簡単おうちごはん 野菜ソムリエ 福島玲子

~Home cooking~
野菜ソムリエとして、食を通して健康に
そして笑顔のたえない食卓になってもらいたい気持ちを
込めて綴ります。
簡単家庭料理・毎日のお弁当・マイハタケのお野菜たち
ちょっとした日々の出来事・・・・+αなど(*^^)v

こんにちは!!




今日も遊びに来てくれてありがとうございます。





☆深谷カルチャーセンターにて“簡単カフェ風ランチプレートをつくろう”
2016年9月29日のテーマは、

小松菜です。

10月は、カボチャ

11月は、リンゴ

12月は、ロマネスコ

予定しております。







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今日は、大好きなハンバーグを入れました。
オレガノとバジルをふりかけて・・・・乙女のトキメキ
 
イタリア風ウインク
 
 
おいしく食べてくれたかな。
 
れいこニコニコ

 

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今日は、深谷アリオカルチャーにて“リンゴでワンプレーとランチ”
リンゴケーキりんご
リンゴとダイコンのサラダ
きのこたっぷりクリームスープ
 
皆様と一緒に作っていると・・・・写真撮り忘れる私。
 
お話しながら作って、時間の過ぎるのが早いです。
 
今度・・・は、忘れませんように・・・・カメラ
 
れいこニコニコ

 

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今日はゴボウにお肉をくるくる巻いていきました。
甘辛く煮込んで・・・できあがり。
 
ニンジンたっぷり卵焼き、と小松菜のチーズソテーを入れてOK
 
れいこニコニコ

 

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塾から帰ってくると・・・・夕食。
何にしようかな・
 
いつも考えちゃいます。
 
野菜たっぷりクリームスープとオムレツにしてみました。
 
こんなにたっぷり食べても翌朝にはおなか空くそうです。
 
消化良いのかな・・・ラブラブ
 
れいこニコニコ

 

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さあ今日は何にしようかな・・・・毎日のように考える私照れ
 
 
今日は、ニンジン・タマネギ入れて焼き肉弁当。
 
卵焼きには白ごま入れちゃいました。
 
ゴボウのサラダとともに・・・ナイフとフォーク
 
できあがり。
 
れいこニコニコ

 

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