浜松市東区の整体リラクセーションSanaで肩こり・むくみ・冷えを解消!更年期・自律神経不調ケア

静岡県浜松市東区にある静かなプライベートサロン。痛くない背骨調整DRTと血流促進のための独自のマッサージで体をゆるませがんこな肩こりをふわふわに!むくみ・冷え解消♪更年期不調ケア。浜松市・磐田市・焼津市・藤枝市・湖西市・静岡市からご来店いただいております。

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こんにちは。

浜松市東区 肩こり、むくみ、冷え解消 

やわらか整体リラクセーションSana:増田です^^

 

 

急に冷え込んできました。

 

今朝車に乗ったら6℃だったんです!さむッ!

 

気温が一気に下がると体調も崩しがち。

 

衣類の重ね着で首もと、足もとを冷やさないように

 

気を付けていきましょうね。

 

 

今日は浜北区よりお越しのK様。

 

先日ご紹介させていただいたM様のゴルフ仲間とのこと。

 

左脚を痛められたとご来店くださり、今日は3回目の施術でした。

 

約1日置きに受けていただき、1回目の施術後は脚の付け根の痛みが軽減。歩くのが楽に。

 

2回目の後は左脚内側の痛みが軽減。

 

3回目には楽にしゃがめるまでになりました。

 

(もちろん、その間はゴルフはダメですよ(^_^;))

 

完治にはまだ時間がかかりますが、回復がはやいです。

 

 

 

背中を5~7分ほど揺らして、背骨を正しく整え脳神経伝達をスムーズにして自己治癒力を高めるDRTをメインに施術させていただきました。

 

ゆらゆらとっても気持ちよく、ボキボキせず、痛くありません。

 

 

 

浜松市浜北区 K様

=================================

ゴルフで痛めた膝痛で歩くのが大変でしたが、

施術で楽になりました。

ごれで、楽しいゴルフがまたできそうです。

 

=================================

 

お役に立ててとても嬉しいです^^

 

ありがとうございます。

 

 

痛みが出たら、それは身体からの「動くな!」のサイン。

 

特に寒くなってくると、疲労が溜まりがちになります。

 

その蓄積が体力のキャパを越えると「痛み」となり教えてくれるのです。

 

身体の声を大切にしたいですね。

 

 

 

 

【浜松市東区 肩こり・むくみ・冷え解消

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こんにちは。

 

浜松市東区 肩こり・むくみ・冷え解消 整体リラクセーションSana:増田です。

 

台風が立て続けにやってきて、雨風の10月でしたね。

 

先日、台風がちょうどきていて、新幹線が止まるかもしれないという状況で東京へDRT(たった5分背中をゆらすだけで結果の出る脊椎調整、ダブルハンドリコイルテクニック)セミナーに行ってきました。

 

新たなDRTのすばらしさを体感してきましたよ。

 

これからもさらにスキルアップ、パワーアップして、お客様にお届けします!

 

 

 

 

 

さて、今日は肩、首こりでお悩みで浜松市からご来店のA様。

 

DRTでやさしく背骨をゆらゆらゆらして正しく調整します。

 

痛くないし、眠くなっちゃうような心地よさなんです*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

 

そしてトントンタッピングでカラダのこりを、ふくらはぎから優しく解きほぐしていきます。

 

 

 

 

 

今日で3回目のご来店なのですが、2回目の時からDRTの指標がほぼクリアになっていて、今日はさらに良い状態でした。

 

というのも、A様、普段からご自分のお身体について気にかけていらっしゃって、自分でよくなろうととても前向きな方。

 

初回ご来店時にお伝えした「ご家庭で注意していただくこと」を頑張ってくださったのがよく伝わってきました(⌒∇⌒)

 

それは、

ペットボトルを使った座り方です。

 

正しい姿勢で座れるように補助具(ここではペットボトル( ´∀` )ですが、バスタオルやひざ掛けを巻いたものでもOK)を使って身体を誘導します。

 

最初の内は姿勢が崩れるとペットボトルがずれたり落ちたりしますけど、それでいいんです。

 

あ、姿勢、姿勢って気が付きますから、その時にまた気を付ければいい。

 

そうやってだんだん良い姿勢を身体が覚えていきます。

 

座り方を気を付けていただくことで、正しく調整した良い背骨の状態がキープできるんです♡

 

とっても楽ちんで難しくないですよ。

 

 

 

 

浜松市からお越しのA様のご感想

===========================

■どんなお悩みでお越しになりましたか?

  肩こり

 

■何がきっかけで当サロンを知りましたか?

  友人の紹介

 

■予約の決め手になったのは何ですか?

  友人のススメ

 

■施術をお受けになって変化がありましたか?

  肩まわりが楽になり、呼吸がしやすくなった

 

■セラピストの印象や対応はいかがでしたか?

