hearttreeのおしゃべり

東京、巣鴨を中心に心と体を癒すヨガをお伝えしてます

3月11日チャリティーピラティス&ヨガ


14:46~黙とう&めいそう

15:00~ピラティス

16:10~ヨガ


ご参加お待ちしてます


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ブログおひっこししました


これからはこちらで仲良くしてくださいね


http://ameblo.jp/heart3tree/


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明日で震災から1年

たくさんのことが私の中で変わってきました


そのひとつがチャリティー

震災後、私には何ができるのかって考えて

そして、すぐに思いついたので

チャリティーヨガ


今年もやります

そして、今年は賛同してくださるピラティスの先生もいて

一緒にできるんです

そのことにまず感謝

素敵な先生と出会ったのも震災後


日時】311(日)

   《開場》1430~《黙祷&瞑想》1446

《ピラティス》15001600《ヨガ》16101700


【会場】巣鴨第3集会室(巣鴨駅5分)(豊島区巣鴨1-44-3http://standard2.pmx.proatlas.net/z17_05i51/user_page.php?id=z17_05i51&c=35/43/37.923,139/44/23.442&layer=2&t=%E5%B7%A3%E9%B4%A8%E7%AC%AC%E4%B8%89%E5%8C%BA%E6%B0%91%E9%9B%86%E4%BC%9A%E5%AE%A4&pos=I3:P35/43/37.923,139/44/23.442

  

【参加費】各レッスン1000円~お好きな金額で 


【持ち物】動きやすい服装、ヨガマットor大きめのタオル

     畳なのでなくても大丈夫です


ご参加いただける方は、直接会場にお越しください。

お子様、赤ちゃん連れ可



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こんにちは

今日は、寒いですねーーショック!

東京にいると、寒さが痛い感じがしますね

雪国だともっとしっとり寒い感じ

乾燥してるんですねええ


ってことで、体をヨガで整えなくちゃってことで

今後の予定ですクローバー


3月11日12:45~

3月18日10:15~

3月25日10:15~


4月1日10:15~

4月8日10:15~

4月22日14:00~


場所は巣鴨第3区民集会室 巣鴨駅から5分

http://standard2.pmx.proatlas.net/z17_05i51/user_page.php?id=z17_05i51&c=35/43/37.923,139/44/23.442&layer=2&t=%E5%B7%A3%E9%B4%A8%E7%AC%AC%E4%B8%89%E5%8C%BA%E6%B0%91%E9%9B%86%E4%BC%9A%E5%AE%A4&pos=I3:P35/43/37.923,139/44/23.442


料金:3回4500円(月謝制)

1回参加2000円


ヨガマットをご用意ください


心と体がすっきり気持よくなるようなヨガです


お会いするのお待ちしてますね


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