花粉症対策とデトックス(^^)

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記録的な猛威をふるった今年のインフルエンザですが、

ようやく下火になってそうです。


外出して帰ってきたらうがい、手洗いはもちろんのこと、

お風呂に入って体温を上げたり、定期的な身体のメンテナンスをすることで

基礎的な免疫力を上げることがなにより予防になってきます。



そんなインフルエンザが終わったな~と思った頃に流行るのが、

不快症状ナンバーワンの花粉症ぐすん


昨年デビューしたランランはこの時期から薬を飲んで花粉症対策をしていたのですか、

去年のうちに○○○○デトックスをして腸内環境を整えたことで今年は大丈夫そうです。


そのやり方は後日アップする予定なので、

良かったら読んでください。

 

  

  

 

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