■■ 「Believe/さんまパンの歌スペシャル」特設サイト ■■


■■【入会金・年会費無料】Runeファンクラブへの入会方法はこちら!■■

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2015年09月03日 13時04分21秒

玄米生活始めました。

テーマ:Rune
{9DB833D8-F100-43F6-B371-53439A2C55F1:01}

Runeが、玄米にキヌアまで入れて、自炊してる……


ということは…


明日は空から、お金でも降ってくるかもしれません( ゚▽ ゚*)笑


実は先日、いつもお世話になっているボーカリストの安奈陽子さんとお出かけさせて頂いた時に、食品添加物がいかに身体に影響を及ぼすか…とか、こういう食事をした方が良いとか、っていう話を聞かせて頂きまして。

プロとして、また、健康な毎日を過ごす1人の人間としての食事管理に尊敬の念を抱いたアテクシは…早速!!!始めて見たわけです。

玄米にキヌアと呼ばれる…穀物?!なのかな?!
を入れて一緒に炊く!!

ポン酢は自分で作る!!
ジンジャエールも自分で作る!!


めんどくせーーーーーーー!!!


んだけど、添加物の怖さとか、身体に良い食べ物の効能とか聞いたらそんなこと言ってられない位になったので、私でもはじめてみましたよ。

でも、最初から全部手作り、全くの添加物なし!!は、かなりハードルが高いので、ちょっとゆるさがありつつ意識した料理を昨日は作りました~( ゚▽ ゚*)


玄米は普通に美味しいし、なんの苦にもなってません(´・ω・` )笑
おにぎり作って持ち歩く位。笑


きっと、こういう食生活してたら、今自分の体で悩んでる事とか、少しずつ改善されていくかなぁ~?!と思って、実験中。


いつまで続くかわからないけど。笑
頑張りまーす。

ということで、しばらくラーメンはお預けかなぁ(´・ω・` )
AD
2015年09月01日 13時08分20秒

テレビCM放送のおしらせ

テーマ:お知らせ
実は、本日から、HBC北海道放送にて10/17(土)のワンマンライブのテレビCMが放映されます。(北海道限定放送です)

image
いえい!(写真は去年、大好きなもんちゃんと一緒に写してもらったものです♡)

本日の放映は....
私の大好きなドラマ...
「ホテルコンシェルジュ」の枠にて放映されますよ!

是非ご覧下さいね!!あとは..
3日(木)「週刊EXILE」
5日(日)の「COUNT DOWN TV」
11日(金)の「表参道高校合唱部」(このドラマも大好きなんだ~~~。笑)
12日(土)の「王様のブランチ」

などなど...同じ日でも違う番組などで流していただくので、まだまだ書ききれない程あるんですが、その都度Twitterで詳細お知らせさせていただきますので、是非チェックして下さいね!
AD
2015年08月25日 12時58分06秒

10月17日(土)札幌ワンマンライブ

テーマ:お知らせ
なんだか気温も落ち着いて、空も徐々に高くなり、19時ころにはすでに暗くなり...
刻々と秋の足音がそこまで近づいている感じがしますね。

さて、かねてからお知らせしている10月の札幌でのワンマンライブも徐々に近づいて参りました。
ありがたいことに「アインファーマシーズプレゼンツ」となっての開催です。
後援についてくださった皆様にも感謝です。

そして、10月17日に先行発売されるアルバムの発売に向けても邁進しておりますよ~~~
是非皆様、10月17日は、お友達やご家族をお誘い合わせの上、お越しくださいね!



---------
アインファーマシーズ Presents
Rune(ルネ)ただいま LIVE in 時計台ホール

2015年10月17日(土)
★会場:札幌 時計台ホール
★時間:開場 18:30 開演 19:00
★後援:HBC北海道放送 / エンタメステーションin札幌ド真中 / 音楽処 (50音順)

チケットは「e+」(イープラス)で受付中です!
【 チケットのお求めはこちら! 】
----------

是非是非お越しください!!
札幌ではじめてのバンドでの演奏..楽しみだな~~!
アルバムの曲やシングルの曲...沢山やりたいと思っていますので、楽しみにしていてくださいね!

