ソラアイ* Natural beauty

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最近、何だか疲れやすいし、意味もなくイライラする、、、などの症状があれば、40代以降であればそろそろ更年期を疑ってみるお年頃ですね。

いつまでも若いつもりでも、見えないところで女性ホルモンの分泌がどんどん減ってきているのかもしれません。

 

女性の健康と美容を司る女性ホルモンは、40代以降、急激に減少して、この女性ホルモンの減少に大豆イソフラボンがその代わりをしてくれるということで 巷ではよく噂になっていますよね。

そして、その大豆イソフラボンが腸内細菌によって代謝されて生まれる 「エクオール」という成分が、 女性ホルモンに似た働きをするまさに成分そのものだということがわかったのだそうです。

 

 

 

しかも、骨粗しょう病の予防、メタボの解消、動脈硬化のリスク軽減、 さらには目尻のシワ改善にも効果があるということも明らかになっているらしく、今注目の成分なのです。

 

この「エクオール」を生成するには、腸内細菌が必要となってくるのですが、エクオールを産生できるのは日本人では自分で2人に1人だけという調査結果があるらしく、残念ながらこの腸内に住む細菌の種類は、子供の頃に決まってしまうと言われており、 将来的にもエクオールを作り出せるようにはならないのだそうです。

 

つまり、更年期障害を軽減するためには、「エクオール」を摂取する必要があるというわけなのですが、エクオールを生み出す乳酸菌である「ラクトコッカス20-92」は多くの人に実は馴染みのある乳酸菌で食用としての安全性もあり、イタリアではチーズなどにも使われているんですって。

この乳酸菌と大豆イソフラボンの組み合わせが、女性ホルモンのような役割を果たして更年期障害の解消に一役買ってくれるのかもしれませんね。

 

 

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近頃は、真面目な若い人たちが多いのか、大手の会社に勤めていて結構稼いでいそうな独身20代の女の子もきちんとお弁当を持って来たり、わたしの周りには、しっかりとした金銭感覚の若い女子が多いんですよね。

実際に、20代で1000万の貯金をしている人も少なくないみたい。

 

テレビ朝日「お願いランキング」で過去2回放送されており、誰も教えてくれなかった「お金の知識を身につけることの重要性」や「その具体的な方法」「ガマンしない節約術」など、若いうちにこそ知っておくべきテーマで、5年で1000万円を貯める方法をレクチャーしてもらえるのだそうだから、これは絶対に行っておくべきかも。

 

幻冬舎より出版された「富女子宣言」では、我慢せずに無駄遣いを減らす節約術や、さらに進んで貯金を投資に変える方法を永田雄三さんが覚悟の一冊として書かれており、読むと自分ももっと頑張ろうという気にさせてくれますね。

特に、お金を引き寄せるための人間構築学の章は、とても為になりました。
 

 

 

 

 

9月20日(火) 日本テレビ「女優カメレオン」にて放映される予定の【富女子会】という貯金マニア女子が集まる女子会の様子が見られるのでまずはこちらをチェックしないとね。

さらに、ご興味のあるかたは、セミナーも開催予定ですので、お時間があればぜひ行ってみてはいかがでしょうか。

 

・10月1日(土)開催 「富女子宣言」限定セミナー

 

 

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ワイズアカデミー株式会社からの情報です。

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年が明けて、お正月気分も抜けてくると、あの嫌~な花粉症の季節がやってきます。
今や、国民病とでも言うべき花粉症。
本当に、悩まされている方にとっては とても辛いですよね。

この季節になると店頭でも色々と花粉症対策グッズが売られるようになりますが、
お手軽に手に入るバナナで、花粉の対策になるとしたら ちょっとビックリしませんか。


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バナナをまずは、本格的な季節が始まる前の8週間、
一日2本食べてみるといいのだそう。



