美容薬膳研究家のブログ

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愛媛の旧友から、、

みかん、そして写真の無農薬柚子・キュウイ

沢山送っていただきました。アップ

 

今日の祝日、

昨日の暖かさが嘘のような、

北風ビュービュー、寒さもMAX。

 

そこで、おうちSPAです。

先ずは、

(先日に作った生姜蜂蜜に、

柚子の皮をおろしきで少々、

そこに熱々のお湯を入れて、

簡単柚子茶

お風呂に入る前に、

柚子茶をいただき、

 

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柚子風呂にゆっくり。

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足先から、セルフリンパマッサージ

身体の中、外本当にポカポカです。音譜

極楽!!

 

柚子湯は女性にうれしい効能だらけ目

 

クローバー身体を温める効果抜群(カゼの予防、

湯冷めも防いでくれますよ)

クローバー紫外線からのダメージを軽減してくれ、

お肌のはりの低下を防ぎ、しっとり肌にしてくれる

美肌効果

クローバーダイエット効果

クローバー疲労回復効果

クローバーリラックス効果

 

毎日でも柚子風呂入りた~いドキドキ

 

 

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