お待ちしております~~~!!
AD
2015年08月20日 15時54分04秒

ラーメンミュージシャン井手隊長の「今3時?そうねだいたいね」

テーマ:Rune
見て頂けましたか?
Ustream番組、ラーメンミュージシャン井手隊長の「今3時?そうねだいたいね」。

{F17E1529-7FEF-417E-A8A9-2EDD5FB087AF:01}

見られなかった方は、youtubeでアーカイブ残るみたいなので、是非見てみてくださいね!

【YouTubeアーカイブはこちら!】

番組内ではいろんなお話させて頂きました~
札幌でおすすめのラーメンは、番組終了後、井手隊長にこっそりお教えしましたよ。笑
ふふ。

今回は、井手隊長とセッションということで私の大好きな歌、サザンの「愛の言霊」を歌わせて頂きました!
昔からなんだか耳にすごく残っていて、不思議な感覚にさせてくれる曲だな...という印象が強かったのですが、歌ってみても、また不思議な感覚になりました~楽しかったです!

是非、まだ見ていない方は見てみてくださいね~!
ありがとうございました~!
2015年08月20日 11時57分00秒

本日15時から!

テーマ:Rune
本日、15:00より、ラーメンミュージシャンの井手隊長こと、井手琢人さんがパーソナリティを務めるUstream番組「今3時?そうねだいたいね」に出演させていただきますよー!
 
井手隊長とのセッションも!
ドキドキ!お楽しみにー!
2015年08月16日 21時08分06秒

とうもろこしのヒゲ茶作ってみた。

テーマ:Rune
{94E61669-4D82-40A3-94D9-287A8D8AB444:01}

とうもろこしのヒゲ茶、最近私のブームで、取り寄せようかと考えていたんですが…とりあえず作ってみよう!と言うことで、作って見ました。
レシピを覚書しときます!

{A4153077-1359-4F39-99B8-D3704E340797:01}

おいしく実を頂いた後は…
皮と、ヒゲを、よーーーく洗ったあと、天日干しします。
私の場合は、洗濯ネットに入れて外に干しておきました。

カラっからにまでならなくても大丈夫。
だいたい干す感じで大丈夫です。

で、こんな感じに。↓

{B607AFF1-858F-49EB-AB76-23D8F10ABF52:01}

干した後は、だいたい2㎝~3㎝位に切ります。
そして、フライパンで煎ります。

{FB163CC1-D654-4BAD-93D8-4CA4415B7735:01}

私はちょっと焦げ目がつくくらいにしました。

{190E8B4E-5BFE-4766-A2CC-FED3C5C2BBB9:01}

もう、ただの焦げた草にしか見えませんが…笑
これを今度、お茶を淹れる要領で、いれます。

アテクシの場合は、お茶パックがあったので、それに入れて煮出してみました。

{964E1260-9531-45BB-BFC0-98770A5E88AE:01}

グツグツ。
恐らく3~4分煮出したと思います。

{A6CF3B9A-E428-42AE-AEEE-9163BC600084:01}

ほーら!簡単!Runeでもできる!笑
とうもろこしの風味が丸ごと閉じ込められてて、すごく美味しい!

ぜひお試しあれ!!

2015年08月15日 17時15分32秒

撮影

テーマ:Rune
{3647D7FC-E785-4502-844A-F697E0444D33:01}

昨日はアルバムの撮影してきました~( ゚▽ ゚*)
沢山シチュエーションが撮れるとあって、沢山撮って頂きました~合格

撮っている間にも色んなアイディアが、湧いてきてしまって…とても楽しかったです!

ちなみに外で撮ってる間に6ヶ所蚊に刺されました。
今日痒さで起きました…(´・ω・` )
他の皆さん、そんなに刺されてないのに!!
ナンデヤネン!!!

{65C3EE8C-4F4A-425F-AF1A-F63AE4A3FEBE:01}

皆さんのお力をお借りして凄く素敵な写真となりました(・∀・)ありがとうございました~
写真集出したい位、いい写真沢山だったなぁ。笑

自分のための写真集作るかな。笑

そして、打ち上げでは久しぶりのビール解禁となりましたぁ。美味かったー!

