簡単おうちごはん 野菜ソムリエプロ 福島玲子

~Home cooking~
野菜ソムリエプロとして、食を通して健康に
そして笑顔のたえない食卓になってもらいたい気持ちを
込めて綴ります。
簡単家庭料理・毎日のお弁当・マイハタケのお野菜たち
ちょっとした日々の出来事・・・・+αなど(*^^)v

こんにちは!!








今日も遊びに来てくれてありがとうございます。






☆ウニクス鴻巣カルチャーセンターにて

   “簡単カフェ風ランチプレートをつくろう”
 2017年7月7日のテーマは、ズッキーニです。


☆深谷カルチャーセンターにて

   “簡単カフェ風ランチプレートをつくろう”

 2017年7月13日のテーマは、トウモロコシです。


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最近・・・・・あせる
何を入れようか・・・・・全く頭の中で固まらず・・・
どうしたらよいものかと思いつつ、作っております。
 
今日は、お肉があって、野菜があって、厚揚げがあったから・・・
これで何とかと思ったけど、どんぶりものにしちゃったので厚揚げ使いませんでした。
 
明日かな・・・・・真顔
 
最近野菜食べたがるので、野菜たっぷり入れた焼き肉丼です。
 
ジャガイモのチーズ焼きとクコの実入り中華風きゅうりの卵炒めOK
 
 
明日はどうしようかな・・・乙女のトキメキ乙女のトキメキ
 
れいこおねがい
 

 

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久しぶり・・・・・から揚げを作りました。
 
美味しく召し上がれ
 
れいこ乙女のトキメキ

 

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見てくださいこんなに大きいの・・・・BIG乙女のトキメキ乙女のトキメキ
 
乙女のトキメキまずはスライスして・・・
炒めて・・・・・
 
いただきました。
 
最高のお味。
 
何をしてもよいですね。
 
煮込むとトロトロになってまた味がアップするそうなので、
今夜はタマネギの煮込みかな・・・
 
れいこOKウインク

 

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地中海料理 アンティーブに行ってきました。

http://www.antibes-tokyo.jp/

 

 
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トマトのガスパチョ
スパークリングワインとともに

 

 

{2573611E-6DB7-4E51-966A-06F4E648A1A1}前菜です。

 

 

 

 

{F11AC391-8514-4476-92F6-4007EB88BB50}イカスミ生パスタ。

 
 

 

 

 

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国産牛フィレ肉のロースト

 

{65420374-4044-4E4C-B522-D46F86885324}デザート

 
話も盛り上がりながら、最高のお料理とともにゆったりとした時間が流れていきました。
 
れいこほっこり
 

 

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{C747DC20-210E-4964-AB57-2C7C4DEEA867}
 
なんとまあ・・・・土日と仕事になり、買い物に行けなかったのですえーん
家に合ったもので・・・・ご飯のおかずになりそうなものがなかったので。急きょパスタにウシシ
 
たっぷり入れすぎたようで、帰ってきて一言
 
“多かったよ”と言われてしまいました。
 
れいこほっこり

 

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