かすみの日記帳

2009年11月に乳がん手術。トリネガです。
術後7年が経過しました。
元気に過ごしています。

こんにちは。


ご訪問ありがとうございます。


kasumiと申します。


お気軽にコメントしていただけると嬉しいです♪



アメブロの前はコチラ でブログをやってました。


手術から抗がん剤治療、放射線治療の副作用、体調などを書いてます。


2009年11月乳がん(トリプルネガティブ)温存手術。


抗がん剤(EC、タキソテール)→放射線治療

2010年7月にすべての治療は終了。


術後5年までは3ヶ月に1度の通院。

それが過ぎて今は半年ごとの通院になりました。

マーカー測定と何らかの検査ですね。




色々あるけど、のんびり行きまっしょい♪











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こんにちは。
やっと通常の毎日が動き出しました。
 
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
 
お肉をがっつり食べられる人って「元気で疲れ知らず」なイメージ。
身体にはたんぱく質を摂ることがとても重要で
お肉摂取が一番適してるのではないかと思われます。
ですが私はお肉が苦手。魚もそれほど食べず。。
牛乳もお腹ゴロゴロするので飲めない。。
 
常にたんぱく質不足の私の身体(ノ´▽`)ノ
で、数年前、短期間ですが
飲んでいて体調が良好な状態を保てたことを思い出し
プロテインを始めてみました♪
 
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その頃飲んでいたものとは違いますが、飲む前と後を比べてみると
以前ほど疲れを強く感じなくなったような気がします。
コレも私に合ってるようですぅグッド!
それにお通じも良くなりました!
 
筋肉の為には大豆ではない原料で作ったプロテインがいいのです。
でも私は体調優先なのでこのままコレで続けていこうかな~と。
体調良好はもしかしたらプロテインじゃなくて
「気のせい」なのかもしれないけど
でもまぁ信じてもいいじゃん!
元気だと思えることが大事合格
 
 
今年も気まぐれで更新していくと思いますが
よろしくお願いしますニコニコ
 

 

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こんにちは。お久しぶりです~
元気にしています(^∇^)
 
11月に婦人科検診、乳腺の検査、診察を終えていて
忙しい12月にむけて心の準備はOKです。
 
ここまで更新は空いてしまいましたが
頭痛や風邪で体調を崩しながらも穏やかな日々を過ごしていました。
 
・・あ、穏やかではないことがひとつ。
両親が健在なのですが・・母親がしんどい(泣)
月一で実家に行ってるのですが、行くたびに心が乱される(泣)
モヤモヤが何日も消えないんですよねぇショボーンショボーン
 
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
 
まぁそれは置いておいて。
 
去年、金沢に旅行に行った時、お寿司を食べたんですね。
美味しくて美味しくてそれはもう感動ものでした!
そのお寿司屋さんが都内にあるので行ってきました(≧▽≦)
 
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↑写真だと小さめに見えますが、身が厚いの!!
「ぷりっぷり」という言葉はこういうエビの為にある!ラブラブ
 
どれもこれもとにかく美味しくて、幸せ~~~~
 
行ったお店はココ→「
 
 
乳がんを経験して8年。だいぶ年を重ねましたアセアセ
疲れやすかったりアチコチが痛い時もあるけど
行きたい場所に行けることが何より嬉しい。
まだまだ夢を叶えていきたいなラブラブ
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月に一度は何か美味しい物を求めて遊びに出歩いてます♪
 
以前は少々オシャレなんかして出かけていましたが
歩きやすい靴&カジュアルなさっぱりした服でいいみたい照れ
 
 
 
昼ごはん場所もノープランで
出先でスマホで検索。
 
 
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これ、奥の方に生シラスが乗っております。
(写真のアングルを考えるべきでしたわ。。あせる
 
急な検索だったけどこれが大当たりチョキ
回転寿司のつもりで行ったのだけど、海鮮丼にして正解。
 
場所は銀座ですよ!
銀座で生シラスに出逢えるとは想像してなかったので
もう感激しちゃったんです~ラブラブ
 
お店はココ→「
 
お腹が満たされるとココロも満たされた気がするね~合格

 

 

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