アルバム、乞うご期待です!!
2015年08月10日 11時58分50秒

ルネリスバッグを持つと…

テーマ:Rune
幸福が訪れます♡

{83A9DD59-A706-4C7F-AE9F-74E2586D3522:01}

先日撮影に行ったら、ルネリスバッグを使って頂いていました!!
「ちょこっと、出るときに便利なんだよねー」と!

嬉しいなぁ♡
ルネリスバッグを使うと、幸福が訪れますよ♡
2015年08月05日 16時25分37秒

8/20(木)15:00 井手隊長のUstreamに出演します!

テーマ:お知らせ
突然ですが...お知らせ!

8月20日(木)15:00より、ラーメンミュージシャンの井手隊長こと、井手琢人さんがパーソナリティを務めるUstream番組「今3時?そうねだいたいね」に出演させていただきます!
毎回、ゲストさんとのトークを交えながら、「サザン」「ラーメン」「本」のコーナーで構成された番組をお届けしています!

私は...どの枠に当てはまるんでしょうか....笑

ラーメンだったらどうしよう.....爆
これまでのラーメンにおける暴飲暴食を自らたどり、私が食べてきた数々のラーメンを晒したら良いのでしょうか...。必然的に餃子もついてきちゃうな...。参ったな。

本だったらね......
漫画でもいいのかな?ww
今読んでるのは...「僕だけがいない街」だな。笑
あとは、中谷美紀様のエッセイ集と....
この間買った又吉先生のはまだ読めてないし....

サザンだったら......
よくWOWOWで拝見するライブは、どうしても見入ってしまうことと...
あ!昔、V6がやってた番組「学校へ行こう」でサザンのTSUNAMIを誰かが替え歌して、「雨~♪」のところを、必ず語尾に「だぜ~♪」ってつけて歌っていた映像が頭にこびりついて離れない...って...これサザンあんまし関係ないな。笑

あ!あとは、サザンのコーラスをされている安奈さんに、ライブのリハの時に、Runeちゃんの楽曲やアレンジとかステージについて考えている時の雰囲気とか、ひらめいた時の雰囲気がなんだか桑田さんに似ている!と言って頂いて、私も天才になった気分にさせて頂きました♡いや~~そんなぁ、買いかぶりすぎですよ~~と思いながらもまんざらではない...Rune。笑
ぐふふ、ありがたき幸せ!


...ということで、引き出しが少なく、緊張しておりますが 笑
楽しみにしていま~す!
番組自体は生放送ですが、アーカイブが残りますので、ご安心を♡
歌う予定もアリますよ~!

あ!そうだ。最後になってしまいましたが....ここで、井手隊長のご紹介を簡単に...

------------
【 井手琢人(IDE TAKUTO) http://blog.livedoor.jp/idetaicho/
全国のラーメンを食べ歩くラーメンミュージシャン。
「井手隊長バンド」でサザンオールスターズのカバーライブを中心に各地イベント、ライブなどに出演するほか、オリジナルバンド「NAPZAX」、懐メロユニット「フカイデカフェ」でも活動。さいたまスーパーアリーナ・カレッタ汐留・CLUB CITTA'川崎・テラスモール湘南など大規模イベントにも多数出演。
------------

ってか、タクトさんって名前、すごいカッコイイ!!
ミュージシャン冥利に尽きる名前ですよね....羨ましい...。

ということで、20日、皆様見て下さいね!
15:00ですよ~~~!
2015年08月05日 16時03分20秒

あまに豚

テーマ:Rune
どーでもいい話ですが....
最近のブームは野菜たっぷりの豚しゃぶです。



昨日は、北海道産のあまに豚を使いました。すごく美味しいんだ~!
あまに豚が北海道産ってのもはじめて知った...というか、あまに豚自体初耳だったわ~~
一人で、スーパーに売っている大きなお皿、1つ分をぺろりと頂きます。

レタス1玉と、ネギ2本。
豚しゃぶにすると、一見量が多く見える野菜も、なんだかすぐになくなってしまいます。
毎日でも食べれるわ~。

たっぷりのポン酢と共に!
すだちをいれてもいいですね!

夏バテ気味な方にもおすすめ!
最近イチオシのレモンサワーが進みます!!笑
レモンサワーも飽きがこないから、ずーっと飲んでいられる♡

そろそろ、前回失敗した鶏ハムに再挑戦しようかな。
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