見た目年齢はカラダで決まる!カジエク★ダイエットマスター”岡本 いつえ”公式ブログ

『-10歳BODY』であなたの人生が変わる
家事をしながら6週間で-5kg&くびれも復活!!
自分に甘く痩せられないアラフォーママ350人を痩せさせた
生徒350人中,痩せ率100%リバウンド率0%の
奇跡の【カジエク★ダイエット】

カジエク★ダイエットマスターの岡本いつえです

<プロフィール>詳しくは右矢印 

衝撃のプロフィール

TV・CMのヘアメイク&スタイリストとして美を追求し続け25年、

撮影中モデルやタレントにヘアメイクやスタイリング、

ダイエットやボディメイクのアドバイスをしていくうちに

その人のコンプレックスをカバーし、

トータルで女性を綺麗にする自分の才能に気づく。

世の女性を綺麗にすることを自分のミッションと思い、

自らの体を鍛え50代に見えない

『美BODY』を造る。その美BODYを武器に説得力のある

"ダイエットのカリスマ・どSトレーナー”として、TVでの

ダイエット特集などで数々の実績を残す。

産後太りし、色々なダイエットを試し

おデブ家系の遺伝子を持ちながら-13kgし、

リバウンドしない体質改善メソッドを独自で考案。

ダイエットを仕事にしてわずか3年で生徒数350名を超える。

成功率100%リバウンド率0%を誇る徹底した指導力、

メンタルサポートを得意とし、生徒をみるみるダイエット脳に導き、


知らない間に痩せていく現象を引き起こす。


350人中350人が痩せたダイエット合格


食事指導、エクササイズ指導、ウォーキング指導、

、メンタルケアなど多角的にダイエットをサポートする。



ベルカジエク★ダイエット&レッスン




卒業生の実績・感想・ビフォーアフター

お客様の感想~医者も認めるダイエット



子育てに忙しいママ、時間がないOLオススメのCD

【いつえのカジエク(R)


エクササイズDVD

カジエクの効果はこちら左上矢印


購入は右矢印カジエク(R)

2週間でウエスト-9cm

1か月半でおへそまわり-10cm
2ヶ月弱で太もも-10cm 
など自宅で簡単にできる驚きの
効果的なエクササイズを
収録したエクササイズDVD



$いつえの華麗ボディトーク




ベルダイエット・パーソナルトレーニング指導


2015/6/17 NEWリニューアル


岡本いつえ 公式ホームページ


読むだけで2kgは痩せる無料メール講座手紙

読むだけでダイエット脳になる”カジエク痩せるメルマガ”



NEW !
テーマ:
おはようございますニコニコ




朝、大阪に移動してきました!

用事の前にちょいトレ


今日はお家でできるバストアップを

紹介します


女性は腕立てふせは、なかなかできない。

もし、できたとしても胸より

腕に効いてしまうので、

膝つきでやってみましょう!


{DE453667-12F3-4148-AD41-2FF567816B98}

まずは5回やってみよう。

きつかったら少し下げてキープ5〜10秒でも
しっかり大胸筋に効くので、




ベルベルベルベルベル

==================
旗見た目が変わると人生が変わるアップ



旗40代美女化プロジェクト
ダイエットやボディメイクを通して
”1歩踏み出す勇気””あきらめない精神”を伝え、40代の女性達が生き生きと活躍する社会を作ること

旗インストラクターのレベルアップ
一生リバウンドしないダイエット、
正しいダイエットを指導できる
インストラクターを育て、
指導力と収入のレベルアップ
サポートする

クリップ相談会随時受付中ニコニコ



☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


自己管理できるように

なるからリバウンドしない


旗カジ(家事)エクダイエットは、

食生活の改善に取り組みながら

体質改善し、

運動が苦手な女性でも

カジ(家事)エク

運動習慣と食生活改善を

身につけて

自己管理能力を高め

一生リバウンドに悩むことなく

痩せた体を維持することが

目的のダイエットです


恋の矢挫折しそうになる時に、

マインドをしっかり鍛え

フォローします


カジエクとははてなマーク

家事をしながら簡単に

できる手軽なエクササイズ

独自で考案した

家事エクササイズのこと



読者登録してね



メルマガ登録特典
動画【ダイエットが失敗する理由10】
を配信中~音譜
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

こんばんは夜の街




カジエクダイエット卒業生
(40代女性)

