☆フィットネスインストラクター☆武井亮子のBlog&Life

フィットネスインストラクターのBlog☆
レッスン情報や日々の事を書いていきます★
【レッスン内容】
エアロビクス・ステップ・フィットネスタイチー
ペルビックストレッチ・マットサイエンス・ストレッチポール・メガダンス etc...


テーマ:
レッスンへ向かう途中に公園を発見したので
30分くらいベンチに座ってゆっくりしました照れ



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公園。
ひっさしぶりでした。



あ〜
今日天気いいなぁ



なんて思いながら




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癒されました照れ



そんな月曜日流れ星
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