  優しいお人柄でリラックスできました

 

===========================

 

A様、肩が楽になって、呼吸がしやすくなって良かったです!

 

是非ご趣味の山登り、楽しまれてくださいね。

 

またのお越しを心よりお待ちしております。

 

お客様のお悩みが解決に向かい、好きなこと、やりたいことが思いっきりできるようになっていただくのがとても嬉しいです。

 

ありがとうございます。

 

感謝いたします。

 

 

 

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こんにちは。

 

浜松市東区 肩こり・むくみ・冷え解消 整体リラクセーションSana:増田です。

7月下旬、腰痛の患者様(70代男性)がいらっしゃいました。

 

お話を伺うと、ゴルフを教える先生をされている方。

 

数日前から腰に違和感がでて、痛くてショットが打てないとご来店くださいました。

 

せなかを5~7分ゆらゆらやさしく揺らすだけで、背骨を正しく調整し、脳神経や髄液の流れを良くするDRTを施術。

 

さらに全身をほぐしてリラックス。

 

 

当初は一週間に一度通っていただき、3回目には痛みが消えました。

 

その後、再発防止のために2週間に一度、さらに落ち着いて現在は3~4週間に一度、メンテナンスのためにご来店いただいております。

 

ご自分の身体を大切になさっていて素晴らしいです。

 

 

気持ちよくゴルフを楽しまれていることでしょう。

 

ナイスショット!

 

音まで聞こえてきそうです(´∀`)

 

 

よく、「痛くなったら、つらくなったら来るね」とおっしゃる方がいます。

 

痛くなってからだと、また期間を詰めて何度も通っていただかなくてはなりません。

 

もったいないです。

 

せっかく良くなった身体をキープして、痛みのない状態で100% のパフォーマンスをしたいですね。

 

 

今日もブログをみてくださりありがとうございます。

 

感謝いたします。

 

 

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こんにちは。

 

浜松市東区 肩こり・むくみ・冷え解消 整体リラクセーションSana:増田です。

 

夏の疲れがどっと出てくる時期ですね。

 

過ごしやすくなってきたけれども、朝と昼間の気温の差がしんどいです。

 

自律神経の乱れやすくなる時期ですから、カラダケア気を付けていきたいですね。

 

 

それにしても秋の風は心地いい♪

 

私の住んでいるところは田舎なので田んぼが多いのですが、稲穂がりっぱになって、種類によっては頭を垂れているものも。

 

この時期の田んぼを見てるととっても心が癒されます(´▽`)

 

 

さて、先日浜松市内からご来店くださったT様。

 

インターネットをみてご予約くださいました。

 

ありがとうございます💛

 

首、肩こりがお悩みとのこと。

 

首、肩こりは得意分野です(o^―^o)

 

まず、背中を優しくゆらゆらすることで、背骨を正しく調整。

 

DRT施術で脳神経伝達をスムーズにします。

 

たったこれだけで肩がふわっと柔らかに!

 

さらにふくらはぎから背中、腰全体の筋肉をゆるめてワンランク上のリラクセーションをご提供。

 

この、ほっとする気持ちが副交感神経をアップさせて、

「明日もがんばろっ♪」

という前向きな気持ちを高めてくれるんですネ。

 

 

T様からいただいたご感想です

=====================

■どんなお悩みでお越しになりましたか?

→首・肩こり

 

■予約の決め手になったのは何ですか?

→家から近い、お手頃な金額、興味をもった

 

■施術をお受けになって変化がありましたか?

→肩こりが楽になった

 

■セラピストの印象や対応はいかがでしたか?

→とても話しやすく、丁寧に施術してもらい良かったです

 

=====================

 

T様、お越し下さりありがとうございます。

 

またのお越しを心よりお待ちしております。

 

 

 

 

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浜松市東区 肩こり・むくみ・冷え解消 整体リラクセーションSana:増田です。

 

浜松市中区よりお越しくださいましたO様、このところ忙しく、特に山登りでお疲れがたまったとのこと。

 

お疲れをリセットしにご来店くださいました^^

 

 

ダブルハンドリコイルテクニックDRTで背骨を正しく整え、神経伝達を良くして自己治癒力を向上させるお手伝いをします。

 

そして、お身体全体、筋肉の緊張をゆるめ、お疲れをリセット。

 

「気持ちがいいね~。身体が軽くなった!」

とご感想をいただきました。

 

ありがとうございます!

 

O様、いつもはつらつとお元気で、山登りまでなさるとは、このフットワークの軽さ、70代とは思えません!

