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2016-09-11

足裏サロンパス

テーマ:【美】アイテム

 

サロンパスを足の裏に貼って寝ると起きたらスッキリするって噂知ってました?

私、先日はじめて知りました。

試しにここ数日毎日貼ってるのですが・・。

 

確かに翌朝楽な気がします。

(気のせいともとれなくないけど・・笑。)

 

なんでも足の裏にはツボが沢山あるので、そこに貼ることによってサロンパスの効果が効きやすいんですって。

疲れだけではなくムクミなんかにも効果あるみたいですよー。

貼る場所は、指の付け根と土踏まずの2箇所がおススメらしいです。

 

気になる方は一度試してみてください。

私も引き続き続けてみます^^

2016-05-21

火を使わないお灸せんねん灸太陽

テーマ:【美】アイテム

前からリピートしているせんねん灸 太陽ですが、最近は家にいるときは毎日使っています^^

火を使わなくて貼るだけ・・ってのが楽で良いですよね。
貼るとほんのりと温かく、ちょっと気持ちのいい使用感です。

1番よく使うのは三陰交って足首に近いところのツボ!!


*画像はお借りしました。

冷えや生理痛や婦人科系や女性にとっては特に効果的なツボで、どのお灸の本を読んでも、まずはここは記載されている大事な場所です。
本当はよくないのかもしれませんが、私は寝る前にここに貼ってそのまま寝ています^^;(本当は4~4時間ではがしたほうがいいみたい。)

あとは肩こりがひどいときは肩に貼ったりもしています^^

粘着力がそんなに強くないので、本当は首の髪の毛の生え際くらいにも貼りたいのですが(目のツボ)動くとすぐにはがれてしまうので、そこだけがちょっと惜しいかな。
でも、貼りっぱなしができるのはやっぱり楽すぎて、足首と肩はしょっちゅう貼っています^^

夏場は体の内部を温める機会が減って、逆に冷えが加速するって話もききますしね。
なるべく体を温める機会は意識的に増やしていきたいな~って思っています。
2015-12-25

ベネクスの着て休む体回復リラックスウェア

テーマ:【美】アイテム


ふふふ。
実は買っておりましたにこ
VENEX ベネクス リカバリーウェア レディース リラックス ロング 上下セット

唐沢さんがしゃべくりで紹介していた、着るだけで疲れが取れると言うベネクスのウエアですよ。
ハードな12月を乗り切るための自分への投資です!(何て便利な言い訳、笑)

形はいろんなものがあるみたいですが、私は内側に着たかったのでジャージタイプではなく、トレーナー?とパンツのセットにしました。
色はネイビー!

生地はかなり薄めなので、例えばお家にいる場合、トップスはヒートテック+このトレーナー着て、カシウエアのパーカー着てちょうどいい感じ。
ボトムも、前に紹介した冷え取りレギンスはいて、ベネクスのパンツはいて・・でも大丈夫だし、さらにその上にジェラピケのモコモコパンツ履いても大丈夫なくらい。



デザインはまぁあれですね^^;
完全にスポーツ仕様と言いますが、オシャレ的な要素は考えられておりません、笑。
でもいいの。内側に着るし・・。

まだ数日しか着てないので、ぶっちゃけ効果はよくわからないのですが、そのうち何か感じるのかな。
しばらく様子見ながらベネクスとお付き合いしていきたいです^^

VENEX ベネクス リカバリーウェア レディース リラックス ロング 上下セット
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