布引の紅葉(2017年12月)

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こんにちは、RUPISUです♪

 

紅葉を求めていろいろと散歩しながら撮影しながら。。

紅葉がなぜ美しく観えるのか、なぜ起こるのか?科学的に説明はできるかもしれませんが、そんなことはどうでもいいのです。この季節を感じることができることに幸せを感じましょう♪

 

隠れスポット。ここがピカイチでしたね。

 

布引の雌滝(この後、神戸港へ向かいました)

 

その他・・

 

紅葉も12月に入らないと本格的には楽しめなくなってきました。

そして秋を感じることも少なくいきなり真冬へ。。。

さがせばあるのですが、季節感が薄れてきているのが哀しいですね。

それでは♪

 

 

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こんにちは、RUPISUです♪

 

昨日に神戸方面へ写真撮影にまた行きました。

賛否両論在る世界一の?クリスマスツリーも撮影。

私は肯定派かな?自然の一部を食い物にしないと生・活きていけない人。特にこのツリーに鎮魂の意味を感じない人はいるだろうが人それぞれ。神戸の夜景にひとつツリーが加わった。ただ其れだけのこと。マスコミ騒ぎすぎ(笑)

 

神戸港第一突堤より撮影(ツリーの色が変化)

 

神戸港第一突堤より撮影(ツリーが緑)

 

神戸港第一突堤より撮影(ツリーとタワーが一直線)

 

メリケンパーク広場より撮影

 

神戸ルミナリエの方へ行ったのですが、横入りできないので元町駅から列んでくれと・・アホほど列んでいる人・人・人(^_^;)もう諦めて終点の公園へ、イルミネーションが変わってた。こちらもやはり大混雑で募金だけササッと済ませて灯火・鎮魂・合掌。なんだか初詣に来ている気分になってきました(笑)

 

それにしても寒かった。16時には現地に到着して夕焼けを楽しんで・・いたようで・・震えていたようで・・(^_^;)

今度行くときは防寒着を着ていこう。

 

この日は、大阪城から撮影、北新地でランチして神戸へ入り、まずは布引の滝へ今年最後の紅葉を撮影しに行ってから神戸港まで歩いたので、合計で24kmほど歩きました。カメラのフル装備を担ぎながら結構疲れました(^_^;)

それではまた~♪

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こんにちは、RUPISUです♪

 

何やかんやで走ることができなくてストレスも溜まりっぱなしなのですけれど・・・

今日も走れると思ったら台風22号襲来。先週は21号。明日は外出。やれやれ(笑)

 

ノートレ状態から走るなりしてトレーニングを重ねると走力アップ。

グラフに表した感じで、ノートレ状態から心肺能力や筋力アップですね。

 

但し、適度な強度で適度な距離ですよね。故障しては意味がないですし、長い距離を闇雲に走るというのも間違っていますからね。私の場合だと過去のデータから言えば、月に200~250kmでキロ5分付近で練習できていれば一番健康的なのかな?もう少しゆっくりでもいいかな?年齢も上がっていますしね(^_^;)データの取り直しですね。。

 

 

線維筋痛症やいろいろとやらねばならないことがあって走れませんでしたから。再開をしてもすぐ休止。

また今度もそうなるのかもしれませんけれど、ゆるゆるで再開してみましょう(笑)

一般人から比べれば時間に縛られない活き方をしていますからちょっと頑張ってみようかな♪

それでは♪

 

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