UP+CONDITION(アップコンディション)辻亮ブログ

アップのスポーツトレーナーとして施術をし、日本PNFテクニック協会代表として普及活動をし、そして国境なきセラピスト団として海外でアイアンマンやトライアスロンの選手サポートも行なっております。


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こんにちは、アップコンディションの辻亮です。


今回、特別に私が講習でガイダンスしている、

 

Tsuji式PNFテクニック・ストレッチの講義内容を


動画配信にてご紹介させていただきます。

 

 


 

【完全無料】動画セミナーを配信☺️

 

「7日間でマスターするTsuji式PNFテクニック・ストレッチ!」

 

・そもそもPNFって!?

 

・ストレッチって!?

 

・筋膜リリースって!?

 

私が公開しているこの手技は、

 

今ある手技を最大限に活用しながら組み合わせることもでき、

 

各種治療、

 

整体やマッサージ、

 

トレーニング、

 

エステなどにも使うことができます。

 

シンプルにご説明すると、

 

関節、筋肉を神経の流れに着目して、

 

軽い力で動かしながら、

 

ストレッチを加えていくものです。

 

それにより、

 

可動域が上がり、

 

筋膜リリースもでき、

 

痛みも軽減し、

 

日常生活やスポーツのパフォーマンス向上にも

 

繋がるのです。

 

 


今回は全7回に分けて、

 

健康、美容に速効性高い下肢パターンを

 

理論や実技をわかりやすくご説明してます。

 

足関節、膝関節、股関節に関わる

 

筋肉が効率よく正しく使えるようになり、

 

O脚などの歪みの矯正も可能。

 

また、それにより細く引き締まったラインへと導きます。

 

毎日5分から10分までの動画。

 

少しずつ学んで、

 

是非現場の施術にもお役立て下さい。

 

他の治療院やサロンと差別化したい!!

 

スポーツトレーナー活動をしてみたい!!

 

効果がわかる手技を探していた!!

 

など、その他ご興味ある方なら誰でもご視聴下さい😊

 

もちろん、これまで私が開催する講習会にご参加された先生方も大歓迎🎉

 

復習に大活用できます📝

 

本当に7日間で完結してしまう内容。

 

本当に完全無料。

 

ただし登録はパソコンメールや、gmail、Yahoo!メールなどをおすすめします。

 

登録後すぐに1回目の受信ができない場合は、

 

セキュリティの関係で受信できてません😢

 

携帯アドレスの方は必ず受信設定してからお申し込み下さいね😁

 

配信されるメルアドは、info@pnftechnique.com です。

 

また治療家やセラピストのお友達にも、

 

おすすめ、シェアしていただけるとありがたいです。

 

では、是非ご視聴下さいませ✨

 

期間限定!無料動画セミナーのご登録はこちらから!

 

 

 

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