インストラクターkeiの笑顔と感謝の日々☆

ルーシーダットン・ピラティス・アロマ・ワンコ好き!
毎日感謝(^人^)
奈良県内でルーシーダットンインストラクターとして活動しています♬

自宅レッスン・外部レッスンで奈良県内で

活動するルーシーダットンインストラクターです。

(自宅レッスンは女性限定紹介のみです)


2015年10月

奈良県内にある教育委員会主宰のイベント講師

2016年12月

奈良県内にある老人施設にて椅子ルーシーダットン開催


イベントやママサークルなどへの出張の

ご依頼受け付けております。

お気軽にお問合せ下さい。


お問合せ・お申込みは

お問合せフォーム または、

naturallynara@gmail.com


よろしくお願いいたします。


NEW !
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こんにちは。
今日は蒸し暑いですね。
そして自宅レッスン、足元悪い中ありがとうございました(*^▽^*)
来週はお休みで再来週またお待ちしております。


そして今日は注文してた精油が届きました♬
精油はライブラナチュテラピーでほぼ購入しています。


これからの季節に欠かせない
レモングラス
虫除け効果ありの精油の一つとして有名な精油です。
この精油を入れて虫除けスプレーを作ろうと思います
あとは、窓を開けるこれからにはこの精油で芳香浴も良いですねOK
生徒さん一緒に作りませんか??♬
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左からアルコール・洗顔フォーム
手前左からラベンダー・レモングラス・サイプレス




杉山恵子



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こんにちは。
今日朝から関西本部の溝口先生のレッスンを受けてきました。
毎回更新する先生の美しさとレッスン内容にまぶしい限りですキラキラ
今日も勉強になりました⤴︎


その関西本部では火曜日養成コースの生徒さんを募集されています。


基本コースは2コースです↓

ベーシックコースはルーシーダットン・身体の構造の基礎やタイ伝統医学の歴史が学べる初心者コースです。
基本の40ポーズを習得致します。
(全40時間)


マスターコースはベーシック修了後より深い内容を勉強するアドバンスコースです。
基本の33ポーズを習得致します。
(全32時間)



受けられる方々は、会社員・主婦・医療関係者など様々です。

資格取得後は、インストラクターを職業にされる方はもちろんのこと、ご自身・ご家族やお友達に教える方もいらっしゃいます。

ご自身のスタイルでご活用頂けます!

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チラシを写真撮ったから見にくいですね(^^;;



まずはベーシックコースからになります。
養成コースは少人数制で丁寧に教えて下さるので安心して最後で通えると思います


場所: 日本ルーシーダットン普及連盟関西本部
地下鉄四ツ橋線「四ッ橋駅」2番出口より徒歩4分
開催曜日: 火曜日
(日程ご相談可能かと思います)



詳細・お問合せは
日本ルーシーダットン普及連盟関西本部
tel.  06-6536-1082
mail.  x.tylab@gmail.com

または、杉山までお問合せ下さい。
naturallynara@gmail.com または、

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気になる方はタイミングが来たんですよ〜
お気軽にお問合せ下さいませ^_^




杉山恵子



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こんばんは〜
今日はルーシー関係なくパートナーの話。
終始おのろけです(;^_^A
興味ない方、ごめんなさい。



昔は書いてましたがとんと書かなくなったパートナーさんの事。


お見合い結婚の私たちだから、
2人が結婚を決めたのは3週間弱と
婚約までが早かったんです。
婚約期間は半年ありましたけどね。
(ちなみに2人ともバツイチ)


今思えば、直感・感覚をめちゃくちゃ
とぎ澄まし、信じてたなと。


その感覚は正解で←今のとこw


未だに恋人同士の様に仲良しさん♡
(結婚5年目)


ルーシーのお客様に
『夫婦仲が良すぎて子ども出来ないんじゃない?』
と言われる事も( ´艸`)

それあるかもしれまへん♡
そして、満38歳ですがw
後悔ないよう、がんばりますよ⤴︎


日々色んな事がありますが、、、、、、、

パートナーさんと出会えた事が
私の人生の一番の宝物です。
(いつもパートナーさんに言ってる事)


感謝し笑顔でこの人生を進みます♡

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お付合いありがとうございましたm(._.)m♡



杉山恵子

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こんばんは。
今日もご参加下さった皆さまありがとうござました♡
よう笑った!しゃべった!
楽しくプチきついレッスンでしたね(^人^)

明日の自宅レッスンはお一人さま☆
レッスン45+ハンドトリートメント15です。
楽しみましょうね〜♬


さてさて
ヨガマット・ヨガブロック・ベルトと持参します。
ヨガマットは折畳めるタイプです。
重さは大して変わりませんが、カバンに入れられるので買って正解でしたグッ

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今日の私
メイクはがれ落ち←いっつも
クマが出没くま
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ブログを読んで下さる皆さまも
いつもありがとうございます(^人^)


杉山恵子



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こんにちは〜
昨日は大事な方と飲みニケーション(←言わない?)
そして久々就寝時間が12時すぎ
私にしては珍しい。
そして今日は本調子になかなかなってくれない(´Д` )
やっぱり睡眠って大事!!
だけど、昨日の集まりも大事だったから良しとしよう⤴︎

