こころとからだほっこり 健体康心 Masaeのブログ
官足法指導員のMasaeです。体調不良から、体に興味を持ち学んでアンチエイジングの体操教室をしてます。ピラティスインストラクターリンパケアセラピスストシータヒーラーでもあります。日々の事、体の事を書いてます。
美味しい、身体にいい梅酵素
今回急遽行けなくなり
主催してくださってる、 かずさんに仕込んで貰いました
有り難い 感謝、感謝
毎日まぜまぜ
今年も酵素で夏も乗り越えよう