 

でも、どんな人でも加齢とともに疲れはたまりやすくなるし、自己ケアは必要になってきますから、定期的なケアは大切です(←自分にも言ってる(;´・ω・)

 

身体の現れはココロの現れ。

 

ココロの現れは身体の現れ。

 

自分を大切にして、愛してあげましょう゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆。

 

 

 

 

O様、ありがとうございます。

 

またのお越しをおまちしております(o^―^o)/

 

 

 

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こんにちは。

 

浜松市東区 肩こり・むくみ・冷え解消 整体リラクセーションSana:増田です。

 

東海地区、梅雨明けしましたね。

 

朝方は涼しいんですが、日中は もわっ… とする空気。

 

あぁ~夏なのねえ。

 

夏の空気を目いっぱい感じる毎日です。

 

 

浜北区よりお越しくださったM様(70代男性)

 

ゴルフをされる方で、右肩の違和感を感じておられました。

 

施術はもちろんDRT(ダブルハンドリコイルテクニック)で背骨をゆらゆら。

 

背骨を正しく調整し、脳脊髄液、神経のとおりを良くします。

 

調整後の指標はすべてクリアに。

 

 

そのまま全身をほぐしながら、前回いらしたときから股関節痛がなくなったお話、ゴルフのお話など花が咲きました(o^―^o)

 

施術後

 

「肩の痛みがないよ。楽にまわせる!」

「気持ち良かった。身体が軽く、すっきりしてる。こんなに違うんだね。」

とご感想をいただきました。

 

これでまた気持ちよくゴルフができますね。

 

これ以上スコアが伸びちゃったらどうしましょ(*^o^*) ナンチャッテ

 

 

 

実は前回お見えになったときにお伝えした肩の体操、痛みがなくなったのでやらなくなってしまったんだそうです。

 

そうしたら、また痛み出した・・・とのことでした。

 

自分でできる予防の体操です。

 

年齢を重ねると、関節の隙間が狭くなって脂肪がまわらず痛くなることがあります。

 

そんなときはこの体操。

 

ぜひ続けてくださいね。

 

なんといっても、タダですから(^_^)v

 

 

 

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浜松市東区 肩こり・むくみ・冷え解消 整体リラクセーションSana:増田です。

 

 

HPをみてご来店くださったS様(40代)。

 

遠くからありがとうございます♡

 

 

 

症状は、首と肩のコリがつらいとのこと。

 

施術前の検査で「めまいしませんか?」と伺うと

 

S様「なんでわかるんですかー?めまいあるんですよ。病院に行ったけどすっきりしなくて」

 

私「脳圧高いですよ。今日圧を解放しますから、ラクになりますからね」

 

 

 

 

早速DRTで背骨を正しく調整。

 

やさしくゆらゆら背骨をゆらす、痛くない施術です。

 

脳神経の通りをよくして、本来ヒトもっている自己治癒力を高めます。

 

 

DRT施術前、僧帽筋とC2の痛みが酷かったのですが、施術後に

 

私「最初の痛みを10とすると今いくつくらいですか?」

 

S様「すごい!めちゃめちゃ痛みが減ってる。3とかくらいかな」

 

 

1回のDRTでこれだけの結果が出るんです!

 

もっと良くなって、「肩こりで悩まない体」をキープしていくことができるようにしていきたいですね。

 

 

 

 

DRTの後はタッピングで筋肉をゆるめ、内臓調整と脳圧調整、脚の調整をさせていただきました。

 

施術後に

「脚がめちゃめちゃ軽い!」

「検査で痛かったところが施術後に痛くなくなってる」

と喜んでいただきました( ´艸`)

 

 

めまいの指標もほぼクリアに。

 

しばらく様子をみてくださいね。

 

 

ありがとうございます。

 

感謝いたします。

 

 

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こんにちは。

 

肩こり・むくみ・冷え解消 整体リラクセーションSana:増田です。

 

夏休みももうすぐですね。

 

駆け足で真夏がやってきているようで、庭のひまわりがぐんぐん伸びて、セミが鳴きだし、三者面談の日程が決まり・・・これは関係ないか(^^;

 

 

暑い日が続いていますが、スーパーやレストラン、特にラーメン屋さんのような熱いものを提供するお店では冷房を強めにきかせてありますよね。

 

汗をかいて拭かないままとか、ノースリーブに短パンなど露出の高い恰好のままお店に入ると、途端に寒くなることも。

 

この温度差、身体にとって大きな負担となっています。

 

 

熱って、①食べる②体をうごかす ことによってつくられるんですが、寒い時期は外気が低いので冷えやすく、血流が悪くなりがちなのは納得ですよね。

 

暑い時期は、この室内・室外の極端な温度差が原因で、末梢血管の調節を担う「自律神経」に負担をかけて、身体の中の熱の分布を乱して冷えを引き起こす原因になっています。

 

さらに疲れがたまっていたり、過剰なストレスがかかっていたりってことも、自律神経の働きを乱しているんですよ。

 

 

自分は冷え症じゃないし・・・という冷え自覚のない方も、

・疲れやすい

・肩こり

・腰痛

・眠れない

・目覚めがスッキリしない

・頭痛、めまい

 