さて本題です☆




そちらにはスーパーバイザー/インストラクターの
ルーシーとの出会い
・インストラクターとしての信念
を載せて頂いています。


私以外の方々も見られますので、ぜひお時間ある時に覗いて見てください。

また、こちらに載っていないインストラクターの方々も多くいらっしゃいます。
まずは、日本ルーシーダットン普及連盟_関西本部のHPを覗いて見て下さいね〜。







ゴールデンウィークの一コマ
久しぶりの自撮り
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りんくうアウトレットの前の海にて波


日本ルーシーダットン普及連盟
関西本部 所属
スーパーバイザー・インストラクター
杉山恵子



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こんにちは。
GWはレッスンもまったりペース♡
(明日の自宅レッスンは火曜日に変更いたしましたm(__)mまだ入れますので参加希望の方はご連絡下さい。)
今日はお昼のレッスンのみです♬


レッスンをさせて頂ける事は幸せな事。
好きな事をお仕事でさせて頂ける事に感謝でいっぱいです♡

しかし思う事があり、、レッスンを調整させて頂いている曜日もあります。
ご迷惑かけている関係者・生徒の皆さま本当に申し訳ございません。
皆さまのお心の広さ・優しさにまた幸せを感じています。


レギュラーレッスンは曜日・地域が限られていますが、単発レッスンやイベント・サークルなどでの出張レッスンは募集中です。
この夏も講師依頼頂いています(^人^)

私以外のインストラクターもご紹介致しますので、お気軽にお問合せ下さいませ。
奈良県以外の方もご質問・お問合せお受けいたします。

naturallynara@gmail.com または、

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よろしくお願いいたします。


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仙人ポーズ名
ナートーン
「水鳥を真似る仙人」

バランス力アップ・二の腕引締めなど





日本ルーシーダットン普及連盟
関西本部 所属
スーパーバイザー・インストラクター
杉山恵子



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こんにちは〜
いいお天気の日曜日気持ちいいですね♬


先週はアロマセラピスト&レイキマスターのAnn先生に同行させて頂き老人施設にアロマハンドトリートメントをさせて頂きました。


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『トリートメントをされてるのを見るだけで心地よくなります。』

とお話くださる方もいらっしゃいました♬

トリートメントをさせて頂いている私も心が解けていくのが分かります
ありがとうございましたおねがい


また機会がありましたら同行させて頂こうと思います♬








杉山恵子



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お久しぶりです。
今日もお客様のお声ご紹介します。


「ルーシーダットンを受けると伸びが違うんです。
次の日に受けるヨガがやりやすい」

わーい拍手
ありがとうございます( ◠‿◠ )


ルーシーダットンはご自身が持っているお身体の動く範囲を最大限使えるように伸ばしたり緩めたりと体を動かしていきます。


ヨガを始めダンス系レッスンとも併用されて習慣にされている方々もいらっしゃいます


ルーシーダットンを準備体操・身体のほぐし・整えに使ってみませんか?


その他のお客様のお声



暖かくなり、新しくお仲間も増えています。
ありがたいです(T ^ T)
ありがとうございます♡

ルーシーダットンって何?
と気になられた方は一度体験にいらして下さいね〜。

自宅レッスンは募集ございませんm(_ _)m
(紹介のみ女性限定)
自宅レッスン以外のレッスンは下記の通りとなります。


毎週水曜
13:00〜14:15


毎週水曜
18:30〜19:30
19:45〜20:45

毎週金曜
13:00〜14:00


毎週土曜
11:00〜11:45
14:45〜15:30


どのクラスもよろしくお願いいたします(^-^)




杉山恵子



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こんにちは
暖かなってきましたね〜♬


本日のレッスンでの出来事☆

少人数でしたので体のビフォーアフターをみてもらいました。


『レッスン前は右の腰が重くて、、』

と仰っていて

また鏡で体をチェックすると右肩が左肩より上がった状態でした。


そして75分のレッスンが終わり鏡でチェックしてみると、、
キレイに肩の左右差がなくなっていました

また会員様本人も

『レッスンしてる途中から腰が楽になっていくのが分かった』

とお声頂きました(^人^)


ルーシーダットンは自己整体です。
難しいポーズがないからこそ体を丁寧に緩めたり伸ばしたりしやすいです。
また正しい位置に筋肉を動かす事で体の不調の改善も可能です。


またお客様のお言葉で、

『体が整えば心も緩んだ気がする』

本当にそうですよね。
いいお言葉聞かせて頂けました。
ありがとうございます♡


その他のお客様のお声



さて、4月のレッスンも1日からスタートしています٩(^‿^)۶
また、体験レッスンのお申し込みも入っています。
ありがとうございます!
春ですもんね、気になることに一歩足を踏み出しましょう♬



自宅レッスンは募集ございませんm(_ _)m
(紹介のみ女性限定)
自宅レッスン以外のレッスンは下記の通りとなります。


毎週水曜
13:00〜14:15


毎週水曜
18:30〜19:30
19:45〜20:45

毎週金曜
13:00〜14:00


毎週土曜
11:00〜11:45
14:45〜15:30


どのクラスもよろしくお願いいたします(^-^)




杉山恵子



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