなかった。
日本酒の肴にしても、塩っぱすぎ。
一切れ二切れ食べれば十分でした。

今回も日本酒で併せてみたのですが、やはり塩気が強烈で、ホタルイカ二杯も食べればもう箸が進まない。
決して嫌いではないのですが、塩っぱすぎなんです。
まだ小鉢には一杯あるし、残りをどうしようかと考えていたら、不意に"ご飯ならいけるのでは?"と閃く!

早速、翌日の朝食に。
暖かいご飯の上に乗せて食べたら、美味い美味い!
"美味い、美味すぎる!"を連発。
嫌だった強い塩気が、ご飯で緩和されて逆に甘味を感じ、イカの旨味がまた、ご飯を大量消費させてくれます。
“ご飯の上に乗せる系”では、明太子も好きですが、それをしのぐ美味さ。
最強の飯の友でした!

次回は真イカの沖漬を、ご飯と一緒に食べてリベンジだ!!
(*^_^*)

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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2017-04-19 10:39:14

ストレッチの実践指導いたします!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

お客様からの質問で多いのが、
・ストレッチのやり方を教えてください
・私には、どのようなストレッチが良いですか?

などがあります。
その時に、やり方だけを口頭でつたえてお終いにはいたしません。

1.取りあえず代表的なポーズをやっていただく

その結果、お身体の硬い柔らかい、動ける動けないなどを見極めながら、いくつかのストレッチをお伝えいたします。

2.実際にそのポーズにチャレンジしていただく
ちょっとした角度の違い、身体のどこを意識するかによって、目的の部位への刺激は変わってしまうのです。
そこを納得していただきながら、お客様の身体の場合はどのようにしたら良いのか?
どの部分を意識して動かせば良いのか?
などを考えていきます。

3.上記のような点を実際に動いて、実感していただきます
より実践的に、より分かりやすくをモットーにストレッチ指導をしています。

いつでもお気軽にご相談ください!

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いつもの日記
  「雑感」

昨日(18日)は、久しぶりにファーストゴジラを見た。
よく出来た映画でした。
面白かったです。
『シン・ゴジラ』は、超えられなかったと思います。

イチゴを大量に母親が買ってきた。
そこで、久しぶりにパフェを食べようと、プリンとホイップクリームを買ってきた。
バナナは、あらかじめ買ってあった。
お皿に広げたのは良いのですが、センスがなくてどのようにクリームをウネウネさせて良いのか分からなかった。
_s(・`ヘ´・;)ゞ..プンスカ!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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