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2010-03-31 22:24:15

長女の目標はキロ5分♪

テーマ:ジョギング

こんにちは~RUPISUです。


今日も長女とジョギングに夕暮れに行けました。

とはいっても、今日も家からの往復を入れても3kmだけ。

実質、1km×2本になっています。


今日もゆっくりペースで走り、キロ7分弱。

このペースでは小学生の記録会だと最下位^^;

と言うことで、ペースアップするために最後だけペースアップして終了。


既に尼崎市民マラソンの1.5kmをキロ6分以内で走れるので・・・

とりあえずは、1kmを5分近くで走れるまで頑張ってみるつもりです。

小学一年生でどこまで上達するのか楽しみです。


さて、走り終わったら、足ツボ押しゾーンへGO!!!あし

RUPISUのエコ&Jog日記♪


桜がきれいな時期で、鳥がついばんで落ちた花を長女は集めてます桜

RUPISUのエコ&Jog日記♪

今日はこの桜をお風呂の湯船に浮かせて、桜湯温泉桜
入浴剤ではないですが、季節を感じることができたお風呂でありましたニコニコ

明日も走れるのかな~

長女も楽しみにしています音譜アップ

それでは~♪


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