どんな病気でもそうかもしれませんが、
予防策をしっかりしておけば、大きな病気にならないで済むように、
花粉症も、症状が出てからよりも予め花粉症に効果のあるものを摂取したりしておくことで、
その症状を軽減させられるというのは、よくお医者様からも言われます。




花粉症によく効く食べ物としてヨーグルトなども効果があると
聞いたことがあるかもしれませんが、
バナナも同様に花粉症に対しての効果がマウスなどの実験により証明されているそう。

  • バナナ食は、腹腔内白血球数を増加させる。
  • スギ花粉投与は、腹腔内好酸球数を増加させる。
  • バナナ食は、スギ花粉投与による好酸球数の増加(=スギ花粉アレルギー反応)を抑制する。

バナナ大学HPより抜粋)


今年は、今から始めて 快適な花粉症シーズンを乗り越えられるかな。
ちょっと試してみます。


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プレレポ運営局様からご招待いただきました
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プレミアムレポーターズ様のご招待で、

「Windows×タニタ×劇場版ムーミン COOKレットキャンペーン」

お料理体験教室に参加してきました。





マイクロソフトがタニタと一緒に劇場版ムーミン(2015年2月13日公開)とコラボレーションし、Windowsタブレットを使用して料理を楽しみましょ!という企画。





先生のお料理の説明を聞いたら、Windowsタブレットを見ながらレシピを確認して
グループごとにお料理を作ります。





あのタニタの社員食堂のメニューが作れるアプリを利用して、ヘルシーなお料理が自宅で簡単に作れるとあって、私も しっかり覚えてきました。






同じテーブルのお仲間と楽しくワイワイと出来上がったお料理を試食しながら、
タニタの社員食堂に行ってみたかったけど、混んでいそうだし 家で作れるなら便利でいいよね!と話もはずみました。

家に帰ってもアプリを開けばすぐに検索できるのも嬉しい





お土産には、タニタから発売されている毎日の消費カロリーが簡単に測定できる活動量計も頂きました~。
こちらは、特別に用意していただいた非売品のムーミンの絵が入ったバージョン。

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尚、ただいま Windowsアプリ「タニタの社員食堂アプリ」にて劇場版ムーミン「南の海で楽しいバカンス」(2015年2月13日公開)の映画公開を記念して、映画の世界観をイメージしたタニタ監修のオリジナルレシピを公開中なのだそう。

そちらの感想投稿も受付中ですので、ご興味のある方は、ぜひご感想を投稿してみてくださいね。






Twitterで@Windows_Japanをフォローしたら、、公式ツイートをリツイートすれば応募が完了。
抽選でフィンランド旅行が当たるかも!?




Windows×タニタ×劇場版ムーミン COOKレットキャンペーン

プレレポ運営局様からご招待いただきました。
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寒い日が続きます。
朝も起きた時にまだ真っ暗なので、朝起きるのも 寒い冬はちょっとしんどいですね。
そんなときには、いつものJomaで眠気もすっきり吹き飛ばしてから一日のスタート!

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オフィスのミーティングでも周りの同僚に配ると、とても喜ばれるので
最近ではオフィスの冷蔵庫に常備するようにしています。

見た目もいかにも“栄養ドリンク”という感じがしないので、デスクの上に置いていても不自然ではないんです。

さて、今日も一日頑張ります。

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Joma 公式ホームページ


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エーザイJomaのPR活動に協力中
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肌が弱い私にとって、毎日の基礎化粧は一歩間違えると 大きなトラブルを招いてしまう事もあります。
アトピー体質の方など、一時的に肌が過敏になってしまっている方には、薬局で買えるNOV(ノブ)のシリーズは 皮膚科のお医者さんから勧められたブランドだから、安心感があって信頼できますよね。


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NOV III フェイスローションR(しっとりタイプ)

乾燥しがちな私が選んだのは、NOVのしっとりタイプ。




吹き出物が出来ていたり、風邪をひいて鼻をかみ過ぎてしまい、肌がひりひりしているときに使っても、全くと言っていいほど、しみない位 刺激も無く肌にやさしいローションです。
肌に塗った後は、肌がふっくら柔らかくなるのがすごく良くわかるんですよ~。

