2011年6月ワークショップ
テーマ：ワークショップ・イベント『東洋療法に基ずく健康術&季節のYOGA』
4月のテーマ、「肝を助ける春の養成法。」は無事終了致しました。
5月のテーマは、「自律神経の変調を予防。感情と五臓のかかわりバランスチェック」は無事終了致しました。
6月のテーマは「汗を出せる夏へのカラダ準備。夏の養成法、脾を養って梅雨～夏を乗りきろう」です。
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脾臓・胃の弱くなる季節です。腸の調子を整える腸セラピーのセルフマッサージや、内臓活性化させる
ヨガのポーズを取り入れ、内臓から温めて、体内の水分や熱をデトックス！便秘やむくみに効果のあるテーマです！
☆内容☆
季節の変わり目は、特に不調のでるカラダやココロ。
自然の流れと共に気持ちよく調和していけるように。
季節の変化に合わせたYOGAの紹介。
食事法や生活の知恵、自宅でできるセルフマッサージを学べる
月一回のスクーリングクラスです。
☆日時☆
6月11日 土曜日
14：00～16：00
☆参加費☆
1回4000円
３ヶ月コース1000円割引
半年コース2000円割引
１年コース4000円割引
(お茶お菓子。季節に合わせたアロマオイル、東洋療法の資料代込み)
☆持ち物☆
ヨガマット、動きやすい服、筆記用具、タオル
☆場所☆
辻堂南口駅前 湘南パールビル6階コミュニティーホール
☆講師☆
YOGA リョウコ
アロマ東洋療法、イクエ
☆ご予約方法☆
http://www.ryoyoga.com
ホームページより、ワークショップの欄の
予約フォームから問い合わせください。
3日前で申し込み締め切り。
『年間スケジュール』
4月： 春の養成法、肝を助けて風邪に負けない春への準備。
5月： 自律神経の変調を予防。感情と五臓のかかわり(感情の変化とカラダへの影響、バランスチェック)
6月： 汗を出せる夏へのカラダ準備。夏の養成法、脾を養って梅雨～夏を乗りきろう。
7月： 骨盤調整、夏バテ予防。猛邪対策。心を助けて猛暑日のカラダを守ろう。
8月： 夏の疲労、老廃物を出してヴィンヤサダイエットヨガ。秋の養成法、肺を助けて秋の準備。
9月： 夏の疲れを残さない気温変化に対応できるカラダ作り。免疫アップ。五行で行う体質チェック。
10月： 日焼け後に美容のケアを、フェイシャルヨガ。肺を守ってお肌を美しく、女子力アップ！
11月： 冷えに備えた泌尿器系、腎臓の刺激。冬の養成法、腎を助けて冬を元気に過ごそう！
12月： カラダの芯から温めるデトックスヨガ。足つぼリフレで足裏からカラダのデトックス。１年の大掃除
毎回でなく、お好きなコースを選択できます。
回数を重ねてご参加いただくことで割引になりますので、
ぜひ継続してご参加いただけることをおすすめいたします。
もちろん、まずは気になるテーマを一回体験も可能です。
