しょくいく ワークショップ For Kids

食べることとおしゃれすることが大好きな新米食育講師のブログ。



食育マイスター まさこ のブログへようこそ音譜



プライベートライフ、子育てのこと、大好きなおやつ、手仕事いろいろ、

日々の出来事を綴っております。



都内で地域や学校での食育ワークショップをしています。

出張講座や講習会のお問い合わせはメッセージ欄からお願い致します!




野菜ソムリエの野菜ぎらい克服塾
野菜ソムリエの野菜ぎらい克服塾

テーマ:

時々お世話になっている

千葉の子育てサークルでワークショップをしました。




テーマは

「トマトの鉢植えと野菜スタンプ」




子育てサークルの活動場所の近くに

素敵な公園があり

そこでは普段、植物を育てるための講習会や相談会などが

催されているそうですが


そちらの会場で

私の友人がママさん向けの鉢植え講習会をするということで


小さなお子様向けにまたまた

野菜スタンプ担当でお邪魔しました。





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でも

童心に返って楽しそうだったのは

ママさん達かも!?





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使う色や野菜、レイアウト・・・

毎回新鮮な驚きと楽しさがある野菜スタンプ





こちらの子育てサークルは

有志の方たちが

ご自分の子育てもしながら精力的に様々なイベントを催し


イベント中は

参加者のお子さんの子守をし


みんなで協力して

子育ての大変な時期を乗り切ろう!


と頑張っていらっしゃいます。




子どもの成長を

みんなで見守る温かさ、その姿


日本の子育て問題を考えさせられるし

同時に希望を感じさせてくれます。


ママのたくましさを垣間見る思いがします。




私の娘が小さかったあの頃から

早10年・・・


ベビーカーの公共ルールや

育メンパパ

妊婦さんへのバッジの普及

一時預かり保育

など


少しずつ改善されている所もありますが

10年の月日を思うと

子育て環境の改善はまだまだな気がします。



もっともっと

子ども達に優しい社会になりますように!











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テーマ:

美容や健康に気を使う人たちの間で

話題になっている


ココナッツオイル



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先日

美容博士のYさんから大きな瓶をいただき

私も愛用者になりました!




ココナッツオイルの効用はこちら→here


食用としては

アンチエイジング、ダイエット


肌や髪のケアにも!


様々な使い方があるようですが

私は単純にその美味しさにはまってしまいました。



ほんのり甘く、香ばしく


バター代わりにトーストに塗って

はちみつをかけて食べる朝ご飯は最高!



そして思い立って

グラノーラのオイルに使ってみました。




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私の適当レシピ


オートミール(1と1/2カップ)

アーモンド、ココナッツ、お好みのナッツ 1カップ

ココナッツオイル 大さじ1

砂糖 大さじ1

はちみつ 大さじ 2

お好みでシナモンなど




全部をボウルにあわせて


天板にクッキングシートを敷き

ボウルの材料を平らにのせ


120-140度のオーブンで

15分ごとにかき混ぜながら1時間くらい


様子をみて

こんがり良い香りがしたら出来上がり。




以前はなたね油や溶かしバターを使っていましたが


ココナッツオイルはさらっとしていて

コクが出るので


とっても相性が良い気がしました。




マフィンに入れたり

パンケーキに塗ったりしても美味しいだろうなあラブラブ!



およそダイエットは無理な私ですが



色々工夫して美味しく頂きたいと思います。



Yさん、ありがとう!








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テーマ:

GW仲の4日、5日

代々木公園で行われたキッズイベント


今日だけ こどもパーク!



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私は5日のみの参加でしたが

小さなブースで

野菜スタンプのワークショップをしました。




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5日は朝から空模様が怪しく

風が吹いたり

寒かったり


少し残念なお天気でしたが


元気なキッズは

楽しそうに様々なワークショップに参加していました。




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おえかき、糸電話、迷路、ライブ、

タトゥーシール、ハンモック、こいのぼり

おいしいホットドックやカップケーキ・・・



盛りだくさんで可愛いイベントでした。




毎年同じ時期に開催されているそうなので

今回行かれなかった方は

ぜひ来年を楽しみに・・・!




有難うございました!!!





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