とにかく体調が悪く体が動かない、
炭水化物大好きだった方、
低血糖症で立ちくらみなどひどく
仕事に支障をきすのがお悩みでした。

6週間ダイエットで
体重 48.6kg→45.9kg  -2.7kg
体脂肪率31.4%→27.7%  -3.7%


ダイエット卒業後2カ月
久々にお話ししました。

『45キロ台をキープできるようになりました。
44キロ台が見えてきました!
外食で食べるのもこわくなくなり、
食べても太らない!って、わかるように
なりましたー!
お肌がつやつや、髪もつやつや、
爪もボロボロじゃなくなり、
低血糖の症状もなくなり、
体が動く様になりました』と、
仰っていましたビックリマーク

クライアントのお陰で
低血糖の症状や改善も
勉強になりました合格
炭水化物(糖質)ばかり摂っていると
なりやすいので、注意したいですね。

食生活&運動指導いたしますウインク
{D0305DE5-8596-4258-AE66-7E135DA6DF5D}



ベルベルベルベルベル

==================
旗見た目が変わると人生が変わるアップ



旗40代美女化プロジェクト
ダイエットやボディメイクを通して
”1歩踏み出す勇気””あきらめない精神”を伝え、40代の女性達が生き生きと活躍する社会を作ること

旗インストラクターのレベルアップ
一生リバウンドしないダイエット、
正しいダイエットを指導できる
インストラクターを育て、
指導力と収入のレベルアップ
サポートする

クリップ相談会随時受付中ニコニコ


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


自己管理できるように

なるからリバウンドしない


旗カジ(家事)エクダイエットは、

食生活の改善に取り組みながら

体質改善し、

運動が苦手な女性でも

カジ(家事)エク

運動習慣と食生活改善を

身につけて

自己管理能力を高め

一生リバウンドに悩むことなく

痩せた体を維持することが

目的のダイエットです


恋の矢挫折しそうになる時に、

マインドをしっかり鍛え

フォローします


カジエクとははてなマーク

家事をしながら簡単に

できる手軽なエクササイズ

独自で考案した

家事エクササイズのこと



読者登録してね



メルマガ登録特典
動画【ダイエットが失敗する理由10】
を配信中~音譜

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございますニコニコ



あなたのストレス何ですかはてなマーク


・ダイエットしているのに痩せない
・運動してるのに増えていく
・子供が言うことを聞かない
・子供たちの喧嘩が絶えない
・仕事が忙し過ぎる
・周り、職場などの人間関係
・怪我や病気で思うように体が動かない
・夜眠れない  
などなど

現代はストレス社会
同じ状況でもストレスに感じる人と
感じない人がいます

ストレスに感じなければ
どんなに良いか。。。

ストレスの発散が上手くできれば
どんなに良いか。

皆さん、どうやってストレスを
発散していらっしゃいますかはてなマーク


ストレスを食に向けるから太る


ストレスを発散するには…

体から水分を出すのが1番と精神科医の
先生から伺いましたビックリマーク

『泣く』

『汗をかく』

『トイレに行く』

これは簡単な方法ですねニコニコ

軽くウォーキングなどして

ストレスをためこまないで

楽しくダイエットしましょうビックリマーク


{276D165B-D875-493C-A31C-A6BEFB79EFFD:01}






ベルベルベルベルベル

==================
旗見た目が変わると人生が変わるアップ



旗40代美女化プロジェクト
ダイエットやボディメイクを通して
”1歩踏み出す勇気””あきらめない精神”を伝え、40代の女性達が生き生きと活躍する社会を作ること

旗インストラクターのレベルアップ
一生リバウンドしないダイエット、
正しいダイエットを指導できる
インストラクターを育て、
指導力と収入のレベルアップ
サポートする

クリップ相談会随時受付中ニコニコ



☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


自己管理できるように

なるからリバウンドしない


旗カジ(家事)エクダイエットは、

食生活の改善に取り組みながら

体質改善し、

運動が苦手な女性でも

カジ(家事)エク

運動習慣と食生活改善を

身につけて

自己管理能力を高め

一生リバウンドに悩むことなく

痩せた体を維持することが

目的のダイエットです


恋の矢挫折しそうになる時に、

マインドをしっかり鍛え

フォローします


カジエクとははてなマーク

家事をしながら簡単に

できる手軽なエクササイズ

独自で考案した

家事エクササイズのこと



読者登録してね



メルマガ登録特典
動画【ダイエットが失敗する理由10】
を配信中~音譜
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんばんは夜の街



クライアントから
嬉しいメッセージ頂きましたラブ

ブライダル美BODYのお客様から

『いつえさん
ダイエット開始から挙式日までサポート頂き
本当にありがとうございました。
人生で一番綺麗な体でドレスを着れること
本当に嬉しく頑張ってよかったと思っています。
お手紙ではかききれないほど本当に本当に
いつえさんには感謝しています!!!!
お願いしたのがいつえさんで本当に
よかったです!
体もですが心も支えてもらい、
自分にもできると思えたから
頑張ってこれました!

