Run Crew どんどん

福井県福井市
2010年にランニングをもっと楽しんでもらいたいとランニングショップを開きました。
2016年、英語を話せるようになりたいと言う人に学びやすい場を作りたいということでがんばっています。
どんどん。


テーマ:
昨日はラマダン明けの日ということでフィリピンではお休みでした。圧倒的にクリスチャンが多いそうですが、Muslimのも配慮して休日にしているそうです。ここ、バギオでは、ヘアースカーフで頭を覆っている人はほとんど見ません。と言ってもほとんど出歩かないので知らないだけかもしれませんが。
というわけで三連休になり先週などは「週末の予定は?」などとよく聞かれました。
一報の通り初日の18km走、これがこたえました。次の日から筋肉痛に悩まされ、階段の上り下りもみっともない姿を晒すハメになってしまいました。
これは、しばらくぶりのランニングというだけではなくビブラムで走ったせいもあるかもしれません。特にふくらはぎはパンパンです。

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という訳で、連投を予定していたランニングは中止。
もっとも、ここは洗濯物が2日くらいは乾かないので乾きのいいはずのランニングウェアも湿ったまま。一着しか持ってきていないのですでにアウト。
しかし、昨日の夕方、かなり、乾いた状態になった洗濯物に触って再度ランニングを決意。筋肉痛は動かない方がますます痛みとなり動けなくなることを改めて実感。
しかし、夕方からは雨。

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残念ながらランニングは週末までお預けです。
今日から、新たなクラスとなります。先週の試験にパスしてランクが上がりました。
後半戦に突入‼️
とにかく、納得できるよう頑張ってみたいと思います。😊
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