こんにちは、RUPISUです。

本日治まっていた痛みが再発。
線維筋痛症の根深さを実感しています。

マラソン大会も痛み止めを飲んで走るしかありませんが、練習で走るにもビクビク・・・。
この痛さはこの病気にかかったものしかわからないでしょうけれど・・・
全身をガラスで切り刻まれる感じ・・・といえば判るでしょうか?
痛み止めで何とか治まるものの、また何かの拍子に再発。
走った後に再発が3回あったので、そのあたりに原因?
また今日から禁酒で薬の服用再開。
まいりました(@_@;)

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2015年8月の水道光熱費(13134円)

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こんにちは、RUPISUです♪

2015年8月の水道光熱費の合計が計算出来ました。
暑い夏でしたので7/10~エアコンで冷房を使用、特に7/29~8/31
までは、一日中エアコンがつけっぱなしの状態で過ごすことが多かったです。
ただ、電気代の高騰などもあり、その分を省エネなど工夫で相殺したことで
全体的な費用で前年より3224円削減ができました。詳しくは下の表を御覧ください



各使用量のお知らせです。。。



我が家はマンションですので太陽光発電も風力発電など自然エネルギーの使用
は限られ、ほぼ100%毎日誰かが家にいるので、るのでなかなか削減できない
のですが、そのぶん別の方法で工夫。
家庭の事情でその方法も変わってくるんですよね。
そりゃ使わなければ使用料は減りますが、それじゃ生活の質が落ちちゃう・・
それはよくないので、工夫が必要というわけです。
いろいろ考えてやってみましょう\(^o^)/





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