嗅トレがだいじ

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いよいよ最近


ボケ防止に嗅覚をきたえようか・・

などと思い始めておりますの


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いくつかの精油を

ティッシュに一滴落として


認知症の始まった父の鼻に

近づける。


どぉ?いい香りだと思う?


と、聞いてみると・・・

香っているのかどうかも

良く判っていない様子



けれど、5分~10分過ぎるころ、

じょう舌になり、

思い出話を始めたりします。



それもそのはず、

空気と一緒に、鼻から

吸われた香りの分子は



嗅細胞で電気信号に変換され

嗅神経を経て脳につたわります。


知的プロセス、記憶や感情、

自律神経のバランス、

ホルモンの調整などなど、



香りの刺激が、

脳・カラダに与える役割は

とても大きなものです。


日頃からアロマを活用

している人には、

認知症がいないと聞きます。



実は私、一カ月ほど前から

嗅覚が鈍っているのです

原因は判っていますが、、、


今のところ、自分の嗅トレで

徐々に復活させるしか方法は

ないようです。



今は、事細かく説明はできま

せんが、失うと更に、 

嗅覚の大切さが解ります。



天然の精油の、いろいろな香りを

意識して毎日くんくんしています



それはさておき、

ボケ防止に何かをするなんて


親の世代の話だと

思っていたのも束の間。

いよいよ現実です。


そういう意味で

今やりたい事は、

アロマ膝ケアとお三味線。



アロマ膝ケア良いですよ~

続きはまた別の機会に


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水分はたくさん摂れば良い、

と云うものではないようで、



同じ水分でも、

飲んだものによっては、余分な

カフェインや、糖や、不純物を



体が選別・ろ過してから

体の中の使える水になるので、



そう考えれば、なるべくなら

お茶ではなく水が良いのね。




そして、水なら何でも飲めば良い、

と云うものでもないようで、



いつまでもウォータージプシー

かと思いきや、


気づけば、毎日飲むものが

ここのところ定まっています。




  起きてすぐに飲むものは

200ccの万能酵母液です。


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玄米菌を呼び出して作る

この酵母液の作り方講習会に

56回は参加しています。

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玄米菌は不死の菌なので、

高温にも強酸にも負けません。


だから、腸まで到達してくれます。



この酵母液、ほんの一例ですが、

体が無臭になっていく。

傷が無くなろうとしていく。




自分のお腹の中に、細菌という

可愛いペットが存在している

ことを、認識もさせてくれます。



ちなみに、この万能酵母液は、

可能であれば1日800cc

飲むのが理想なんです。




そして、お茶がわりには

ローズやレモングラスの

ATR(アートゥルウォーター)

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植物の芳香蒸留水です。

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水の中にわずか5%

水溶性の芳香分子が溶けています

が、植物の分子は、超微粒子

なので、体との相性もバツグン❣️


ベッドの中で

ローズが香ってきます





常に飲んでいるのはsign

signという加工を加えた水晶を

浄水に入れるだけです。


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sign(1)の技術で、水の分子が

超微粒子化され、1つ1つが

高速スピンで活性しています



つまり、ヒトの体の中の水に

とても近い性質を持っているので、


細胞内液に浸透しやすいのです。



スピンしていますから、

水がよどむことなく、

何日、放っておいても

ヌルヌルしません



signの水は、微粒子で

形も均一化しているため、

栄養を取り込んで、細胞に

送りとどけるパワーがあり、


逆に、不純物を取り込んで

排泄するパワーもあります。




むくみの酷い方は、

粒子の大きな水を、

たくさん摂っているため、


結果、細胞内液に浸透せず、

余ってしまい、根腐れ状態に

なるから、ブヨブヨむくんでしまう


と、推測されます。



signの水を摂っていると、

私の年齢でも

比較的むくみません。


sign(1): Spinor Information Gage Network の略




何となくだるさを感じる

口内炎ができた

お酒を飲み過ぎた・・・


といった日はコレ!