アトピー肌でお困りの方にも、使って欲しいです。


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【NOV】のモニターに参加中
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2014年もあとわずか!!
スマホアプリの 「今年の顔文字大賞」も決まりましたよ。

2014年今年の顔文字大賞はこちら       

可愛い~~

  大賞の他に、審査員特別賞として選ばれた顔文字は、
今年活躍したタレントのざわちんや「テラスハウス」の今井華さん、モデルの鈴木あやさんが審査員になって選ばれたこちら


面倒なことをしなくても、可愛い顔文字が簡単に作れるスマホアプリのSimejiは
顔文字が作れるだけでなく、キーボードも変えられるのが、ちょっとした遊びがあって楽しい。


Simejiの両アプリマーケットのURL は こちら☆http://smj.io/appdownload/







【Simeji】のキャンペーンに参加中
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ストレスや寝不足などがあると、テキメンに肌に出てしまう敏感肌のわたしにとって、
昔からあるニキビ用の薬用ローションは、常に家に常備しておきたいアイテム。

「オードムーゲ」は、刺激の少ない薬用ローションで、ふきとり化粧水ではありますがしっとり肌も潤うニキビができてしまった時の救世主。


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ふきとりタイプなのに、肌に優しいのも嬉しい

わたしは、マスカラのクレンジング代わりに、オートムーゲを毎日コットンに浸して優しく目の周りに当ててメイク落としとしても使っています。

お風呂上り後にメイクが落ち切れていないことが時々あるので、こうしておくとメイク落しが簡単になるのでぜひやってみてね。
また、小鼻の周りのザラザラしがちな肌にも使うと、使用後はつるんとした肌になるから
小鼻の毛穴が気になるという人にも使って欲しいかも。


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老舗定番のニキビ用薬用ローション「オードムーゲ」は、@cosmeベストコスメアワード2014のベスト化粧水部門で第二位に選ばれたそうですよ。

気になる方はこちらをチェックしてくださいね。


オードムーゲ製品サイト


小林製薬に商品(製品)を頂き、モニターに参加しています
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数多くある柔軟剤。
どれを選んだらいいか迷った時に、ふと目に付くのが上品な印象の「レノアオードリュクス」。
白と黒の2つの香りはパリの高級ホテルの香りをイメージして作られているそう。
白いイノセントは朝の目覚めの香り。
黒のセンシュアルは夜の眠りのロマンチックな香り。

ただいま、10,000名様にレノアオードリュクスのボトル現品が当たる
キャンペーンを実施中!!

「特別な香りのセット」お試しキャンペーン

ボトル現品だけでなく、お友達7人分の香りのサシュも付いてくるので、
お友達にも香りのお裾分けが出来ちゃう。


年末が近づいて、香りのおもてなしとしても活躍してくれそうですね

ぜひ、応募してくださいね。








P&Gジャパンのキャンペーンに参加中
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一年中、ヘアオイルは使っている私にとって、乾燥しがちなこの季節は、特に必需品!
オイルといっても色々とその使用感は違ってくるけれど、ミストタイプの場合、ドライヤーの前に髪をスタイリングするのに使えるから、あると便利です。


  ゆず油無添加オイルミスト

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こちらの「ゆず油無添加オイルミスト」は、使ってみると、さっぱりしたゆずの香りが漂って
オイルという感じはあまりしないかな。

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でも、ミストといったら水だから、当然水と油で二層に分かれるんですね。
上部のオイル層はダメージ補修やツヤアップで、
下部のウォーター層は髪のうるおい補給というように、Wで髪を守りながらスタイリング出来てしまうらしい。

ヘアオイルというより、うるおい補給に近いタイプのヘアミストだから、
たっぷり使ってもべたべたしてしまう心配もなく、朝お出掛け前に使うのがおすすめです



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