かすみの日記帳

2009年11月に乳がん手術。トリネガです。
術後6年が経過しました。
元気に過ごしています。

こんにちは。


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kasumiと申します。


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アメブロの前はコチラ でブログをやってました。


手術から抗がん剤治療、放射線治療の副作用、体調などを書いてます。


2009年11月乳がん(トリプルネガティブ)温存手術。


抗がん剤(EC、タキソテール)→放射線治療

2010年7月にすべての治療は終了。


術後5年までは3ヶ月に1度の通院。

それが過ぎて今は半年ごとの通院になりました。

マーカー測定と何らかの検査ですね。




色々あるけど、のんびり行きまっしょい♪











テーマ:

8月の終わり頃からでしょうか

うまく寝入ることができないでいます。

時間を確認するのは午前1時過ぎまでぐすん

そのあとは怖いから時計は見ないことにしてるので

実際何時頃まで眠れないのかはよくわからないけれど。。

 

10年前に不眠症を経験し、その時は

「夜は寝るものなのに、何で寝れないんだろう」と悩み狂い

「今夜も眠れないのだろうか」と、夜が来るのが怖かった。

内科で睡眠導入剤を勧められるも、眠るために薬を服用することに

なぜかものすごい抵抗感があったのです。

でもドクターに諭されて服用を始め無事に快方に向かったのでした。

「眠る」って素晴らしいー!と思いましたね♪

 

今はそんなふうに悩んではいないけど

そもそも日付が変わる前に入眠するリズムでしたから

睡眠時間が少ないと、昼間に支障が出ますよねぇ

ただでさえ集中力がどんどん衰えてくるお年頃(爆)

そこへ睡眠不足となれば頭の中にはモヤがかかり

いつもボンヤリしてしまう感じで

いつか仕事中、何かをやらかすのではないかと危機感ですよあせる

車の運転だって危ないと思うし。

 

で、ちょっと市販の睡眠改善薬を購入し、休みの前の夜(金曜)に試すことに。

夜10時半頃に服用し、11時頃に布団に入ると身体の緊張がゆるむ気がしました。

その後はすぐに眠れましたね~

翌朝は旦那(休日です)の起きた物音で目が覚めるも、ウトウトして

結局「朝ごはんは食べなくちゃね!」と8時半に無理やり起きてみた。

その後、洗濯したりして動いてたのだけど徐々にだるくなり

午前中は使い物にならず、だるさで横になってる始末(。・ε・。)

 

・・まじか。。

 

そんなんじゃ、仕事の前夜とか絶対に服用できないじゃ~んショボーン

 

10年前の不眠症の後、6年前にも抗がん剤治療で不眠になり

即、眠剤を処方してもらいました。

もう眠剤には全く抵抗ありませぬ~

眠れなくなってもう2週間くらい。

もう少し様子見たほうがいいか、かかりつけ医で相談するべきか。。

むむむーー(´・ω・`)

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今日は半年ぶりの病院。

 

診察室に入り、ドクターの前の椅子に座る間もなく

即、診察台に横になっての触診。

 

触診しながら~の

「どぉ?」「変わりはない?」の問診照れ

 

「はい~何もないですぅ」「元気ですぅ」と返答し

 

「元気ならいいね!」

触診も「はい、大丈夫」で、終了。

 

時短というか、合理的に進んでる感じ??

 

で、やっとドクターの前の椅子に座り、来月の予約を。

予約をしてから診察室を退出し、採血する処置室へ移動。

問診と触診含めて診察室内滞在は3分くらい・・かなあせる

 

まぁ毎回そんな感じですね~~

 

来月はこの血液検査の結果(マーカー含)と乳腺エコーです。

 

 

 

それにしても今日は暑かったーーー晴れ晴れ

夜も蒸してるし、残暑が厳しすぎです~~

 

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