ただいまハマっております。

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天然の鉱物・黒雲母から 

抽出したミネラルだそうで

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このミネラル分を、先の

signの水に溶かすことで、



天然のミネラル分を

水の超微粒子がしっかり抱えて


体のベストな場所に運んでくれる


そんなイメージを楽しみながら

飲んでいます



お酒を飲み過ぎてしまった夜

一気にこれを飲みます。

もちろん、我が社の黒にんにくを

食べながら。



翌日は、

何事もなかったかのような

絶好調の体で目覚めます。




来月は、江川先生の

EM菌講座に参加しますが、


またまた、興味の対象が

広がりそうな予感です

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実家の父が、

体に負担のない手術をするため

東京の大学病院に入院しました。



入院中は、介護もかねて

毎日かよいました。



甘いものやフルーツが欲しく

なるようなので、


早速、キッチンで 

いちごを蒸留します。


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食べ物を制限されている

入院中には、蒸留した

香りのお水が助けになります。


蒸留することで、

いちごの水溶性の

香り分子がお水に溶けます。


それがATR

アートゥルウォーター®️


ほとんどがお水のため、

作用が優しく、安心して

飲ませることができます。


お水に510ccを混ぜるだけ

でもOKです。



いちごの香りが溶けているので、

気持ちの上で

満足感がえられるようです。



蒸留前には、必ず

重そうやホタテの粉で

農薬やワックスをおとしますよ。

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けっこう浮き上がってきますね^_^;



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蒸留後のいちごは

ジャムにしたり、、

私はヨーグルトにトッピング♡



熱により細胞がこわれるため、

甘みが増すようなきがします。



そして、

ポットの下におちたお水は

ビールで割って・・・

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すてきなストロベリービール



冷蔵庫にあった

ナツメや陳皮(みかんの皮)

乾燥いちぢくなども蒸留♬

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ノドがカラカラで、

声が小さく枯れている、


お年寄りに多くみられる

症状もあるので、


父のノドを潤すための

スプレーにします。



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ポットの下におちたお水と⬆︎⬆︎

(アートゥルストックといいます)

蒸留したのこりのナツメなどを

(アフターアートゥルといいます)


カップに入れてハチミツを混ぜ、

優しい甘さの、和漢茶

楽しみました

父ではなく、わたしね ^_^


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そして、定番の

ペパーミントも蒸留します。

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こちらは、毎食後の

マウスウォッシュに使用。


また、父の体を拭くときにも

お湯に少し混ぜてタオルに

含ませます。



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こちらは、わたし専用♡



ローションやセラムにも

紅茶やお水の香りづけにも

手放せません


アフターアートゥルは、

天日干しして

ポプリにします♬


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蒸留中は、⬆︎こんな感じ


お年寄りにも、

ベビーちゃんにも、

ペットケアにも

大活躍するATRです♡

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☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆★


ただいま、

キッチン蒸留ATRホームケアクラス 

14期生 募集中



キッチン蒸留®︎ATRホームケアアドバイザー 

日程:420日(木)、27日(木)

時間:10:3017:30(両日とも)

会場:リブコンテンツショールーム(〒152-0023 東京都目黒区八雲3-7-4


⇒詳しくはコチラから



☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆☆★


さて無事に退院した父ですが、


入院中に弱った足腰を

きたえるべく


妹のつきそいで 

がんばってリハビリしています。


早く元気になってね^_^


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なんとなく、喉や胸、体の中がイガイガ・ザラザラと感じる時に、私はコレ!


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カモミールジャーマンの芳香蒸留水を摂ります

今朝はローズも少し加えました。



蒸留している時から、キッチンに満たされる香りに癒され心身ともに喜んでいるのが判ります♬



香りは、嗅覚神経をつうじて、信号化されながら脳を刺激し、過去の記憶や自律神経にもはたらきかけてくれるので、1つの療法になります。




私の所属する、一社)日本アロマ蒸留協会の会員の方々は、朝のスタートは、キッチンで、このポットで蒸留する方、とても多いです♪



カモミールジャーマンは、私は精油だとニガテなのに、芳香蒸留水だとウットリしてしまうほど、好みの香り。



採れた蒸留水で、今週分のローションを作ります。


カモミールジャーマンで作るローションは、肌力がついて、安定して、トラブル知らずになるのが、特に実感できるもの。



ローション以外にも、石鹸やセラムやクリーム、果てはファンデーションまで、キッチンで手作りしていますよ。キッチンコスメです(今はノーファンデですが)



こちらで☆アロマを習いはじめて足かけ5年。

だからケミカル断ちして、同じ年数。肌につけるものは、基本的にじぶんの手作り。



シワやタルミは、さすがに年齢なみにありますが、肌は強いですよ~!