体調整えて自信を持ってドレスを
着こなします(o^^o)❤️

いつえさんにみて頂けるのを
楽しみにしてます!!

遠いところからですが気をつけて
いらしてくださいね。
よろしくお願いします!!


{BE4AEDB3-2764-42E1-9CD8-08EE124A543A}


ベルベルベルベルベル

==================
旗見た目が変わると人生が変わるアップ



旗40代美女化プロジェクト
ダイエットやボディメイクを通して
”1歩踏み出す勇気””あきらめない精神”を伝え、40代の女性達が生き生きと活躍する社会を作ること

旗インストラクターのレベルアップ
一生リバウンドしないダイエット、
正しいダイエットを指導できる
インストラクターを育て、
指導力と収入のレベルアップ
サポートする

クリップ相談会随時受付中ニコニコ


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


自己管理できるように

なるからリバウンドしない


旗カジ(家事)エクダイエットは、

食生活の改善に取り組みながら

体質改善し、

運動が苦手な女性でも

カジ(家事)エク

運動習慣と食生活改善を

身につけて

自己管理能力を高め

一生リバウンドに悩むことなく

痩せた体を維持することが

目的のダイエットです


恋の矢挫折しそうになる時に、

マインドをしっかり鍛え

フォローします


カジエクとははてなマーク

家事をしながら簡単に

できる手軽なエクササイズ

独自で考案した

家事エクササイズのこと



読者登録してね



メルマガ登録特典
動画【ダイエットが失敗する理由10】
を配信中~音譜

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございますニコニコ




ダイエットの定義=

痩せるということは

体重を落とすことではなく

体脂肪率を減らすことビックリマーク


ダイエットされたい方々は


『10kg痩せたいんです』とか


『あと、5キロが痩せられなくて』


とおっしゃいます。


今まで、

『体脂肪を5%落としたい』と、


言って来られた方はいませんビックリマーク


でも、ちょっと知識がある方は


体脂肪率が問題!?と、わかっています。


筋肉は減らさず


脂肪を効率良く減らさないと


体重だけが落ちても意味がないんですあせる


1番減らしたいのは脂肪じゃないですかはてなマーク



例えば、同じ体重でも、引き締まって
いたらいいわけですよねビックリマーク!?

同じ体重でもウエストが-5cmしたら
良くないですかはてなマークラブラブ

やっぱ見た目ですキラキラ

{A9D888C5-A937-4FF9-AB6B-E93D6D200AF8}


ボディライン、見た目重視のダイエットを
教えていますパンチ!








ベルベルベルベルベル

==================
旗見た目が変わると人生が変わるアップ



旗40代美女化プロジェクト
ダイエットやボディメイクを通して
”1歩踏み出す勇気””あきらめない精神”を伝え、40代の女性達が生き生きと活躍する社会を作ること

旗インストラクターのレベルアップ
一生リバウンドしないダイエット、
正しいダイエットを指導できる
インストラクターを育て、
指導力と収入のレベルアップ
サポートする

クリップ相談会随時受付中ニコニコ



☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


自己管理できるように

なるからリバウンドしない


旗カジ(家事)エクダイエットは、

食生活の改善に取り組みながら

体質改善し、

運動が苦手な女性でも

カジ(家事)エク

運動習慣と食生活改善を

身につけて

自己管理能力を高め

一生リバウンドに悩むことなく

痩せた体を維持することが

目的のダイエットです


恋の矢挫折しそうになる時に、

マインドをしっかり鍛え

フォローします


カジエクとははてなマーク

家事をしながら簡単に

できる手軽なエクササイズ

独自で考案した

家事エクササイズのこと



読者登録してね



メルマガ登録特典
動画【ダイエットが失敗する理由10】
を配信中~音譜
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。