犬山でヨガレッスン♪ルルとにぎやかお陽さまとyogalife☆

犬山市にて、ヨガレッスンを行ってます♪

犬山市にてヨガのレッスンをしています♪ ルルは我が家の愛犬の名前から♪ にぎやかお陽さまは我が家のおてんば娘たちのことです(o^^o)

テーマ:

こんにちは

ココロとカラダ、自然との繋がりお伝えさせて頂いています。

犬山でヨガレッスン♪あいです。

いつもありがとうございます。

日差しの暑い日になりました。
ヨガレッスンへのご参加ありがとうございます。

「ヨガをするとカラダが温まります」
素敵なご感想いただきました。

ヨガは呼吸とともにあります。

意識を深めた先にカラダは反応を起こします。

足の指一本一本に、
伸ばしたカラダの伸びているその場所に

一点に集中すると吐く息がそこに届きます。

ただ触れてるよりも
そこに触れてる感覚、感触を大切にその一瞬のヨガを楽しんでいきたいです。

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さて、6月のレッスンスケジュールご案内致します!

楽田ふれあいセンターについては5月よりレッスン時間変更になっていますので、よろしくおねがい致します。

【余遊亭】 

6月

2・16・23・30日(金曜日)
時間・・  10:00~11:30

場所・・余遊亭
(犬山市大字犬山字東古券363-3)
2階 多目的ルーム

*6/9はお休みになります。


【楽田ふれあいセンター】
6月
12・26日(月曜日)

時間・・10:00〜11:30
午前中レッスンに変更になります。
場所・・楽田ふれあいセンター
1階 畳の間


受講料・・初回体験レッスン500円
                  2回目以降1000円

持ち物・・ヨガマット、汗拭きタオル、水

星動きやすい服装

ヨガマットのレンタルご希望の方はご相談ください。

【自宅Yoga Roomレッスン】

🍀マンツーマンレッスン
犬山市内の自宅Yoga Room(楽田駅徒歩7分)にて女性限定のプライベートレッスンです。こちらのレッスンは4月よりマンツーマンのプライベートレッスンを中心に行なっています♪


6月29日(木曜日)

10:00〜  *2時間くらい

♡最初にお話しながら、ココロのこと、カラダのこと見つめてゆったりとレッスンをはじめていきます。
☆体調に合わせてヨガをしたい
☆グループレッスンで周りが気になってしまう
☆自分のペースで通いたい、ヨガをしたい
☆初めてヨガをされる方
☆瞑想を深めていきたい方
☆オリジナルでヨガを体験したい方
☆ピンときた方、
☆なんだか気になった方
ご自身のヨガを深めませんか。
ポーズの美しさや、体の柔軟性よりももっともっと大切なことがヨガにはぎゅーっと詰まっています。それは今の自分を知ることから♪ココロとカラダは変わっていきます!

レッスンでは、アサナ、瞑想、呼吸法に加え、シンギングボウル、アロマや、ココロのヨガ、食べることのヨガなど、生徒様おひとりおひとりに合わせたレッスンにしていきます。

レッスン後は温かいハーブティをどうぞ♪
(デトックス効果のあるカラダもココロも温まるお茶です。)

参加費 3500円   初回体験500円off!

場所 ご予約時にお知らせいたしますね。

ご予約、お問い合わせは…

aiaiyogalife@gmail.com



レッスンご予約の際は、

①お名前

②お電話番号・メールアドレス

③ご希望のレッスン日時

④駐車場ご利用台数

(*余遊亭は、駐車場は8~11台ほど止めれます。

ほとんど満席になることはありませんが、他の部屋の利用があるなどで、

混みあう場合もあります。ご了承ください。)



以上を必ずお伝えください。





みなさまのご参加心よりお待ちしていますクローバー



lesson schedule

グループlesson

friday  10:00〜11:30
@犬山余遊亭

②.④monday 10:00〜11:30
@楽田ふれあいセンター


お問い合わせ、ご予約は
aiaiyogalife@gmail.com



6月のイベントのお知らせ♪

兵庫県尼崎市Lyckaさんにて
満月ヨガ+シンギングボウルコラボlesson行います!!

詳しくはこちらへ↓
満席になりました!ありがとうございます。
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各務原市エンジョイ東海さんにて
初めての方でも大丈夫!
ヨガレッスン行います!!

詳しくは下記↓へ♪

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みなさまのご参加ココロよりお待ちしています。


日々のヨガライフ
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