朝食メニュー
*白ごはん&のり
*味噌汁(昨日の夕飯と同じ)
*くろまめ
*なし
昼食メニュー![]()
*白ごはん
*ししゃもフライ
*呉汁(とうふ.ごぼう.にんじん.油あげ.だいこん.大豆.ねぎ)
*おひたしin錦糸たまご
夕食メニュー![]()
*さわらの煮つけ
*かぼちゃのにもの←ついつい食べすぎちゃった(ノ)ω(ヾ)
*くろまめ
*サラダ
*味噌汁(とうふ.わかめ.白菜.ごぼう)
*ヨーグルトinプルーン
デザート![]()
*なし
毎日変わりばえのないメニューですいません(。-´ェ`-)シュンシュン
パン≫ごはんだけど、最近体重増加気味なのでΣ(ノ∀`)ペシッ
今日は、昼食後からお腹が痛くなっちゃって今も苦痛です
なのに、夕飯のかぼちゃの煮物を調子にのって
たくさん食べちゃって余計気持ち悪くなっちゃいました><
少しの間おとなしくしていようと思います





1 ■無題
今日もおいしそうなメニューだぁ(´∀`)
私も今日はお魚だったよ~!!
かぼちゃの煮物おいしいよねっ☆
お腹大丈夫かな?
ゆっくり休んで早くよくなりますよーに(>_<)