あと３名ご参加できます！『今夜は女性限定ナイトラン！』

『”ゼロから始める”女性限定ナイトラン』です。

あと３名ご参加できます

河内トレーナーが、ストレッチや走り方の基本を、分かりやすく丁寧に教えくれます。
日焼けの心配もない夜に、コーチからアドバイスをもらいながらみんなで楽しく走りましょう。

これからランニングを始めたいと思ってる方、
今年の秋にマラソン大会デビューしたい方、
自己流で走ってて膝が痛くなったりする方、

など、どなたでも大歓迎です。
お気軽にご参加ください。
皆さまのご参加をお待ちしています。


【日程】
８月２１日(月)
当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください。

【時間】19：30～21：00

【参加費】　1,500円税込)
※当日お支払いください。
※ランアップ(着替え、ロッカー＆シャワー利用)は、別途400円でご利用できます。

【定員】　12名

【コーチ】　河内隆慶（かわうちたかよし）
※トレーナー 実績
NBL（ナショナルバスケットボールリーグ）　アイシンシーホース三河　トレーナー
大南博美、敬美 トレーナー
※資格（国家資格含む）
はり師・きゅう師
(財)日本陸上競技連盟B級トレーナー 


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