ソラアイ* Natural beauty

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年が明けて、お正月気分も抜けてくると、あの嫌~な花粉症の季節がやってきます。
今や、国民病とでも言うべき花粉症。
本当に、悩まされている方にとっては とても辛いですよね。

この季節になると店頭でも色々と花粉症対策グッズが売られるようになりますが、
お手軽に手に入るバナナで、花粉の対策になるとしたら ちょっとビックリしませんか。


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バナナをまずは、本格的な季節が始まる前の8週間、
一日2本食べてみるといいのだそう。



どんな病気でもそうかもしれませんが、
予防策をしっかりしておけば、大きな病気にならないで済むように、
花粉症も、症状が出てからよりも予め花粉症に効果のあるものを摂取したりしておくことで、
その症状を軽減させられるというのは、よくお医者様からも言われます。




花粉症によく効く食べ物としてヨーグルトなども効果があると
聞いたことがあるかもしれませんが、
バナナも同様に花粉症に対しての効果がマウスなどの実験により証明されているそう。

  • バナナ食は、腹腔内白血球数を増加させる。
  • スギ花粉投与は、腹腔内好酸球数を増加させる。
  • バナナ食は、スギ花粉投与による好酸球数の増加(=スギ花粉アレルギー反応)を抑制する。

バナナ大学HPより抜粋)


今年は、今から始めて 快適な花粉症シーズンを乗り越えられるかな。
ちょっと試してみます。


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