見た目年齢はカラダで決まる!カジエク★ダイエットマスター”岡本 いつえ”公式ブログ

『-10歳BODY』であなたの人生が変わる
家事をしながら6週間で-5kg&くびれも復活!!
自分に甘く痩せられないアラフォーママ350人を痩せさせた
生徒350人中,痩せ率100%リバウンド率0%の
奇跡の【カジエク★ダイエット】

カジエク★ダイエットマスターの岡本いつえです

<プロフィール>詳しくは右矢印 

衝撃のプロフィール

TV・CMのヘアメイク&スタイリストとして美を追求し続け25年、

撮影中モデルやタレントにヘアメイクやスタイリング、

ダイエットやボディメイクのアドバイスをしていくうちに

その人のコンプレックスをカバーし、

トータルで女性を綺麗にする自分の才能に気づく。

世の女性を綺麗にすることを自分のミッションと思い、

自らの体を鍛え50代に見えない

『美BODY』を造る。その美BODYを武器に説得力のある

"ダイエットのカリスマ・どSトレーナー”として、TVでの

ダイエット特集などで数々の実績を残す。

産後太りし、色々なダイエットを試し

おデブ家系の遺伝子を持ちながら-13kgし、

リバウンドしない体質改善メソッドを独自で考案。

ダイエットを仕事にしてわずか3年で生徒数350名を超える。

成功率100%リバウンド率0%を誇る徹底した指導力、

メンタルサポートを得意とし、生徒をみるみるダイエット脳に導き、


知らない間に痩せていく現象を引き起こす。


350人中350人が痩せたダイエット合格


食事指導、エクササイズ指導、ウォーキング指導、

、メンタルケアなど多角的にダイエットをサポートする。



ベルカジエク★ダイエット&レッスン




卒業生の実績・感想・ビフォーアフター

お客様の感想~医者も認めるダイエット



子育てに忙しいママ、時間がないOLオススメのCD

【いつえのカジエク(R)


エクササイズDVD

カジエクの効果はこちら左上矢印


購入は右矢印カジエク(R)

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収録したエクササイズDVD



$いつえの華麗ボディトーク




ベルダイエット・パーソナルトレーニング指導


2015/6/17 NEWリニューアル


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家事をしながらエクササイズ

DVDカジエクVol.2の制作現場

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エクササイズの細かい説明やポイント、

注意点などさらにわかりやすく、

見やすくなるように編集。


チェックしながら、すすめるために

ムービー本舗の春林昌明氏に

自宅に来て頂き編集作業。


録音をし直したりしながら、

魂をこめて制作。


ターゲットの40代の女性に

できるだけわかりやすく、

目に入ってきやすい様に、

文字を考え、どこに効いているかを

色て表示したり工夫。


一緒にエクササイズして

モチベーションをあげて

40代女性達に綺麗になってもらいたい。


ムービー本舗春林昌明氏は、

『岡本先生の思いが伝わる様に

どんどん直しますよ!

お客様により喜んで頂くために

魂を込めて作りましょう!』

と、とっても熱く語りながら

編集作業して下さってます。

{88572370-4FA6-43B7-B01C-A382E382795D}



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私が自信を持ってオススメできる

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ダイエットやボディメイクを通して
”1歩踏み出す勇気””あきらめない精神”を伝え、40代の女性達が生き生きと活躍する社会を作ること

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一生リバウンドしないダイエット、
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自己管理できるように

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旗カジ(家事)エクダイエットは、

食生活の改善に取り組みながら

体質改善し、

運動が苦手な女性でも

カジ(家事)エク

運動習慣と食生活改善を

身につけて

自己管理能力を高め

一生リバウンドに悩むことなく

痩せた体を維持することが

目的のダイエットです


恋の矢挫折しそうになる時に、

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話題の紫の野菜で

サラダ作ってみました。

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これなぁ〜んだ?

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紫のカリフラワーでバイオレットクィーンって
言うらしいです。

{723A4590-3C8E-4595-9110-61A17F26DD73}

茹でる時にお酢を少し入れると
色が鮮やかになるというので

ゆずを入れてみました。

{1698D120-09FC-4460-84BC-B0B947269F94}

茹で汁も綺麗な色でしょ。

塩味、ゆず風味で美味しく頂きました。



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パーソナルトレーニング2本

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ヒップトレーニング

追い込んできましたウインク



クライアントのお二人とも

痩せてくれて超〜嬉しいラブ


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最寄り駅:地下鉄七隈線 

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TEL:092-406-5943

受付時間 11:00~22:00




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水シャワーで健康になり、美肌を手に入れよう!


お金をかけず簡単に健康になり、
美肌を手に入れる方法

→頭から水シャワー

私は毎日、お風呂上がりに頭から

真水のシャワーを浴びています。

この季節はさすがに気合が入りますが、あとは体がずーとぽっかぽか。

体のサーモンスタッドを正常に
起動させると温度調節が出来るように
なるので、風邪を引かなくなります。

ストレスやホルモンバランスが崩れて
自律神経失調症の方にオススメ!

お風呂で温まり広がった血管を一気に
収縮させるので、交感神経が刺激され、自律神経の働きが高まります。

肌の毛穴も引き締り、
肌のキメが細かくなります!


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パーソナルトレーニングのご感想


1.パーソナルトレーニングは

初めてでしたか?→はい。


2.パーソナルトレーニングを

受けてみようと思われたのは

なぜですか?また岡本に依頼して

下さった理由を教えてください。

正しい知識を教えてもらえそう

だったから。スタイルが良くて

こんな体になりたい!と憧れたから。

ビフォアの写真を見て更に興味を

持った。


3.実際にトレーニングを受けられて、ご自分でトレーニングされている時と違いは感じられましたか?気づいた点や良かった点等あれば教えてください。

知識や正しいやり方を全力で教えて下さるのでとてもありがたい。今ごろガムシャラにしてムキムキになっていたかもと思うと、会えてよかったなと思う。


4.今後も受けてみたいと思われますか?また、ご希望のトレーニング、引きしめたい部分、ご要望などあれば

参考までに教えてください。

ダイエットプログラムなどに興味はありますか?


金額次第で続けていきたいと思う。


5.パーソナルトレーニングをご存じない方が多いので、体験されたことがない方にお勧めするとしたら、何と言っておすすめされますか?


ダイエットをしたくてもやり方が間違っていたらもったいないので正しい指導のもとに行った方が確実だと思う。


美BODYプログラムに

入隊されて6日目

体重-2kg 体脂肪率-4%


痩せて自分に自信を持ちたい。

洋服を制限なく着たい。

かわいくなりたい。と、

毎日必死に頑張って

joyfitに通われています。


6週間で-5.85kgにチャレンジ中

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