さてさて、芳香蒸留水は、フラワーウォーターとか、ハイドロゾルとも呼ばれていますが、


私たち、日本アロマ蒸留協会では、ATR(アートゥルウォーター)と呼びます。

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キッチンで、いつでも気軽に蒸留できる『キッチン蒸留®️』を推奨しています。



ハーブやお花フルーツに野菜、身近に手に入れられるもので、じぶんで蒸留できるようになります。



ただいま、ビギナーズレッスンの受講生を募集しています。

キッチン蒸留 ビギナーズレッスン 2/20(錦糸町) 残席2名あります。


お問い合わせは、こちらまで☆




ATR99%がお水。そしてわずか1%に、植物の水溶性芳香分子が溶け込んでいます。

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たった1%ですが、少ないほど、実はパワーがあるといわれます。


ある、薔薇の蒸留師さんの実体験として『500mlのペットボトルに、薔薇水45滴で良い。毎日飲み続けることで、婦人科系の症状が安定した。薄い方がより効く』とおっしゃいます。



とても穏やかに作用してくれるから、お年寄りやベビーちゃん、ペットにも、安心して使える『香りのお水』なのです。




ご案内・・



体は腸にコントロールされているといえますが、そのなかで


①美肌との関係

②ダイエットとの関係


この2点に特化したセミナーを、腸もみと腸トレそれぞれの分野のスペシャリストが2部構成でお届けします。



具体的に何をどうすれば、腸を健康に導き、美しい肌と体型を維持できる日々を過ごせるのか・・・



【明日からの美肌作りと健康】に役立てていただきたい【ココだけの情報】が満載のセミナーです♬




【第1部 : 腸と美肌】

講師▫︎京都宇治の腸もみセラピスト・かたおかのぶえさん



乾燥肌、脂性肌、敏感肌。


シミ、しわ、たるみ、ニキビ、毛穴、肌荒れ



腸との密接な関係が、ちゃんと、あるんです。


これらの悩み、からだの中から改善するヒミツ、知りたくないですか?



エステティシャンであり、

腸もみセラピストだからこそ

見つけられた、


美肌のための腸活について、

この機会にたっぷり

お話していただきます!



腸もみセラピーのオーソリティーとして、施術はもちろん、セミナーや養成講座にて、多くの人材をを輩出しています。

また、腸関係の本も出版しています。



私もかたおかのぶえさんの腸もみセラピスト養成講座の卒業生です。



☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆



【第2部 : 腸とダイエット】

講師▫︎腸トレ®️協会 理事長 永田健二さん



『腸の、ある部分を刺激すると、その方の顔の相が変わってくるんですよ。』


『中には涙が止まらなくなる方もいます。』


そう話すのは、腸トレ協会の永田理事長。



腸トレの永田式メソッドは、「自律神経」「胃結腸反射」「腸内細菌」の3つのバランスを整えることです。



ヒトの筋肉を知り尽くし、ゴッドハンドを持つ永田先生に、顔を触ってもらうと、眉や目の位置が上がります。

トップバストも簡単に上がります♪



それらをセルフで『アゲる』方法を、しっかり教えていただきましょう。



また近年では、【メンタルに及ぼす腸トレの力】を、実践を通してより深く研究しています。


受験生のメンタル(腸)に働きかけると、IQにも影響を及ぼすというネタも興味深い。


ダイエットやファスティングも、実践の上でメンタル(腸)が大きく関わってきます。


目からウロコの腸の世界のお話が聞けます。



私も一般社団法人)腸トレ®️協会のインストラクター養成講座の卒業生です。




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日時:2月22日(水) 13:00~17:00(途中休憩時間あり)


場所:東京・品川駅近郊会議室


内容:第1部「腸と美肌」

第2部「腸とダイエット」


受講料:第1部もしくは第2部、いずれかのみ受講の場合…5,000

両方を受講する場合…8,000



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詳しくは

かたおかのぶえさんのブログで。

お申し込みフォームもブログより。

 ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

http://ameblo.jp/aroma-andante/entry-12240881249.html


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