など、身体からは冷えのサインがでているかもしれません。

 

こんなこと↓を、気を付けてみてくださいね。

 

・冷房を上手に使う

・外出するときは必ず羽織物を持参する

・冷たいものを飲みすぎない、食べ過ぎない

 (内臓を冷やすのは良くないです、常温がおすすめ💛)

・糖分を控えめにする

・お風呂は湯船につかる

 

 

私の話で恐縮ですが、夜、お風呂の湯船に入るときにお湯が熱く感じる時があるんですよ。

 

そんな時は、「あー、冷房でからだ冷やしちゃったなあ」

 

って、ちょっと長めに湯船につかっています。

 

 

 

「夏だから冷えない」、はないです。

 

夏風邪が治りづらくて厄介なのと同様、夏の冷えも体調を崩します。

 

自分のできる方法で、自分の体調を整えてこの夏を乗り越えていきましょうね♪

 

 

 

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こんにちは。

 

浜松市東区 肩こり・むくみ・冷え解消 整体リラクセーション:増田です。

 

7月に入り、少しずつ暑さに慣れてきたころでしょうか。

 

でもこの湿気はしんどいですよね・・・。

 

冷たいもの、飲みすぎていませんか?

 

常温のものが身体に優しいんですが、でもやっぱり冷たいものも欲しくなる(>_<)

 

そんな時は口に含んで少しぬるくしてからゴックンしてみてくださいね。

 

 

 

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

 

整体リラクセーションSanaでは、肩こり・むくみ・冷えでお悩みの方、40歳を超えてから疲れを引きずるようになった方、よく眠れない・すっきり起きられない方・・・にお勧めしています。

 

若い頃は一晩寝れば回復したものも、年齢を重ねるとそうはいかなくなります。

 

明らかな病気ではないけれど、だるい、疲れがとれない、カラダが張ってる、重い・・・

 

ホルモンバランスが崩れたり環境の多様化によってカラダにかかる負担は増してくるんです。

 

だからこそ、ケアが必要。

 

 

 

サナの施術はもみません。

 

 

強い圧で押したりもんだりすると、もみ返しが起こることがありますし、受けた方は痛いので防御で身体に力が入るため、期待される効果が出にくいんです。

 

また、強い圧は自律神経のバランスを崩させ、気の流れを止めてしまいます。

 

その結果、ラクになるどころか痛みが増したりお通じが止まったり、と意図していたことと逆のことがおこってしまいます。

 

 

当サロンでは、気の流れを良くしてリラックスでき、回復が早いサナ独自の方法をとっています。

 

普通のマッサージと違い、静岡ではここだけ。

 

思わず眠ってしまうほどの気持ち良さと、施術後の軽さ、解放感、視界の明るさをお届けしています(^_^)

 

 

 

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こんにちは。

 

浜松市東区 肩こり・むくみ・冷え解消 整体リラクセーション:増田です。

 

 

梅雨真っ最中・・・なのに今日は微妙な晴れ模様。

 

今日の浜松は、晴れていながら高湿度でむっとするけど風が強い、というなんだかよくわからないお天気でした。

 

 

 

天竜区からお越しくださいましたA様(40代女性)。

 

肩こりと首のだるさがお辛いとのこと。

 

まず、背骨を優しく揺らすだけで脳からの神経伝達がスムーズになるDRTを施術しました。

 

約5分、ゆらゆらと心地よく背骨をゆらすだけで痛くなく、寝落ちしそうな気持ち良さです。

 

 

そのあと、ふくらはぎから肩、背中、お尻など、全身の筋肉をほぐします。

 

ご本人は、肩や首のハリが気になるということでしたが、全身を見させていただき、臀部~脚にお疲れがたまっていることがわかりました。

 

自覚症状がなくても、カラダは正直です。

 

検査で触れると

「肩以外にも痛いところがあるんですね」

とおっしゃっていました。

 

しっかりとお身体をほぐし、リラックスしていただきましたヨ( ´艸`)

 

 

ほぐす前に検査で痛かった部分が、施術後には痛みが激減!

 

また、施術後に

「目がスッキリして明るい。視界が開けたみたい。頭も軽くなった!」とご感想をいただきました。

 

 

 

A様、デスクワークがメインのお仕事で、背中が少し猫背ぎみでしたので、猫背改善のストレッチ、寝転ぶだけの別名「なまける運動」(笑)をお伝えしました。

 

なまける運動、また詳しくこちらでご紹介させていただきますね。

 

 

A様、数あるサロンの中からご来店くださりありがとうございます爆  笑

 

笑顔でお帰りいただき、とても嬉しかったです。

 

お客様の笑顔が私のエネルギーになります^^

 

心より感謝いたします。

 

 

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